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ブックマーク / irorio.jp (35)

  • 幸せと引き換えにあきらめるべき10のこと - IRORIO（イロリオ）

    幸せが目の前にあるというのに、自分の思い込みで見えていないことはないだろうか？ここでは、「HaffPost WOMAN」に掲載されていた「幸せと引き換えにあきらめるべき10のこと」を紹介する。何かを欲しいと願うならば、先に手放すことが大切のようだ。 1．他人が自分のことをどう思っているのか気にするのをあきらめる 除け者にされたくないと思うのは仕方のないことだが、他人が自分をどう思っているのか気に病むことに時間を費やすのはエネルギーの無駄だろう。あなただって誰もかもを好きなわけではないし、誰が自分をどう思おうと関係のないことだ。 2．みんなに好かれようとするのをあきらめる 自分を表現しなければ、あなたの魅力に気づく人はいないだろう。最大限に自分らしく生きることで、自然と周りにいる人はあなたに魅力を感じるはずだ。 3．うわさ話に参加するのをあきらめる あなたとうわさ話をしている人たちは、あなた

    yoko_kitchen
    yoko_kitchen 2013/10/22
    コントロールすることを諦める
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  • 子供たち歓喜！夜になると“星が光り輝く”ベッドシーツが登場 - IRORIO（イロリオ）

    宇宙を悠然と飛ぶクラシカルなロケット船をモチーフにしたベッドシーツ「Glow-In-The-Dark Space Sheets(グロウ・イン・ザ・ダーク スペース シーツ)」。 地球や星などがちりばめられたにぎやかなデザインから一転、暗闇の中では惑星や星が輝き、ロマンチックな空間をつくり出してくれる。 掛布団、ボックスシーツ、フラットシーツが各1枚、ピローケース2枚のセット。シーツは、丈夫で肌触りの良い綿ネル生地を使用している。 乗り物＆宇宙ファンはもちろん、子どもも大人も取り入れやすい遊び心あふれるデザイン。夜照明を消すのが毎日楽しみになり、究極の熟睡へといざなってくれそうだ。 購入はコチラから。 《関連記事》 なにこれすごい！インクを吸い上げる魔法のカレンダー パンが焼きあがったら皿まで飛ばしてくれるトースター登場 未来派デザイン!? 折りたたみ式電気ケトルがカッコよくて機能的すぎる！

    子供たち歓喜！夜になると“星が光り輝く”ベッドシーツが登場 - IRORIO（イロリオ）

  • 【動画】スラム街に音楽を：ゴミで作られた楽器を奏でる子どもたち - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    YouTube/jammer jhed 「もし音楽がなかったら、わたしの人生は色褪せたものになるわ。」 先進国に住むわれわれの多くは、望めばいつか「もの」が手に入る環境にある。子供が音楽をやりたいと思えば、様々な楽器が手に入れられるだろう。それもお古ではなく新品なものを買ってもらえる場合も多い。音楽のクリエイティビティをパソコンやスマートフォンなどに向ける子供だっているかもしれない。今やアプリを使いデジタル機器で演奏などお手のものなのだ。 しかし、そんな環境にいない場合はどうだろう？　音楽性のある子どもたちにとって、ミュージックのアウトプットは息をするように自然な事。現代文明に接点のない原住民でも、彼ら独特の楽器を作って音楽を嗜む姿は、テレビでもお馴染みだろう。 「ここはバイオリンなど持てる場所ではありません。バイオリンは家よりも値が張るのです。」　パラグアイのゴミ処理場に建てられたカテウ

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  • もう昨日までの自分ではいられない!?“世界”に対する見方が180度変わる7つの真実 - IRORIO（イロリオ）

    1. 見慣れている世界地図は実は間違いだらけ 我々がよく目にする世界地図は、西洋人に都合が良いように大陸の大きさが変えられている。下の画像は1885年につくられたThe Gall-Peters Projectionの地図。実際の面積を忠実に再現すると、南米やアフリカの大陸がいつもより大きいのがおわかりいただけるだろう。 2. ドッペルゲンガーは7184人いる 世界には、自分とそっくりな人が3人はいると言われている。しかしこういったドッペルゲンガーは、実は全部で7184人存在しているらしい。地球上の人口は約70億人。意外と“自分”って特別じゃないのだ。 3. ニューヨークに住むより安く借りられるお城がある 世界一の大都市ニューヨークで暮らすの決して安くない。今年はついに、マンハッタンだけでなくブルックリンのマンションの平均家賃も30万円を超えた。高いお金を払って狭苦しいマンハッタンのアパート

