ジッピーレース セガから発売されたレースゲームです。 機種：SG1000(SC3000) バイクを操作してライバル車と競い合いながらアメリカ大陸を横断するレースゲームです。 ・ゲーム画面は通常のレース中はトップビュー画面で、チェックポイントが近づいてくると３D視点になります。 ・コースはオンロードとオフロードの2種類あります。 オフロードのコースの場合、若干スピードが落ちます。 ・燃料が設定されています。 燃料が切れた場合はゲームオーバーとなります。 残機はありません。 ・コース上には車が走っています。 追い越した場合はRANKが上がります。 ・コース上には様々な障害物など存在します。 ・車や障害物に接触した場合、コースアウトした場合はミス扱いとなります。 ミスしたときは若干燃料が減ってしまいます。 このときに後ろから来た車に追い越されるとRANKが下がります。 ・コース上にはGASと書か

【0円筋トレ記録】筋トレ後の一杯、ハイボールとともに　燻製ナッツ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 【0円筋トレ記録】 MOSSA11号のトレーニング記録となります 今週もHIIT８セットを継続しつつ、全体的なREP数、セット数を増やしトレーニング強化に取り組みます！ プリズナートレーニングにより系統立てられたトレーニングで、地道に各種目STEP１０を目指します！ 精進するべし！ 火曜 ●プッシュアップ STEP9.5 ワンアーム・（インクライン）・プッシュアップ  10 REPS × 3 SETS STEP6 クローズ・プルアップ 14 REPS ワイド・プルアップ 12 REPS ●プルアップ STEP7.6 ワンアーム・ジャックナイフ・プル　左右 15 REPS × 2 SETS STEP7 変則アンイーブン・プルアップ　左右 10 REPS STEP

鳥と水槽。 我が家の三代目飼い鳥セキセイインコのキウイが8月に我が家に来て、はや3か月が経ちます。 ykdonuts.hatenablog.com キウイは以前の2羽よりも賢くて人懐っこい性格だったため、メキメキとその頭角を現します。 ykdonuts.hatenablog.com 「キウイちゃん、ブツブツブツ・・・。」 未だにはっきりとは聞き取れていないのですが、お父さんの低めの話し声、私の高めの話し声など、なんとなく分けて話しているように聞こえます。 そんなキウイが最近では、ケージの置いてあるリビングを縦横無尽に歩き回るようになりました。 以前の飼い鳥パールは警戒心の強いインコだったため、自分のケージの周り以外に移動することは一切ありませんでした。 しかし家族が多い我が家のような家には、踏まれたりする事故が起きるリスクは無かったので、ある意味パールは飼っていて安心できる鳥でした。 （結

雨晴キャンプ場は、富山湾越しに約3,000m級の北アルプス立山連峰を一望できる海岸沿いのキャンプ場です。 能登シーサイドラインの起点ともなっており、ドライブコースとしても人気がある他、夏（7・8月）には浜茶屋が設置され、多くの海水浴客で賑わいます。 雨晴キャンプ場 雨晴キャンプ場【基本情報】 雨晴キャンプ場【サイト状況】 雨晴キャンプ場【利用料金】 雨晴キャンプ場【設備】 炊事場 トイレ シャワーコーナー 雨晴キャンプ場【アクセス】 雨晴キャンプ場【ロケーション】 雨晴キャンプ場【入浴施設】 越乃庭 氷見温泉郷 総湯 雨晴キャンプ場【買い出し】 大阪屋ショップ 氷見店 コメリハード＆グリーン 氷見店 雨晴キャンプ場【周辺観光地】 氷見市海浜植物園 氷見漁港場外市場 ひみ番屋街 忍者ハットリくんカラクリ時計 雨晴キャンプ場【おススメ度】 総合評価【７４点】 雨晴キャンプ場 標高：2ｍ（平野よ

初めてのスマホ購入・格安スマホでデビュー予定（ＳＩＭフリー、各社比較、メリット・デメリット） ・ガラケーかスマホか 今、まだガラケーだけを使っている、という方はほとんどいないのではないでしょうか。仕事でタイや中国に出張しても、周りはみなスマホですし、日本でも子供からスマホを使っています。 以前は、通信料や本体価格が高いですし、それほど使うことも無いと思っていましたが、今ではスマホや通信料金が安くなったため、ガラケーの料金とほとんど変わらなくなってきました。 また、利用者が少なくなったので、ガラケー用のサイトもどんどん無くなってます。まぁ、当然ですよね。。 ということで、とうとう堪えきれずにスマホに切り替えることにします。 ・大手キャリアか格安スマホか 私は電話もネットもあまり使わないと思っているので、大手キャリアではなく格安 スマホ会社にするつもりですが、念のためデメリットを調べてみました

