皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 最近は、まるちゃんの登場がめっきり減ってしまい、とっても後ろめたい気持ちです(笑) 休日は一日中まるちゃんを置き去りにして、馬見学に行ったりもしてました。浮気していたわけじゃないのよ。 ゴメンね、まるちゃん。 忘れたわけでもないんだよ💦 ということで、今日は罪滅ぼしの「まるちゃんデー」です。 食後のまどろみ 皿に頭を入れて寝るうさぎ 食後のまどろみ 葉っぱやペレットを食べて大満足。 耳が立っているので寝ていませんが、ぼんやりとしていますね。目がだんだん怪しくなってきてます。もう少ししたら寝てしまいそうです。 基本、まるちゃんはグ―タラするのが好きなんだと思います。だらしない場面に出くわすことが多いですね。 www.akirosso.com リンク 皿に頭を入れて寝るうさぎ ホントにヒドイね(笑)　まるちゃん！ 餌のペレットに頭を突っ込んで寝てるなん

森羅万象すべてのものには波動エネルギーがあります。 そして、生きるということは数限りない出会いと選択の連続で成り立っています。 ということはこの世界にいれば様々な波動エネルギーとの出会いと交流を余儀なくされるということです。 ただ、出会いと交流っていうのは一方通行ではなく相互に影響を与え合うことです。 その影響は眼に見えて分かりやすいものもあれば眼に見えない秘められたものもあります。 この影響を与え合う関係が成立することが『繋がる』です。 眼に見えない世界でいう『繋がる』とはエネルギー的な回路が繋がることを指します。 エネルギー的な回路が繋がれば様々なエネルギーが出て行ったり、やって来たりします。 そのエネルギーの行き来によって様々な影響が生まれるのです。 その影響は本人にとって良い影響もあれば、良くない影響もあります。 所謂スピリチュアルな世界では、この「良くない影響もある」ってことを認

処方箋の受付回数。 複数の病院や診療科を受診し、処方箋が複数ある場合、まとめて薬局に持って行った方がお会計が安くなることをご存じでしょうか？ 2つの異なる病院の処方箋を同時に、同じ病院で診療科が違う処方箋を同時に薬局に持っていくとお会計が安くなります。 処方日が違っていても大丈夫です。 今日はA病院の内科、明日はA病院の耳鼻科に行ったときに処方箋を1枚ずつ、合計2枚貰うことになりますが、この場合だとまとめて薬局に処方箋を持っていき、1回だけ薬局に行く方が値段が安くなりますし、2回も行く手間が省けます。 しかし、この処方箋の受付回数は様々なパターンがあり、結構ややこしく、例外もあります。 今回は処方箋の受付回数について説明します。 *貰う薬が多く、仮に一つの病院から処方箋を2枚以上貰ったとしても調剤では1枚とカウントします。 処方する薬の量が多いから複数枚に分けているだけであり、渡された処方

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淡路グルメ「玉ねぎまるごとカレー」淡路島SAレストランで食す 休日家族とドライブ 淡路島の観光地を回ることにしました。 緊急事態宣言も明け観光地に人が戻ってきていました。 色々と回っていると知らぬ間にお昼！ 淡路島SAのレストランに立ち寄ることにしました。 相変わらずの淡路SAの人気ぶりです。 駐車場・レストランは一杯 交通整理のガードマンの指示に従い無事駐車。 食事をするにも並びます。 今回食事をしたのは、「レストラン　ロイヤル」ファミレスって雰囲気の店内ですが食券を購入して並ぶことにしました。 淡路島の食材をつかったメニューがいっぱい 淡路島産の玉ねぎをまるごとカレーセットが1200円 しらす釜揚げ丼が900円 海鮮丼が1480円 私達が選んだのは、テレビでも紹介された「淡路玉ねぎまるごとカレー」 柔らかくて甘いたまねぎは、もちのろん淡路島産 これでもかってかんじの大胆な盛り付け カレ

毎年楽しみにしていたシャインマスカットの季節。店頭に並びだしたら、すぐさま手にしていたのだけど、今年はこれがお初。 シャインマスカットは、ここ数年スーパーでもかなりの高値。少々お高くてもシャインマスカットなら仕方ないよね、なんて思って購入してきました。 一般的なスーパーでも数千円のシャインマスカットが並ぶ時代ですが、今回のこのシャインマスカットは、成城石井で見切り品、約500円だったもの。 確か1週間くらい前は1,000円くらいで大特価セールをやってた。大量に半額になってしまうほど、シャインマスカットは売れなくなってきていると思う。 ワンコインシャインマスカットは、皮にプリプリしたハリはないけれど、充分に味は美味しい。シャインマスカットのジューシーで爽やかなブドウの旨みもしっかり味わえる。 この日、シャインマスカットはワインのおつまみでした。スペインのオーガニックワイン。カクヤスの500円

