しそジュース作りました。 去年初めて作ったのですが、とても簡単で美味しかったので二回目作りました。 うっとりするような鮮やかな色です。 綺麗でしょ? 材料は赤紫蘇、クエン酸(レモン、酢)、砂糖です。 大きな瓶が無かったので、小さな瓶に入れました。 しそには、身体を温める効能があって冷え性の改善、また夏ばてのだるさの改善や食欲不振の症状に効果的です。 そしてクエン酸を入れることにより、よりいっそう疲労回復、肩こり、筋肉痛の予防になります。 濃縮タイプなので水で薄めて飲んでます。 さっぱりして美味しい(o^^o) 蜂蜜レモンです。 材料 レモン1個、蜂蜜150g、酢大さじ3です。 材料を入れるだけです。 次の日には、飲めますよ! 水で薄めて飲みます。 さっぱりして、美味しい(o^^o) 1日一杯飲むと健康にも良いとかいてありました。 皆様も飲んでくださいね! 息子はどっちかというと蜂蜜レモンが