抹茶フラペチーノ。 ウェザーチャンネルのアプリにビックリマーク（！）と共にExcessive Heat Warningの文字が週末の2日間に渡って出ています。 今日は35度から36度まで上がるらしい。 しかし湿気もあるので、体感温度は40度になるとか・・・。 アメリカ東海岸に旅行中の方は熱中症にお気をつけください。。。 そんなこんなでクーラーも効いているような効いていないような状態なので、少しでも涼しくなるように（自分が）　冷たい飲み物の絵でも描こうということになりました。 抹茶フラペチーノ。何年か前にもこちらのスタバで出たような気がしますが、その時に飲んだ抹茶フラペチーノ？は抹茶の味がしませんでした。 グリーンティーフラペチーノと書いてあったので、私は勝手に「抹茶」と翻訳したのですが、もしかして「緑茶味」だったのかもしれません。 色は濃い緑だったので、喜んで買って飲んで受けた衝撃。 まだ

わたしは子育てのサポートをちょびっとだけしている。 自分が助けて頂いたことの恩送りだと思っている。 最近はほとんどできてないけど、おばあちゃんになってもお手伝いしたいと思っている。 不妊治療から妊娠子育てを通して、わたしの周りにたくさんの女性の姿があった。 脅すようなことを書くのはあまり得意ではない。 わたしはテレビを見ないが、それでもSNSなどを通してネガティブなニュースを目にすることはある。 そのようなネガティブな感じでなく、前回のような記事を書いてみたかった。 ↓↓ マザー・テレサは反戦運動には参加しなかったが、平和活動に従事したという話はあまりにも有名だ。(これまた大きく出たもんだぁｗー) わたしもその精神を真似っこくらいはしてみたいのだ。 本来、ママが元気であれば、子育てはママにお任せしておけばいいと思っている。 お子さんにとって、やはりママは世界一の存在だと思うからだ。 あるお

こんにちは、ライダーマンです。 仕事から帰りお天気に誘われて久しぶりにライダーマン２号で駆け抜けました！ シートを付け出発です。 七尾市に位置する能登島に到着。山間部を疾走します！ まだ体調も完璧ではないのでサラッと周り能登島大橋をながめ眺めて帰路に着きます！ 久しぶりにツーリングらしく走ったので愛車を労わって・・汚れを落とし磨き上げます！ 虫の汚れも落ちたのでこれからの本格的シーズンのための慣らし終了です。 先日咲いたキキョウは・・ 仕事から帰ると満開になっていました(*‘∀‘) 今日のスイーツは牛乳寒天をいただきます！ みかんソースをかけて召し上がれ！(^_^)/ では、また(^_^)/

焼肉の食レポ。 今回は、「焼肉Dining　太樹苑」というお店。 こちらは、自宅が近所ということもありますが、おいしい焼肉をリーゾナルブなお値段で提供してくれるので、私が行く焼肉屋さんの中で一番のヘビロテでお世話になっています。 参議院選挙の投票ついでにということで、家族で行ってきました。 まず最初は、刺し系。今日は、センマイ刺しです。 こちらのセンマイ刺しは、付けダレの酢味噌と同じ皿に盛り付けられています。 センマイを細めに切ってあるので、噛みやすく、センマイ刺し独特の食感がより楽しめます。 続いては、サムギョプサル。 豚のバラ肉をサンチュで包んでいただくもので、この店で楽しみのひとつです。 上の写真はネギ、下の写真の焼いているのはごま油でいただくものです。 網の端っこの火力が弱いところで、カリカリになるまで焼きます。 サンチュで包むときに、一緒に長ネギと薄切りのニンニクも包みます。 恥

今日は曇り。1日雨は降らないらしい。 では体重チェック！ 開始から-7.3kg なんか最近この辺りを行ったり来たりしてるな…。 昨日の晩に便秘の対策を調べてたら梅流しっていう気になる物を発見！ 2日断食して2リットルの大根と梅干しを煮込んだものを食べまくり宿便を出すファンタスティックなもの。 2日断食か〜、と思ってたら1日断食でも効果ありとのこと！じゃあ1日断食ついでに今晩試すか！ 前準備 梅流しの作り方 梅流しのお作法 実践 結果発表 感想 前準備 とりあえず今日は予定通り固形物は取らずに酵素と水で過ごしました。 日中、買い物に出掛けたり家事をする時に腹減った〜って力が入らない感じがあった。やっぱりファステングは1日目が1番キツイな！酵素は毎度お馴染みのマナを使用。 ファスティングライフ 酵素飲料 ファスティング ドリンク マナ酵素 500ml 梅流しの作り方 2リットルの水に昆布と大根

