脳を活性化する方法を教えてくれ | ライフハックちゃんねる弐式
編集元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1334639497/ 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：12/04/17 14:11 ID:lDeh7Mc+0 俺にとって一番脳を活性化させる方法はチャーハンだな 中華鍋でチャーハンを作ってそのあとすぐ食べると頭がカーッと熱くなって活性化する 3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：12/04/17 14:12 ID:Od1PZ7db0 本気でヒトカラ 6 ： ◆Void00xMl6 ：12/04/17 14:13 ID:d4LECTA/i 体を動かすことだろう。 続きを読む
驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける : ライフハックちゃんねる弐式
2012年09月05日 驚くほど効果的な寝つきを良くする方法 脳内で「あーーーーーーー」とか一定の音を再生し続ける Tweet 0コメント ｜2012年09月05日 21:00｜睡眠｜単発レス｜Editタグ ：寝つきを良くする方法 編集元：http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1339423321/「有益な豆知識を書いていくスレ」8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします： 2012/06/11(月) 23:04:35.83 ID:qtxUtKhc0 あと、簡単だけど驚くほど効果的だったのが、寝付く方法。 脳内で「あーーーーーーー」と一定の音を再生し続ける、それだけ。 人間の脳みそが、一度に一つのことしか意識できないのを利用したもので、 「あーーー」と再生することで、眠れなくなる脳内会話をさせないのだそうだ。 自分はこれで、
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