おはようございます。 ちょっと前までナチュラルクリーニングはハードルが高いな〜と思っていました。 でも取り入れてみたら意外と簡単。 我が家の使い方まとめてみました。 使っているナチュラル洗剤はこちら。 酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム） アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ） 重曹 クエン酸 液体石鹸 洗剤別に使い方を順に紹介します。 酸素系漂白剤 キッチンでの殺菌漂白 洗濯曹の掃除 子供の靴洗いに こんな使い方も紹介されてます アルカリウォッシュ 油汚れに 襟袖汚れに 手垢落としに 重曹 汚れ落としに ガスコンロ焦げ落としに クエン酸 トイレの床と便座 シンクの水垢汚れ 鏡の水はねにも クエン酸+重曹 排水溝 まとめ 酸素系漂白剤 コレをリピ買いしています。 ▷過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)(1kg)【spts12】 キッチンでの殺菌漂白 60度ぐらいのお湯で溶かした溶液に浸け置き。シン

こんばんは。なごみです。 to doリストを書いたのはいいけど全然はかどらなくて気が重くなる時がありますね。今日は最近私がやってみて気持ちが軽くなった習慣についてのお話です。 ５分以内のマイルール 「５分以内だったらやってみる」または「５分だけやってみる」習慣です。 「深く考えない」ことがポイントです。 ５分で終わるかどうか。判断基準はこれだけです。 やりたいなと思ったらその基準だけ考えて、パッと手をつけます。 小さな事なのに手が付けられていないこと 例えば、テーブルの上を片付けるとか、シンクを磨くとか、クローゼットを整理するとか・・。こうして書くと、ものを片付けることが多いですね。その他、ハンドクリームを塗るとか、野菜を切ってしまうとか・・。冷蔵庫の中の不用品を捨ててしまうとか。 小さなことなのに、全然できていない。山のように溜まったtodoリストを眺めては、余計に気が重くなったり、自己

2016 - 06 - 30 甘酒を作りました。ダイエットに美白・・・色々な効果があるらしい。 小豆食堂（ご飯） だがし屋小豆（手作りおやつ） list Tweet おはようございます。 私に似て引きこもりの息子ですが、学校に行くだけでも少しずつ日焼けして黒くなってきました。 私「なんか、黒くなってきたね〜♡夏だね♪」 息子「そう？まだみんなより白いよ」 私「いやいや、ママと比べたら焼けてきたのがよくわかるよ〜」 息子 「ママの肌は季節外れだよwww」 私「（笑）」 面白いこと言うなぁ〜‼︎ 感心してしまいました（笑） 焼かないために１年中日焼け止めクリームを塗って、色の変化無しにしてますからね。 「季節外れの肌」これ気に入りました（笑） スポンサーリンク 甘酒が身体に良いのは有名な話。 いろいろな方が書かれている記事もよくちょこちょ目にします。 先日読んだこちらの記事。 www.gras

おはようございます。 本日の夫弁当をご紹介しますね。 today's menu 小豆ご飯 ズッキーニのチーズ焼き 蒸し玉ねぎとしめじ プチトマト りんご ▽ズッキーニのチーズ焼き ズッキーニを細切りにし、小麦粉・片栗粉・とろけるチーズを加える １に水を少しずつ加え、成形する 両面を３分ずつ焼く 参考レシピはこちら。今回は卵を入れずに、小麦粉と片栗粉を多めにして水を加えました。チーズ多めがおいしいですよ。モチモチ食感で、チーズの塩分で味付けなしでＯＫ。息子も間違いなく好きそうなおかずです。 cookpad.com ▽蒸したまねぎとしめじ 昨晩の夕食。せいろで３分ほど蒸し、醤油で味付けをしました。 今日のひとこと 昨晩は夫が飲み会でお土産？のお寿司があったので、朝食にしました。朝からお寿司を食べて、贅沢気分です(笑) おすすめトラコミュ 手作りおうちごはん お弁当、おにぎり Let's coo