みなさんこんにちは理系大学生ブロガーYuji(@yuji_1997_1007)です 今日は低コストハイクオリティの商品とぼくがお勧めする商品の紹介です！ 今回美容系ですね。 女性はもちろん肌は男性の方が荒れやすいんだとか...。ぼくも肌がとても荒れやすく毎日化粧水やジェルをやっていて、そのおかげもあり最悪な状態は逃れられている状態です。 そこで、安くて良いものを2つ紹介していこうと思います！実際に使っているものです！ ハトムギ化粧水 ハトムギ化粧水のメリット 今話題！ハトムギ保湿ジェル！ ハトムギ保湿ジェルのメリット ハトムギ化粧水 使いかけになってしまってごめんなさい笑 僕がいつも愛用している化粧水はナチュリエシリーズのハトムギ化粧水！ コスメランキングでも上位に入り、口コミでも常に話題のスキンケアアイテムです。 ぼくも大学生になってから3年間ずっと愛用しています！ ハトムギ化粧水のメリ

こんにちは、しんです。 今日は間違った筋トレの認識を解くコーナーにしていこうかと思います。 よく筋トレしたらこうなる↓ とか人に吹き込まれてジムに行くのやめたり、ウェイトトレーニングをするのを避けたりしていませんか？ まじで言いますけどなりません！ 安心してください。 筋肉の勘違い そもそもあんなムキムキな体になるのにまず何十年と月日がかかります。 まず、よくよく考えてみてください。 すぐにマッチョになれるなら誰もキツい思いしてダイエットなんかしませんし、ダイエット学すらもなかったことでしょう。そういう本すらヒットしません。 てか、ゴールドジムじゃない限りあんなムキムキな体になることはまずないと思ってください。そもそも鍛え方が根本的に違います。 ゴールドジムは僕が通っているanytime fitnessみたいな健康ジムじゃなくて筋肉をマジで極めたい人たちが集まるジムです。 マシンも本格的だ

ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取

寒い冬キャンプで重要なのは快適に暖かくグッスリと眠れるかという事です。 そして、寝袋については年々色んなタイプが発売されていますが、最新の寝袋事情を紹介していきます。 冬キャンプで暖かくグッスリ眠ろう！ 寝袋の種類とは？ 封筒型寝袋の特徴！ メリット デメリット マミー型寝袋の特徴！ メリット デメリット 封筒型寝袋とマミー型寝袋の差！ 最新のオススメ寝袋事情！ ハイブリット寝袋とは！ Tooge「冬用ダウンシュラフ」 KOOLSEN「オールシーズン封筒型防水シュラフ」 実用系寝袋とは！ LFS「マミー型寝袋」 Bears Rock「センタージップ シュラフ」 人型寝袋 ！ 人型あったか寝袋 None-Branded「クマ型寝袋」 ヒーター内蔵電気寝袋！ HUOFU「電熱寝袋」 FIRSERMO「usb充電加熱寝袋」 最新の寝袋事情とは！？ 冬キャンプで暖かくグッスリ眠ろう！ 冬キャンプは

白菜。 週末、珍しく夕食の時間に家族全員が揃っているし、外は寒くなったしということで、久しぶりに我が家も鍋にすることにしました。 いつもだったら家から北へ少し行った所にあるアジア系のスーパーマーケットへ白菜などの食材を買いに行くのですが、その時は主人が東の方に一軒寄りたいお店があるということで、東側でアジア系のお店がないかスマホで探してみました。 主人の目的のお店に行く途中に一軒、アジア系の小さなお店を見つけたので、とりあえずそこへ行ってみることにしました。 そのお店に到着すると、日曜日の夕方だったからか駐車場には大きな白いお店のバンが一台止まっているのみで、他にお客さんが来ている様子はありませんでした。 扉を開けると呼び出し鈴が鳴り、店の奥にいた黒ぶち眼鏡をかけた男の店員さんがちらりとこちらを見たので、小さな声で「ハイ。」と挨拶しました。 お店は八角やいろんな食材が混ざったアジア系のお店