みなさん、こんにちは。 昨年の11月15日にボディメイクをスタートし、1年が経過しました。 何も知識がないまま体脂肪率12％を目標に設定しましたが、1年経ってその目標の高さを実感しています。 1年の成果を確認します。 体脂肪率は体組成計を買い替えた時が24.8％でしたので、22.8％と2％低下しました。 体重はスタート時点が78.2kgでしたので、2.3kgの減少でした。 単純計算すると2kgぐらい体脂肪が減った計算になります。 体脂肪率12％という途方もない目標を立ててしまったので、2年目も頑張りたいと思います。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 縄跳びは何をしているの？ 糖質0ビールとは？ 体脂肪率と体重は？ 11月14日の体脂肪率は22.8％でした。 前回報告時が23.2％でしたので、0.4％の低下でした。 22％台の日は2日でし

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です！ 本日は〝iDeCo〟と年末調整に関するニュース記事を読ませて頂いて、助かった事について書かせて頂こうと思います。 以下ーー内は、2021年11月15日（月）付、Yahoo!ニュースの記事より引用させて頂きました。 ーーーーーーーーーー 年末調整のうっかり「イデコの税還付」なぜ忘れやすい 会社員にとっては「年末調整」の時期になった。毎年、会社から求められるまま、書類とともに保険などの控除証明書をまとめて会社に提出し、手続きしていることだろう。そこで、意外に忘れやすいのが、個人型確定拠出年金「イデコ（iDeCo）」の控除手続きだ。忘れると、せっかくのイデコのメリットである節税効果を逃してしまう。実は、気づきにくいのはそれなりの事情もがあるようだ。【毎日新聞経済プレミア・渡辺精一】 〜中略〜 だが、

スポンサーリンク *米国株のヒートマップ（「FINANCIAL VISUALIZATION」より） こんばんは、ファイナンシャルプランナー （３級 FP技能士）のあおぽんです👋 インカムゲインの不労所得で「早期退職」、「FIRE」を目指し始めて、もう３年が経過してしまいました 前回から米国株のヒートマップを載せておりますが、下落で目立っているのは、アストラゼネカ（AZN）とテスラ（TSLA）くらいで、米国株式全体は調子がよかったみたいですね インフレ懸念って、言ってたかと思うのですが、もう落ち着いたと思っていいのでしょうか❓ 上昇すれば、それは織り込み済みということで😅 それでは、いつものように米国の長期金利を確認しておこうと思います 前回 （１１/１２）は「１.５７７％」と、１.５％台に急上昇 米国債券１０年のチャートは👇 *SBI証券のホームページより 「１.５５３％」（２０２１

うさぎのブログなのですが、今日は、大き過ぎる魚が家に来ると、日常生活を変える…という話です(◎_◎) 日曜の早朝は、バイトの長男くんを見送った後、眠くて二度寝してると、その間に一昨日釣ったブリを、お父ちゃんが次男くんを助手にして捌き始めてました。いや…。この時間から洗濯とリビングの掃除をするんですが。。。ブリの捌き方はいつものYouTubeを見ながらの調理。。。ウロコがそこら辺に飛び散ってます(◎_◎;)。。。掃除は端の方だけ…。しぐれちゃんは。。。申し訳ない。牧草とペレット入れるから今日はケージで居てください💦今あなたがこの部屋で部屋んぽすると、昨日みたいな思わぬ事件がまた起こりそう。。。いつもケージ外に出る時間になると、ケージの扉付近でソワソワしてましたが。随分時間が経つと諦めてくれました。 ですが、ケージの近くに行くと、うさ神さまが目で訴えてきます。。。(;´･ω･) 今日は出して

肖像画制作🎨ホームページはこちら👍😉 https://www.portraitemi.com/ 🎨画材購入で、世界堂本店へ向かうため新宿へ😊🍀 「行ってらっしゃ～い✨」 あらメロ様🐈😉爽やかな送り出ししてくれるじゃありませんか😍👍 「アメとムチである〜😺」 メロ様は色々考えてらっしゃるんですね🙇😊 午前10時なのになんでこんなに電車🚃が混み合ってるんだろう〜❓🤔 あっ❗今日は平日か😆💨笑 曜日感覚ゼロですね🤣💦 世界堂到〜着ー🎉😎 おっ❗あったあった😃✨ 目当ての赤い油絵の具😊🎨 と言っても、赤の中でも一番高級な油絵の具 「バーミリオン❗✨」 迷わずゲット～🎉😉 うふふ☺️笑 何だか大人の階段上った気がします👍😎 メロ様😺「そなたが大人になれる日は来るのか🤔」 そのお言葉、耳が痛いです🤣 あっ❗❓カレンダーがSALEだったんです