おはようございます いつも応援 ありがとうございます にほんブログ村 パート主婦ランキング ここ数年 夜グッスリ眠る事が 少なくなってきて 夜中、必ず目が覚めて トイレに行ったり お水を飲んだり 真夜中の儀式が出来ていました 時々CMなどで目にする 睡眠導入サプリ とても気になっていて 薬局へ行ってきました これがあったので 試しに買ってみました 4粒が一回分になっています 4粒飲んだら 翌朝もまだ 残ってるみたいで凄い眠くだるい 起きにくい朝となりました 夜中は目が覚めませんでした お昼ごはんから少し経った13:30過ぎ スッキリとサプリが抜けた感じがあり とても爽快になりました 翌朝残るのは仕事もあるので困りますから 2粒にしました 朝のだるさは半減しましたが やっぱりサプリが残ってる感はあります 夜中も目が覚めます こちらも昼過ぎの13:00ごろ スッキリした感覚になりました こうい