読書の時間がなかなかとれない？わたしの読書法 - おうつしかえ
「なかなか本を読む時間が取れないー」というと「わたしもー」「おれもー」という声がたくさん聞こえてきそうです。 通勤通学に電車などの公共交通機関を使っていれば、移動時間に読む、ということもできそうですが、混雑していると本を開くこともできなかったり、「はてな」を読んでいるうちに目的の駅に着いちゃったりします。 「はてな」は読書の敵？ 本は大好きです。 ですが、なかなか時間が取れないので、細切れで読むことにしています。 これね、なかなかよいのですよ。 たとえば、 寝る前の本 外出の移動の時の本 外出の食後の 昼間ちょっと時間がある時の本 食後のお茶飲んでいる時の本 みたいな感じで、何冊も平行して読んでいます。 外出時も細かく分けています。 外出目的が少し気持ちの重いものの場合は、気軽に読める小説やエッセイ。 お酒を飲んだ時に読む本はできるだけ簡単に読めて、気分が悪くならなさそうな本。 用事や仕事
富士登山の子ども 半数超が高山病の症状 NHKニュース
世界文化遺産への登録で大勢の登山客が見込まれる富士山で、医療関係者などで作る団体が登山に訪れた子どもたちの健康状態を調べたところ、半数以上が頭痛などの高山病の症状を訴えていたことが分かりました。 団体は、体調がすぐれない場合は無理をせず、休憩を取るよう呼びかけています。 医師や旅行業界の関係者でつくる日本旅行医学会は、おととしと去年の８月に、富士山に登った５歳から１２歳までの子ども合わせて２４５人を対象に、健康状態について現地で聞き取り調査を行いました。 その結果、全体の半数以上に当たる１３４人が、頭痛や吐き気などの急性の高山病の症状を訴え、このうちのほぼ半数の子どもは体調の悪化などから途中で下山していたということです。 中には十分に休憩を取らないまま、登山を続けたため動けなくなるなど、症状が悪化した子どももいたということです。 調査を行った日本旅行医学会の篠塚規専務理事は、「これから本格
これはガブ飲みするっきゃない！麦茶って実はかなりの美容効果があるらしい - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
日本の夏に欠かせないものといえばやっぱり麦茶！この時期になるとそろそろ麦茶の量産体制に入ってるご家庭も多いんじゃないでしょうか。ただ麦茶って牛乳なんかと比べるとあんまり健康や美容に良いイメージはないですよね。ただ飲んでるだけという感じで。でも実はこれ、女性に嬉しい美容効果がいっぱいらしいんです。
「あっ、見える！」手術で視力を取り戻した犬が、飼い主を見たときのリアクション（動画） : らばQ
「あっ、見える！」手術で視力を取り戻した犬が、飼い主を見たときのリアクション（動画） アイリッシュ・テリアのダフィは糖尿病の悪化により失明しましたが、手術によって視力を回復することに成功したそうです。 数か月ぶりに目が見えるようになり、飼い主と対面するときの様子が撮影されていました。 映像をご覧ください。 Formerly blind dog Duffy seeing the family after surgery - YouTube 部屋に入ってくるやいなや、全力でしっぽを振るダフィ。 見えることのうれしさからか、それとも手術が不安だったからなのか、クーンクーンと鳴きながらも、全身で喜びを表しています。 コメント欄も祝福で埋め尽くされていました。 TWINBIRD くつ乾燥機 シューズパルST SD-4643GYposted with amazlet at 14.06.20ツインバード
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野良猫が迷い込んだ先には大きくて最高の友達が待っていました