【ダイエット？】なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。（神田小川町）答えて進ぜよう うまい蕎麦を探索中、MOSSA11号です 神保町から神田方面へむかう大通り沿いに、突然現れる問いかけ なぜ蕎麦にラー油を入れるのか。 店名からも明らかなように、かつて虎ノ門で連日行列となっていた蕎麦界のラーメン二郎的存在、「港屋」の流れであろうと思慮 なお、「港屋」は2号店が大手町にあります！ メニューは色々ありますが、冷たい蕎麦を、冷たいつゆか温かいつゆ、もしくはぶっかけで食すスタイル つけそばは、同一の値段で、蕎麦の量を小（２００ｇ）・中（２５０ｇ）・大（３５０ｇ）から選ぶことができます 店に入ってすぐの券売機で食券を購入します 14時近くで空腹だったこともあり、肉そば「大」をオーダー 席はカウンター１０席ほどと、2名掛けのテーブル１席 カウンターには、卵パックのように生卵が並べられており、これらは無料という嬉

前回の続き www.kanzaki3.com 深沢林道どこまで続くんだ….と思いつつ走行。 楽しすぎる！！ 橋を越えた辺り。 東京の林道は基本的に一本道のピストンが多い。 林道だから当然だが鬱蒼とした森の中が多いが….深沢線は視界が開けるのとクネクネした道でたのしいぞ！！！ 見事な風景に立ち止まることが多かった。 砂防ダムだ！ 奥にもかなり大きな堤防が見える。 まるで城だな！！窓のように空いた穴から少しだけ水が出ていた。 行き止まりかと思ったら、ここでまさかのヘアピンカーブ。この林道すげえぞ！！長い！ 高度を増すんだね。 奥にも小さめな砂防ダム。湧き水みたいに溜まってて水は綺麗だった。 徒歩で行けるのか確認。道は綺麗そうだ！ 徒歩で少し奥に入るとこんな風景。森です。落ち着く…. 大自然。久石譲が耳の中で流れてくる。（） バイクに乗り奥へ。 石が多かったゾーンが一度終わり、走りやすい道になっ

・筋トレの成果は？（第２３週） 先週の３連休に、久しぶりに実家に遊びに行きましたので、また体脂肪計付の体重計 で測定してきました。良いのか悪いのか、微妙な結果でしたが下の本文で公開しておき ます。 ・体幹トレーニング 基本ポーズ：１分＋片脚あげ：２０秒×２ 腹筋に効きそうなポーズ⇒もも上げクランチ＋Ｖクランチ ：１５秒キープ×２回×１ ・自重トレーニング ニー・エクステンション：１０回、ヒップ・リフト：１０回 プッシュアップ：１０回、ディップス：１０回 リバース・プッシュアップ：１０回、クランチ：１０回 胸のスクイーズ：３回 今週もトレーニング内容は同じです。日数も、火曜・金曜は軽めに１セット、 水曜と土曜は本トレーニングとして３セット、月曜・木曜・日曜は休養日でした。 先週の成果は、こちらの記事を参照ください g-self.hatenablog.com 大丸松坂屋オンラインショッピング

全国の禁煙中の方！おはようございます！ 禁煙から４ヶ月が経過して比較的順調なのですが、時々猛烈に吸いたくなるのはなかなか治らないのです。 そんな中でも、その内にそれも治るだろうと余裕をかましていたのですが、まだ続いています。 流石に不安になってきました。いつまで少しでも吸いたい気持ちが続くのかと、、、 そこで、禁煙経験者の方に聞いてみました。禁煙後どれくらいの期間、吸いたい気持ち が続くのかと。 聞いてみた方は、禁煙１５年のベテラン様です。 答えとしては、吸いたくなるのは１、２年間。そして、飲酒した時などは１５年たった今でも吸いたくなるそうです。 ゲゲ！ １、２年って、今４ヶ月間禁煙しただけでもかなりきついのですが、これの５倍ですか？？ さらには、１５年経過した今でも飲酒時には吸いたくなるそうです！嘘でしょ！？ 正直、もう禁煙成功したも同然だ！離脱症状が完全に消える日も近いだろうと期待して