ブックマーク / ninsindaietto.com (3)

  • 出産ってデトックス?

    出産がデトックスである。こんな考え方ってどう思います? 私自身も最初は驚きの考え方だなとびっくりしたのですが、出産はデトックスだという考え方があるそうです。 もちろん医学的な見解とかではなく、出産を終えた産後のママさんが出産後に起こる自分の体験談から、実感として生まれてきたものらしいです。 妊娠して出産するということは女性の一大イベントです。妊娠、出産、産後と女性にとっては人生の中でも一番大きな変化を感じる時期ではないでしょうか。 この時期女性にとって気になるのは、妊娠中にせよ産後にせよ、やはり体形というのもどうしても気になるものです。妊娠中だから栄養を一杯取らないといけないけど、産んだら元の体重や体型に戻りたい、たぷたぷのお腹のままだったらどうしよう…など大半の女性が、こんな悩みを抱えてしまうんですね。 そんな中でも出産によってデトックス効果が得られるという説があり、それらの声の中には下

    出産ってデトックス?
  • コンブチャランキングで菌活、ダイエットに効率を!

    このページでは、妊娠中の体重管理ダイエットにとても効果的なコンブチャのランキングをご紹介しています。 現在コンブチャという名目で販売されているドリンクタイプ、パウダータイプの物を全て含めて、 全5アイテムから上位3つを抽出してランキングにしています。 ただし、このランキングは『それぞれのコンブチャの特徴を分かりやすくまとめてご覧いただくこと』で 今このページを読んでくださっているあなた自身にとって 最適なものを選んで頂くための商品比較形式のランキングとなっています。 それぞれの特徴や効果、どういった飲み方なのか上位3つで安全性に最も優れていて なおかつ体に良い妊娠中の悩みに効果的な成分をしっかりとることができるものを上位3つ選出しています。 妊娠中は妊娠初期の吐きつわりに始まり、妊娠中期のべつわりやその後のお腹が大きくなってきたときの、 便秘やむくみ冷え性といったいろいろな悩みがタイミン

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  • 妊娠中に足がつる・こむら返しの原因と対処、予防

    寝ている最中に足がつったり、冬の時期こたつに入ってて立ち上がろうとする瞬間に足がつるという状況は、 特に女性の場合妊娠中に起こりやすいと言われています。 この現象は一般にはこむら返りと言われているのですが、 なんと妊娠している妊婦さんの約半数以上に見られる悩みの一つなんです。 ふくらはぎ周辺が突然に痙攣を起こして足がつってしまう状況は、 いざ足がつってしまうとどうしたらいいのか分からなくなってしまいます。 そこで今回は妊娠中に起こりやすい足がつるという現象である こむら返りの主な原因、正しい対処とそれを予防する方法というものを見ていきたいと思います。 こむら返し│こむら返りとは こむらがえりというのは、ふくらはぎ周辺が痙攣し足がつる状況を指します。 病気などなく健康な状態な妊婦さんだとしても、自分の意思とは関係なく筋肉が痙攣し収縮が起こっていくのですが、 通常は短い時間で治っていくのがほと

    妊娠中に足がつる・こむら返しの原因と対処、予防
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