  • 今年の紅葉どこで見る!? 「紅葉が楽しめる旅館・ホテル注目ランキング」東日本編!! - IRORIO（イロリオ）

    油断すると時期を逃してしまう紅葉の季節。ウェザーニュースによる2013年紅葉見頃予想では、東北や中部の標高の高い山では、残暑の影響を受けて例年の9月中より見頃が遅れ、例年10月以降に見頃を迎える地域は、例年並みの時期が見頃となりそうとのこと。 というわけで、全国的に10月からが紅葉本番シーズンとなりそうな2013年。そこで、BIGLOBE旅行が「紅葉の旅特集2013」で発表した「紅葉が楽しめる旅館・ホテル注目ランキング」から「東日本版」をご紹介しよう。 <紅葉が楽しめる旅館・ホテル注目ランキング（東日本）> 順位　施設名　（都道府県・見頃） 1位　箱根ホテル小涌園　（神奈川県・11月中旬～下旬） 2位　ホテルサンバレー那須　（栃木県・10月上旬～中旬） 3位　ザ・プリンスパークタワー東京　（東京都・11月下旬～12月上旬） 4位　札幌グランドホテル　（北海道・10月中旬） 5位　あさや　（

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  • 新方式の歴史シミュレーションが、実際の国家の発達をほぼ再現 - IRORIO（イロリオ）

    これまでの歴史家は、文書として残された史料などを調べて研究をしてきた。だが、コンピュータの時代ともいえる現代、その研究方法にも変革が起きている。数学的モデルを応用した歴史のシミュレーションだ。以前は、シミュレーションゲームに毛の生えた程度のものだったが、近年の進歩は著しい。米国国立数学・生物学統合研究所（National Institute for Mathematical and Biological Synthesis）の所長Sergey Gavrilets氏が率いる研究者グループが最近開発したシミュレーションモデルは、B.C.1500年～A.D.1500年までの国家変遷をほぼ現実通りに再現した。このことは米国科学アカデミーの機関誌「Proceedings of the National Academy of Sciences」に掲載されている。 そのシミュレーションモデルは、自然環境

    新方式の歴史シミュレーションが、実際の国家の発達をほぼ再現 - IRORIO（イロリオ）

  • 女性が男性について知っておくべき3つのこと - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    男女の間に起こる問題は、人類の永遠のテーマかもしれない。そもそも他人だから違って当たり前なのだが、「男って」「女って」というところに当てはまることもやっぱりある。 今回は、「MindBodyGreen」で掲載されていた、「男性との関係について女性が知っておくべき3つのこと」を紹介する。 1．男性は距離を取りたがる男性が距離を取りたがると、女性は「愛が冷めたのではないか」「なにか機嫌を損ねることをしたのではないか」と心配したりパニックになったりするものだ。しかしこれは男性にとってはごく自然なことで、女性よりも自立心や依存したくないという気持ちが強いだけという。それを尊重できるかどうかでその後の関係が大きく変わるといえるだろう。 2．男性は女性を喜ばせることで自分が有能であると感じる男性は自分のパートナーを幸せにすることに満足感を得る。なので、女性があれこれと世話をやいたり、何から何までプラン

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  • 朝食をたっぷり食べると糖尿病や高血圧症の予防になるとの大学調査結果 - IRORIO（イロリオ）