7月のはじめのフラメンコのレッスンで 今後の予定として 来春の目標に向かっての先生の考え　を聞きました。 先生が目をキラキラさせて話すし ニヤリ(￣▽￣)ともするし ちょっといつもと違うペースになりそう。 わたしたち6人のいつもの活動は 毎年ある先生の地元の商店街の春祭りやお月見の祭りに出演して 楽しんでる子ども達や生ビールでほろ酔いのお客さんの前で踊る。 約30分で4曲ぐらい。 もちろんそのあとは自分たちも呑んで楽しむ(笑) あと、3月の終わりに 佐賀県鹿島市の日本酒「鍋島」の酒蔵開きのイベントで ひんやりと暗い蔵の中で新酒の香りの中 そのときだけのためつくられた特設ステージで 約30分。 ほろ酔いのお客さんの前で踊る。 やっぱりそのあともみんなで呑みます♪ そのステージをひとつの集大成とするべく 一年やっていくという感じです。 それ以外はその年その年違って イベントに参加したり 発表会

猫雑記 ～ハコハコハコ～ ハコだらけ ハコ点検 ハコに入りたい わがまますずめ発動 高いハコ スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～ハコハコハコ～ この記事は2019年6月26日の出来事です。 ハコだらけ 黒い猫様の使いがわが家に荷物を届けてくださいました。 人見知りが激しい猫様達は、階段上から見守っています。 部屋は二階です。 このままだと重くて荷物を運べないので中身を出して運びます。 ハコ点検 猫様達が階段を降りてきました。 むくが鼻先を突っ込んでフタを開けました。 ハコに入りたい 荷物を取り出して運んでいる間に、早速すずめが箱の中に入りました。 むくも入りたそうです。 すずめが追い払っています。 たしかに箱を開けたのはむくです。 すずめだけだと箱を鼻先で開けるなんて事は思いつかなかったでしょう。 先住権を主張しています。 わがまますずめ発動 むくはどうしても入りたいみたいです

こんにちは！ ここ半年、ポルトガル移住に向けていろいろ準備してきました。出発予定日は７月末なので、毎週末のように友達が集まって「送別会」をしてくれます。 素敵な人たちに囲まれて、私たちは本当にしあわせものです・・・。 第二の故郷・オレンジカウンティ 約20年のアメリカ生活でもっとも長い時間を過ごしたのがオレンジカウンティ（OC）。OCは、ロサンゼルスカウンティの南東に位置し、LA中心部にくらべたら、ゆったりした環境です。 夫と出会ったのも、結婚したのも、初めて家を購入したのも、OC。アメリカでの友達のほとんどがOCに住んでおり、第二の故郷とも言えます。 www.realtabimosotabi.com 週末、いろんな友達に会ってきました。 同僚から料理仲間に まずは、短期の仕事で３か月間だけ一緒に働いたふたりとランチをしました。短い時間で意気投合できる人って、なかなかいないので貴重な存在で

Dragon night　私のイメージ。 我が家の三男は今13歳で、今年からハイスクールのフレッシュマンです。（日本では中学2～3年生） 上の息子二人が18歳と17歳で下の娘二人が9歳と8歳なので、一人だけみんなと少し歳が離れています。 下の娘たちが産まれるまでの4年間はずっと末っ子で甘やかされて育ったせいか、ちょっと我がままでヘタレなところがありました。 そんな彼ですが、最近急に背も伸び始め力もついてきて、私が買い物から帰ってきて重たい荷物を車から家の中へ運ぶのを頼むと、これまでは「持てな~い」と言っていたのに、最近は私よりも重たいものを率先して運んでくれるようになりました。 そんな彼の好きな日本の曲は「世界の終わり」の「Dragon night」で、車の中で曲をかけるとほとんどの日本語は聴き取れませんが、「ドラゴナイ～♪」のさびのところだけは一緒に歌っていました。 最近、英語バージョン