糖新生とは？ケトン体利用は？
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 こんにちは。 今日は、梅雨とは思えないような、爽やかな一日でした。 たなびく白い雲と青空、風に揺れる木々の新緑、池に戯れる鯉の群などを眺めながら、気持ちも晴れやかですね。 (^_^) ところで、昨日のレアチーズケーキですが、１個６０ｇのものを丸ごと一個ですので・・・。 もっと大きいクリスマスケーキのようなものを連想させたみたいで…。すいません。 食前血糖値９７ｍｇ、１時間後１０４ｍｇ、２時間後９５ｍｇでした。 さて今回は、迷える羊さんからコメント・質問いただきました。 『いつも良く読ませてもらっており、目から鱗なことばかりで非常に恐縮しております 色々とブログを読ませてもらってますが、ひとつ腑に落ちないことがあります １）ケトン体をそのまま細胞が利用する ２）脂質、タンパク質を肝臓で
なぞが解けました - 健保のつぶやき
糖質制限している医師、１日１食が多い。だから食べないで太る、原因はカタボリック。糖新生で筋肉から糖分をつくりその糖分でが脂肪になり太る。漫画みたいな話しです、このプログでやっとなぞがとけました。過去に著明な医師が語っていました。これで納得しました大笑いデス。ブログかいておられる先生方案外わかっていないのでは。 つまり、タンパク質を摂取してもケトン体をメインに使う 身体の回路に問題はないのです。 ☆ そして、筋肉はアミノ酸が安定供給されていないと 分解されて糖質を作り出します。 ☆ これが、カタボリックというボディビルダーが最も嫌う状態です。 つまり、朝食を全く食べなければアミノ酸が足りなくなり筋肉 を分解して供給しろ！と脳が命令して筋肉が分解されて必要な アミノ酸作り出し、肝臓を介して糖質も作りだすカタボリック 状態になります。 ですから、朝食に糖質を摂取しないのは良いことですがタンパク質
長期に渡ってダイエットする場合には
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緩和医療12巻2号 pp.401-407
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