    朝食に関してはその健康・ダイエット効果について賛否両論お伝えしてきたが、今回はたっぷり朝ごはんを食べると糖尿病や高血圧を予防できるというお話。イスラエルのテル・アビブ大学Daniela Jakubowicz教授の調べによると、朝食をたっぷり摂った人は、夕食をたっぷり食べていた人に比べ、平均で8キロの減量に成功しその割合も2倍にのぼったという。 体は24時間周期のリズムで新陳代謝を行っているため、夜たっぷり食べるよりも、朝多めに摂取した方が痩せやすいのはご存知の方も多いはず。ダイエットに効くだけでなく、朝食が心臓にも良いことは前回お伝えしたとおりである。特筆すべきは朝食たっぷり派の被験者は一様に、甘いお菓子を食べても、1日を通してインスリンやブドウ糖、トリグリセリドの値が断然低く糖尿病や高血圧症、高コレステロール症の予防になるということ。 同女史の論文は学術誌『Obesity.』に掲載されて

  • 精子の質が落ち始めるのはズバリ35歳との米調査結果 - IRORIO（イロリオ）

    先日意外と若い人にもEDが多いというニュースをお伝えしたが、精子の質の方も思った以上に早い時期から劣化し始めていることがわかった。以前行われた調査では40歳を境に次第に精子の質は低下するとされたが、実はそれより5歳も若い35歳で既にその兆候があらわれるという。 米ロサンゼルスにあるReproductive Technology Laboratoriesが、16歳～72歳の男性5,081名の精子を検査して明らかになった。「精子の質の低下が5年も早く始まっているとわかれば、早急に家族計画を前倒ししなければならない人も多い」と警告するのは、英シェフィールド大学の不妊治療専門医Allan Pacey医師である。同医師によれば55歳を過ぎるとX染色体に対するY染色体の割合が減り、男性が年を取ると女の子の父親になる可能性が高まるそうだ。 他の細胞と同じく精子も再生を繰り返しているわけだが、加齢とともに

    精子の質が落ち始めるのはズバリ35歳との米調査結果 - IRORIO（イロリオ）

  • 女性は格上男性と、男性は格下女性と不倫をしたがっている!?：調査結果 - IRORIO（イロリオ）

    新たな調査により、貧乏な女性ほどリッチな男性との不倫を夢見ていることがわかった。 カナダの出会い系サイトAshleyMadison.comがユーザーを対象におこなったアンケート調査の結果、決して裕福とは言えない、いわゆる労働者階級の女性の67%は「不倫相手は格上の男性がいい」と考えていることが明らかに。同サイトの創設者Noel Biderman氏によれば、これは世相を如実に表した結果で、不況になると女性は経済的安定や日常生活からの逃避を求めてリッチな男性に惹かれるようになるのだとか。 一方で、そこそこ稼ぎのある中流階級の女性は、半数以上（53.6%）が不倫相手も同階級の男性がいいと考えているそう（格上男性を好むのは40.7%）。中流階級の女性は経済的にも独立していて教養もある人が多いため、男性には金銭的な余裕よりも、親密さや同等の立場での経験の共有を求めるためだと考えられる。 ちなみに、男

    yoko_kitchen
    yoko_kitchen 2013/07/11
    日本ではなく、カナダでの結果というのが面白い。日本ならもっと顕著だろうね。常に持ち上げて尊敬してほしいって、面倒な生き物だな。
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  • 百貨店おすすめ！父親と会話が弾む「父の日のプレゼント」 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    2018年の父の日（6月17日）は、14日から始まるサッカーワールドカップにちなんだカラー「ブルー」のギフトはいかがでしょうか？そごう・西武の広報担当者に父の日のおすすめギフトを5つ選んでもらいました。【網走ビール】流氷ドラフト／税込605円オホーツク海をイメージしたブルーが特徴的な発泡酒です。網走の冬の風物詩「流氷」を仕込水に使用した、すっきりとした爽やかな飲み口です。いつもビールを飲んでいるお父さんには、綺麗なブルーのビールをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。

    百貨店おすすめ！父親と会話が弾む「父の日のプレゼント」 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

