近所の子に呼ばれて運動会を見に行ってきたがちゃまにあですどーもこんにちは。 天気悪いなーと思ったけど、暑くないし案外このくらいが運動会にはちょうどいいのかもしれない。 最近忙しくてあまり出没していませんが、相変わらずな感じで過ごしております。 胃腸風邪はもうだいじょぶそう！(ということにしておく) ということで、ぼちぼち復活。やりたいことだらけじゃー！！ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ そんな私のやる気に水を差すのが机周りの汚さ。 何でこんなに散らかるの？え？え？(=ω=; ) 片付けていないわけじゃないんだけどな･･･ 大体いつもこんな感じ なんでしょうね、この混沌。 まず左側に飲み物2種はデフォルトですよね。 今日はたまたま缶とパックですが、マグカップ2個＋タンブラーとか普通にあります。 で、横にはおやつありますよね。裏向いてますが、今日はイオン産アルフォート。 文房具からコンタクトに綿棒まで、まあ

模様替えシリーズの記事はこちら↓ 【模様替え】部屋の改造を考える(模様替えその１) - がちゃまにあ日報 【模様替え】間取りを書いて妄想してみる(模様替えその２) - がちゃまにあ日報 【模様替え】図面どおりに動かしてみた(模様替えその３) - がちゃまにあ日報 【模様替え番外編】我が家の多肉植物の育て方(模様替えその４) - がちゃまにあ日報 【模様替え】多肉植物を飾る(模様替えその５) - がちゃまにあ日報 【模様替え】壁面の飾りとかを考えてみる（模様替えその6） - がちゃまにあ日報 【模様替え】ヨーヨーキルトのカーテンのデザインを考える（模様替えその７） - がちゃまにあ日報 【模様替え】布を張ったらだいぶイメージ変わったよ！(模様替えその８) - がちゃまにあ日報 また寝落ち！！((((( ;ﾟДﾟ))))) 横になって何かするのをやめようと固くちかったがちゃまにあですどーもおは

夏休み初日にして疲労がやばい。 疲れっぷりがハンパない。 帰ってきたら１回寝てからじゃないと動けなかったくらい。マジぱねぇ(この台詞を使うたびに『聖☆おにいさん』の漁師兄弟を思い出しますね。さーせん。)。 まあそんな小ネタはともかく、ちょっと無視できないくらいには疲労感が強いのです。 ということで、今日は生活態度の反省と今後の対策について。 １日の過ごし方と食事 睡眠 食事 運動 華麗…いや加齢 何が悪いの？ じゃあどうする？ こんな記事も書いてます １日の過ごし方と食事 疲労が溜まるにはそれなりに原因があるはず。 ちょっと日頃の生活を振り返ってみたい。 睡眠 6～8時間は寝てる。 ただし最近は若干時間が不規則。ゲームとかしちゃってるから。 寝る直前のスマホとか、眠りが浅くなる一因らしいなあ。 ちゃんと寝れてないんだろうか…。 食事 今日食べたものはこんな感じ。 朝：そうめん、ピーマンのキ

今の所はまだ何ともない。 今後の台風情報が気になるがちゃまにあですどーもおはようございます。 初の予約投稿！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 飯テロ回避しようと思いまして(笑) 天気次第で仕事がどうなるかが変わる。 警報出れば休みなんだけどな。 あ、雨戸とかしたほうがいいのかな？ 元道民だから雨戸なんてほとんど使ったことないんだよなあ。 どういうときに使うのかよくわからん(笑) 今日は先日のそぼろのアレンジ。 今回は天津飯だけど、他にも色々使えます！ 材料と作り方（ざっくり） 先日の記事のそぼろ。 【ぼっち飯】合い挽き肉が安かったので！温玉ネギそぼろ丼 - がちゃまにあ日報 アレンジレシピないかとツイッターでリクエストいただきました！ありがとうございます！！ @nanntyu_rabaso おはようございまーす！　味付けした挽き肉は結構色々使えますよー　レシピってほどのものでもないですが、これをアレンジした

暑くて寝れんかった･･･ 朝からげっそりしているがちゃまにあですどーもおはようございます。 疲れが抜けないんだよう･ﾟ･(PД`q｡)･ﾟ･ 顔とか腕とかべたべたするこの湿度。 これはあせもからのアトピーコンボにつながるよね。 ベビーパウダーがいいって言われて買ったけど、あんまり効果ないんだよなー(=ω=; ) クーラー使うと冷えすぎるしなー。 悩みどころ。 今日は昨日の記事の続き。 【ブログカスタマイズ】ツイート表示を復活させてみた - がちゃまにあ日報 http://t.co/W2nGgIEgWT— はてなブログ (@hatenablog) July 9, 2014 はてなさん紹介してくれたけど、むしろあれは前振りくらいの感じです(笑) ほんと力尽きたんですごめんなさい(結局寝付けなかったんだけど)。 こんな風にしました これが最終形。 前のイラストは、「口の中に表示させようという体で

起きた瞬間から腰が痛い。 腰っていうか背中かな？バッキバキです。 とりあえずベッドの上で変な動きストレッチ（詳細はこちら）をするところから１日が始まったがちゃまにあです。どーもこんにちは。 【ぼっち飯】お惣菜半額って素晴らしい！アジフライのゴマ味噌マヨどんぶり - がちゃまにあ日報 昨日の記事、久々のＫ点越え！(アクセス数のことです) 皆様読んでいただいてありがとうございますヽ(*'∀`*)ﾉ 今日は残ったソースを使ってもう１品作ります。 タイトルでどんな感じかはもう想像ついちゃうよなー(笑) 採れすぎちゃって困るの～ パクリ元の某なつかしＣＭがわかる方は恐らく同世代以上ですな(笑) まあそれはともかく。 私は家の前でプランター栽培してるんですが(いつぞや記事に書いたかも)、最近結構な数を収穫できるようになってきました。 特にピーマン。 去年も植えたんだけど、今年はプランターを大きくしたお