こんにちは。夢中図書館へようこそ！ 館長のふゆきです。 今日の夢中は、「野方ホープ」原宿店！背脂チャッチャこってり旨ラーメン。 「夢中図書館 ラーメン館」でがっつり実食レポート！食べた感想や麺写真、店舗情報などを紹介します。 ■野方ホープ 今日のラーメンは、原宿・北参道エリアへランチ遠征。 根強い人気を誇るこちらのお店を訪問しました。「野方ホープ」原宿店です。 だいぶ前に訪れたことがありますが、前の千駄ヶ谷から少し移動（移転）したみたいですね。 ネット情報によると、移転は2016年7月とのこと。ということは、5年以上ぶりの訪問になりますね。大変ご無沙汰しておりました。 まだ新しさの残るウッド調の山荘風の店構えです。 「野方ホープ」の木製の看板が、すでに老舗感を漂わせていますね。 久しぶりの野方ホープ、いざ店内へ。 テーブルオーダーです。基本の「のがほ 元（はじめ）」を注文。背脂の量を選べる

とても短時間で茹で上がるパスタ類が売られていますね。 短時間で水分を含んでいくので、食べているうちにコシが無くなってしまうほどで、私としてはすごく美味しいパスタとは言えないのですが、柔らかめでも美味しいサラダなどには問題なく使えます。 カップにお湯を注ぐだけで食べられるものも、今は当たり前のようになりました。 災害時に助かりそうですね。 そんなわけで、我が家では非常時用の保存食として短時間で茹で上がるショートパスタを買い置きしています。 それが、家族の都合で、極たまに、それも突然やって来る一人の食事の時にも意外に便利。 自分のためにきちんと料理してまで食べたくないけど、お腹が空いていて、いつもみたいに食べないで済ませないなという時に、使いますね。 アンチョビとチーズの即席パスタ アンチョビ。ペーストじゃなくて、缶詰。これも保存食でしたが期限が来ていました。 こういう時に思い切って食べましょ

大葉を一枚広げてひき肉を裏側に張り付けて焼いたり、天ぷらにしたりするのに比べて、中に挟むのは大きさが出ないですね。 見た目たくさんに見えたほうがいい人には不向きかもしれません。 ただ、痛風ケアとして考えれば、ひき肉の量が同じなら形はどちらでも同じです。 食感は違ってきます。 挟むことでサイズは半分になりますが、厚みは倍になりますから、肉を食べているという感じが強くなりますね。 気分や、ほかの副菜のバランスによって、使い分けたいものです。 大葉のひき肉挟み焼き 大葉のひき肉挟み焼きの痛風ケアメニュー 大葉のひき肉挟み焼き 添え野菜 ヒラタケの煮物 山芋の梅のせ 茹でブロッコリー レッドキャベツのピクルス ワカメと豆腐の味噌汁 白米ご飯2杯 引き籠りの私が連日出掛ける用事がありました。さすがに、クタクタです。 コロナになってから、普段以上に行動する機会が無くなり、ますます引きこもり状態になって

近所のスーパーの鮮魚売り場ではあまり見かけない、ユメカサゴ。 珍しく売っていたのですが、あまりご家庭で馴染みが無いのか、夕方に値引きシールが貼られて格安になっていました。 痛風ケアですから、青魚より白身の魚が安くなるととても助かりますから、迷わず手をのばしました。 ユメカサゴは色が綺麗なので、食卓が華やかになって嬉しいですね。 天ぷらにしました。 淡白でふわっとした食感の魚は、こうやってシンプルにいただくのもいいですね。 ユメカサゴの天ぷら ユメカサゴの天ぷらの痛風ケアメニュー ユメカサゴの天ぷら めかぶの天ぷら 竹輪の天ぷら ブロッコリーの芯とヒジキの煮物 小松菜のごまだれかけ モヤシの青海苔佃煮和え 梅干 切り干し大根と油揚げの味噌汁 白米ご飯2杯 小さめで淡白な天ぷら2尾では物足らないでしょうから、竹輪プラス。 めかぶも扇形に切って揚げれば、添え野菜並みにボリュームと色を添えてくれま

Word Pressでブログ運営をしているとほとんどの人がテーマのカスタマイズをしたいと思うのではないでしょうか やはり、人とは違う自分好みのデザインでブログ活動をしたいですもんね 簡単なデザイン変更ならcssの追加だけ

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カルxピン（11thシングル） - YouTube ^ a b 【ヒカル×大スター宮迫】ロコンドテレビCM復帰篇 60秒ver. - YouTube ^ 「UPSTART / 才能」MUSIC VIDEO - YouTube ^ 【年商50億】YouTubeでは絶対に見せない“経営者ヒカル”を丸裸にしてみた 1 爆笑ゴリラ ★ ：2022/03/26(土) 13:49:48.703/26(土) 10:02 FRIDAY 元乃木坂の松村沙友里との熱愛が報じられたユーチューバーのヒカル。やらせ動画の謝罪があっただけに、まさにベストタイミングのようで… 鮮やかな熱愛報道だった――。 人気ユーチューバーのヒカルと元乃木坂46で女優の松村沙友理の交際が発覚した。3月23日、ニュースサイト『ＮＥＷＳポストセブン』が報じたもので、松村が完全防備しながら大量の荷物を抱え、ヒカルの自宅に通う姿をキャッチして

10分間瞑想とマインドフルネスの本『頭をからっぽにするレッスン』 前回の記事からの続きです。 しばらく休んでいたけれど要約作業、再開します。 今回からは本書の第３章にあたる部分で、瞑想の実践編といった内容になります。 集中する対象 いろんな種類の瞑想法が世界中にあるけれど、それぞれに共通するキーワードは「集中」と「リラックス」です。 言い換えれば「今、この瞬間に在ろうとすること」。 マインドフルネスは現代人の需要に合わせ、これらの要素を一体化させたものです。 心が混乱しているときでも、何か楽しいことに集中することで落ち着いた、という経験はあると思います。 瞑想でもまず、何かに心を集中させる必要があり、その対象は外的なものと内的なものに分けられます。 外的なものとしては特定のモノを見つめたり、特定の音、特定の言葉やフレーズなど。 内的なものとしては呼吸、体の感覚、心の中に思い浮かべるイメージ

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アカデミー賞で衝撃ハプニング　ウィル・スミスが激高で強烈ビンタ、放送禁止用語も連発 ENCOUNT 2022年3月28日閲覧。 ^ “ウィル・スミスの吹き替え声優・山寺宏一　感激とホロ苦の初対面”. 東スポWeb (2019年5月16日). 2019年5月18日閲覧。 ^ “ウィル・スミス、江原正士＆山寺宏一のWウィル吹替に感服” 1 バラシクロビル(茸) [RU] 第９４回アカデミー賞授賞式が日本時間２８日（現地時間２７日）、米・ハリウッドで行われた。主演男優賞を受賞した俳優・ウィル・スミス（５３）は、プレゼンターを務めたコメディアンのクリス・ロック（５７）に舞台上で平手打ちし、会場は一時騒然となった。 【写真】本気のビンタ！クリス・ロックを殴打するウィル・スミスの連続写真 スミスはステージに歩いて上がると、スミスの妻で女優・ジェイダ・ピンケット・スミスに関するジョークを飛ばしたロックを

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