お疲れ様です。ろくのです。 引っ越しと仕事が忙しくてここ最近、トレーニングもロクにできず、ご飯もほとんどコンビニめしです。。 運動と食事が適当なせいか最近は寝起きが悪いしお腹の調子も良くないです。。 一応、健康ブログ書いてるのに不健康になってる〜〜(^_^;) まぁとりあえず引っ越しは終わったので明日から自炊は出来そうなので食事はちゃんとした物を食べようと思います。 さて本題ですが、今日は10月1日は天一の日！ こってりスープで有名なラーメン天下一品です。 週8で天一行っていた。 天一好きすぎて 特別なラーメン 週8で天一行っていた。 二十歳そこそこな時だったかな？ 先輩に天一に連れて行ってもらったのが天一との初遭遇。 実家の料理が薄味が多かったので初めて食べた天一は 口の中にわんこを突っ込まれたような 何というか獣？？的な味のラーメンという印象でした。 ただ、その時は世の中には色んなラー

手の甲のツボの一部。 昨日、腰を痛めたことを近所に住む知り合いに話したところ、昔女医さんをやっていて今はリタイアしてうちの近くに暮らしている、これまた知り合いの年配の女性から連絡が来ました。 翌日私の腰を見てくれるとのこと、せっかくなので甘えさせていただきました。 彼女は漢方も扱う東洋医学の先生でもあります。 人体のツボにとても詳しく、足の裏の他に手の甲にもツボがあるということをおしえてくれました。 イラストのように、中指が体で言うと頭の部分にあたるそうです。 そして人差し指と薬指が両腕になるそう。 私の今回の腰痛の場合、左側の腰に痛みが残っているので、中指と薬指の下の手の甲の骨の間部分が肩から腰にあたるらしく(※上のイラスト参照）、その辺りのコリをまずはとらなければいけないとのことでした。 ということで、始めにその肩から腰にあたる部分を親指でぐりぐりとマッサージしてくれました。 当然のこ

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 立山山麓家族旅行村 の基本情報からです。 基本情報 標高 580ｍ（平野より気温-3.5℃） 住所 富山県富山市本宮字花切割1番22 電話 076-481-1748 受付時間 9：00～17：00 受付場所 管理棟 オープン期間 4/1～11/30 サイト数 オート30張り、エコノミー20張り 料金 オートサイト1泊4,180～5,230円、エコノミー1泊1,050円 ＩＮ＆ＯＵＴ IN14：00～　＆　OUT～10：00 入浴施設 温泉車で5分　コインシャワー有り 炊事場 サイトに有り かまど 中央にあり トイレ 水洗 その他 直火禁止 総合評価 ★★★★☆ 公式サイト https://kazokumura.co.jp/ Ⅰ．紹介 kazokumura.

エクセリオン セガから発売されたシューティングゲームです。 機種：SG1000(SC3000) シングルビームとデュアルビームを駆使しながら出現する敵を撃破していくシューティングゲームです。 ・ゲーム画面は疑似３Dを取り入れていて、自機を上下左右に移動させると同時にスクロールするようになっています。 ・残機制でライフなどの概念はありません。 ・敵は画面の上の方から編隊を組んで出現します。 ・自機の攻撃方法はシングルビームとデュアルビームの２種類あります。 デュアルビームは２発同時に弾を発射しますが連射能力がありません。 シングルビームは１発ずつ弾を発射しますが連射能力があります。 ・シングルビームには弾数に制限があります。 CHARGEという項目に数字が記載されていますが弾数を表しているようです。 敵を倒すと増えて、使用すると減っていく仕組みです。 ゲームの難易度としては、自機の操作に若干

キャンパーの目線に立って、富山県内在住だからこそ図々しく富山県内の各キャンプ場を評価していくコーナーです！ ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 今回は 立山グーリンパーク吉峰 オートキャンプ場 の基本情報からです。 www.yoshimine.or.jp 基本情報 標高 228ｍ（平野より気温-1.4℃） 住所 富山県中新川郡立山町吉峰野開12 電話 076-483-2828 受付時間 9：00～17：00 受付場所 管理棟 オープン期間 4/1～11/30 サイト数 20張り 料金 オートサイト電源無し　1泊3,500円 ＩＮ＆ＯＵＴ IN13：00～　＆　OUT～10：00 入浴施設 徒歩5分 炊事場 サイトに有り かまど サイトに有り トイレ 水洗 その他 直火禁止 総合評価 ★★★★☆ 公式サイト https://www.yoshimine.or.jp/ Ⅰ．紹介 立山町中心部から車で15分程立山

カレーうどん。 先週ブログに書いた、コミュニティーサービスに持っていく20人前のカレーが実は一週間後に必要だったという記事の続きです。 ykdonuts.hatenablog.com 結局土曜日にもう一度20人前のカレーライスを作り持って行ったのですが、どうやら多めに作りすぎたのか、みんなお腹いっぱいになるまで食べたにも関わらず少し余ってしまいました。 しかし7人家族が食べるには微妙に少ない量だったので、子供たちの熱いリクエストによって翌日、日曜日のランチにカレーうどんにして食べることにしました。 前日のカレーに水とだしと醤油を足し、少し和風の味付けにしてあとは冷凍うどんを放り込み、ぐつぐつ煮えるまで待ちます。 食べ終わって立ち上がり、器を台所のシンクに持っていこうとした瞬間、腰がグキョ！となる感じがしました。 たまに腰骨の辺りの骨の上下？がずれる感じになるときがあり、今回もそれになりまし

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