  • 「お酒にも合うドーナツ」大反響のミスド“ドーナツカレー”誕生のキッカケは？ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    「ドーナツカレー」について、ミスタードーナツに話を聞いた。ミスドが「ドーナツカレー」を発売ミスタードーナツは先日、ハウス食品と共同開発した「ドーナツカレー」を期間限定で発売した。もちもち食感の「ポン・デ・リング生地」とサクサク食感が特徴の「イースト生地」に、「キーマカレー」「グリーンカレー」「欧風カレー」の3種類のカレーフィリングを合わせた、全6種類。 ミスタードーナツがカレーの魅力をさらに引き出す様々な食感の生地を開発し、ハウス食品が数限りないスパイスの組み合わせから半年以上かけてカレーフィリングを開発したという。「misdo meets」の第3弾ドーナツカレーは、最高水準の素材と技術を持った企業と商品を共同開発する「misdo meets」の第3弾。第1段として今年4月7日には、宇治茶専門店「祇園辻利」と共同開発した「祇園辻利　抹茶スイーツプレミアム」合計8種を限定発売。4月26日には

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  • 「わたし捨てられたのかな…」シェルターに連れられたワンコの悲しげな表情が胸を打つ - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -

    米カリフォルニア州ポモナにあるシェルターで保護された1匹のピットブルが人々の心を揺さぶった。それが彼女だ。 新しい飼い主が見つからなければ殺処分されてしまうシェルターで保護されていた、4歳のピットブルテリアミックスの“エレクトラ”。足の爪は長く伸びており、長期間世話をされていなかったのではないかと思われる。なによりも悲しそうな表情が目を引くワンコだ。シェルターに連れてこられたことに動揺していることは、ビデオを見るとよくわかる。撮影者に向かって控えめにしっぽを振り、立ち上がってはみたものの、足を一歩踏み出すのにも躊躇している。まるで自分が捨てられたことを自覚して悲しんでいるようにも、これからどんな運命が待っているのかを恐れているようにも見えて心が痛む動画だ。10日間で64万回再生5月18日、引き取り手を募集するために、ボランティアのLolys Menchakaさんがこの動画を公開。すると10

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  • スイーツ好きに悲報！糖分の摂りすぎが老化を早めるらしい！ - IRORIO（イロリオ）

    スイーツは命の糧。仕事の合間に、一日頑張った自分のご褒美についつい甘いものを口に運んでしまうなんてことはあるだろう。しかし、その一口が老化を早める原因であることはご存じだろうか。 老化の原因物質『AGE（終末糖化産物）』は身体に取り込まれた余分な糖分とタンパク質がむすび付くことで生じてしまう。皮膚を構成しているコラーゲンもタンパク質の一種であるため、この糖化を受けやすく、結果として肌のハリや潤いがなくなってしまう。糖化は血中の糖分が急激に増えることで起こりやすくなるが、その代表格がスイーツに含まれる“白砂糖”なのだ。 しかし肝心なのは糖分をとならければ老化が防げるということではない。糖分は頭を働かせるなど生きていくのに必要なエネルギー源であるため、摂取しないと別の病気に繋がるということもありえる。 では、どのようにすれば血糖値の急な上昇を抑え、老化を防ぐことが出来るのだろうか。 まずは「繊

  • 【悲報】いくら両利きになる訓練をしても“脳機能の改善”は全く見込めないことが判明！ - IRORIO（イロリオ）

    子供のころ「頭の回転をよくしよう」、「勉強がもっとできるようになろう」と両利きになる訓練をしたことがある人がいるかもしれない。かくいう右利きの筆者も、左手でモノを扱うための訓練をしたことがあったが、そんな努力をしてきた人達には悲しい知らせが届いた。 神経学者であり心理学者でもあるCorballis教授は、「両利きになる訓練は昔からやられてきた事だけどね、両手が使えるようになれば頭が良くなるっていうのは迷信だよ。実は神経発達の妨げになるかもしれないんだ」と切り捨てる。 両利きの訓練は19世紀から20世紀にかけて最も盛んに行われており、英語の普及活動をしてきたJohn Jacksonも、「2つ脳」のスローガンを掲げ、社会をより良い場所にするため“両利き社会の会”たるものを立ち上げたくらいだ。 この両利き活動は20世紀半ばで絶えたようだが、理由は両手が上手に使えるようになったからといって何も利益

    【悲報】いくら両利きになる訓練をしても“脳機能の改善”は全く見込めないことが判明！ - IRORIO（イロリオ）
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