▶︎お米・小麦粉よりカロリーが低い ▶︎食物繊維も豊富 ▶︎整腸作用があり便秘改善 ▶︎少量で満腹感 ▶︎脂肪吸収効果 ▶︎美肌効果＆バストアップ効果！？ その後、 おからを使った料理にいくつかトライしたものの パサパサ感が気になりNG どうにか美味しく食べられるものはないかと おからパウダーの袋の裏を見ると 薄焼きクッキーのレシピが おからパウダー さとの雪食品 120g ごま入り薄焼きクッキーのレシピを カレンズ入りのクッキーにアレンジして作ったら これは、うま＆うまっ！！！ うん十年ぶりのお菓子作り、、、 特にクッキー作りは粉まみれになり苦手 家にある材料で作れて１時間以内で焼き上がり これはリピ決定メニューです！ 気になる方、ぜひ作ってみてくださいね！ ▼ 写真左から 手順① おからパウダー・卵・サラダ油・砂糖を ボウルに入れよく混ぜ合わせます。 手順② ふるった小麦粉を①に加え、