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sportsとWikipediaに関するyoruakiのブックマーク (1)

  • ポカリスエットを薄める理由 - 浜村拓夫の世界

    インフルエンザ等で発熱すると、欲がなくなり、発汗も多くなる。 水分を高速で補給したいときは、生理塩水と同等の等張液を使えばよい。 生理塩水 - Wikipedia 生理塩水(せいりしょくえんすい)は、体液とほぼ等張の塩化ナトリウム液(塩水)。 日薬局方・処方せん医薬品では塩化ナトリウムを0.9%含有する塩水を「生理塩液」と定義している。 バイオテクノロジー辞典 | 等張液(isotonic solution) 同じ浸透圧を持っている溶液。 大塚製薬から発売されているスポーツドリンクのポカリスエットを飲む場合、薄めて飲むと良いらしい。 ポカリって、薄めた方がいいんだって! スポーツドリンクは糖分等の濃度が高く、そのまま摂取すると胃で停滞する時間が長くなり、体内への水分吸収が遅くなるので、迅速な水分補給が必要な場合は水等で薄めて摂取することが望ましいといわれています。 最も吸収

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