６月もようやく終わります。 お弁当生活が始まって３カ月。ようやく手の抜きようもわかってきました。 ３年間、次男も含めると６年間この作業が続くのですから、全て全力でやっていると続かないと思い、ラクチンなお弁当作りを心がけています。 だいたいお弁当作りの所用時間は20分程度です。 基本は ゆでる きる 炒める ブロッコリーは前日に茹でておく事も。炊飯器調理も活用しています。サラダチキンやゆで卵などは炊飯と一緒にできあがるのでラクチンです。 冷凍食品はほとんど使いませんが、美味しそうなお惣菜があればたまに入れることにしました。おかずに変化があると子どもが喜ぶのと時短目的です。 仲間入りしたアイテム、パストリーゼはいつも名前をド忘れするのですが重宝しています。曲げわっぱの蓋裏などや弁当の底にシュッとひと吹き。 パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml【楽天24】[パストリーゼ77 除菌スプレ

先日実家から処分しようと持って帰ってきた箱。 じつは、思い出だけではなくこんなモノも入っていました。 使用しなかった、古い年賀状。 なんと郵便番号欄が5ケタ！かなり古いです。 応募とかに使うつもりだったのかな？ いや、たぶん当時は処理方法がわからず、ただただ勿体無い。と、 とりあえずで箱に入れたんだと思います。 そうやって処理を先送りすると、どんどんモノが増えていってしまうのにね。 定形外郵便の送料に利用しました 未使用の年賀はがき（書き損じたモノや古いモノも可）は、 郵便局で手数料1枚あたり5円を払えば、切手やレターパックに交換してくれます。 とエラそうに言ってますが、私も知ったのは最近。 家にのこってた年賀状を利用して、メルカリ発送の一部充てたのですが 今回も、ちょうどタイミングよく発送するものがあったので、郵便局へ持ち込みました。 まとめて、1000円ほどあった送料がタダになりました

こんばんは。 あっついですね。夕飯食べたら、汗が噴き出る感じになってきましたよー。 このブログ、Googleアナリティクスによると男性に読まれている率が高いそうなんです。そんな性別の割合をぶっ飛ばした記事を書いちゃおうと思います(笑) 今日に限っては、男性陣は、ここでポチッと右上の ✖ ボタンを押してくださいませ。 ムダ毛処理の頻度 一般的に「ムダ毛の処理」でググったら、脇は毎日、手足は２－３日という結果が出ました。 私はというと、「ホタルノヒカリ ６巻　P.12」と同じ感じです(笑) 元々毛が薄いので、腕は処理が必要ないくらいですし（というか、したことない）基本的に脇が見えるような服は着ませんし、全然問題ないんですけどね。 証拠の腕。ね、ツルツルでしょ(笑) しかーし、今日はとっても焦りました。 迂闊にも、脇がぎりぎり見えない服をチョイスしてしまったんです。会社に着いてそれに気づいたとき

2016 - 06 - 30 お鍋をきれいに！シンクにオキシクリーン漬け＆７月はシンクチャレンジ。 暮らし ▸キッチン ▸掃除 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしているユキコです。 念願のお鍋をきれいにするため、お出かけ中にシンクの中にお鍋とオキシクリーンを漬け込みました。 出かける前も帰ってからもわくわく楽しくて。お掃除は汚れるのが嫌だからという気持ちで今までしていることが多かったのかもしれません。今はオキシクリーンで掃除してどんなにきれいになるんだろうというわくわくする気持ちでいっぱいです！ では、お鍋をオキシクリーンに漬け込んだレポと７月の２１日チャレンジの発表記事です。 お鍋をシンクにオキシクリーン漬け＆７月はシンクチャレンジ お鍋きれい作戦！シンクにオキシクリーン漬け オキシクリーンを泡立てて、シンクにお湯６０度とステンレス鍋を入れました。漬け込み５時間！