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いますぐ実践! Linuxシステム管理
「いますぐ実践! Linux システム管理」はこちらです。 メルマガの解除、バックナンバーなども、以下からどうぞ。 https://www.usupi.org/sysad/ (まぐまぐ ID:149633) その他、作者に関するページは、概ね以下にございます。 https://www.usupi.org/kuri/ (まぐまぐ ID:126454) http://usupi.seesaa.net/ (栗日記ブログ) https://twitter.com/kuriking/ (twitter) https://facebook.com/kuriking3 (facebook) https://jp.pinterest.com/kuriking/pinterest) https://www.instagram.com/kuri_king_/ (instagram) [バックナンバーのトップへ
親の介護費用が高額になっても大丈夫！医療費の自己負担と合わせて還付金を取り戻す方法
1968年、千葉県生まれ、茨城県在住。フリーランスライターとして、新聞や週刊誌、医療専門誌などに、医療費や年金、家計費の節約など、身の回りのお金をテーマにした記事を寄稿。本コラムのほか、医薬経済社「医薬経済ONLINE」に連載中。著書に「読むだけで200万円節約できる！医療費と医療保険＆介護保険のトクする裏ワザ30」（ダイヤモンド社）など。ライター業のかたわら、庭で野菜作りも行う「半農半ライター」として、農的な暮らしを実践中。 知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴 国民の健康を支えている公的医療保険（健康保険）。ふだんはそのありがたみを感じることは少ないが、病気やケガをしたとき、健康保険の保障内容を知らないと損することが多い。民間の医療保険に入る前に知っておきたい健康保険の優れた保障内容を紹介する。 バックナンバー一覧 団塊の世代の先頭グループ1947年生まれが65歳になり、今年は6
役に立ちそうな画像貼ってけよ : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
役に立ちそうな画像貼ってけよ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/29(木) 17:22:57.80 ID:bStQpHkA0 こんな感じの 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/29(木) 17:23:59.06 ID:mjYR0BjN0 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/29(木) 17:25:29.97 ID:dE9Bt92Z0 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/29(木) 17:25:43.56 ID:mvClAxOm0 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/29(木) 17:25:44.42 ID:jsiNaBRD0 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/11/29(木) 17:27:5
動脈血と静脈血 - cloud9science
いつも面白い佐藤健太郎さんのブログ有機化学美術館・分館でオゾンは体にいいのか悪いのか？という記事を読みました。 以下に少し引用します。 ＜引用＞ ところが最近、少量の血液を採取し、オゾンを吹き込んで血を「浄化」した上で体内に戻すという、「血液クレンジング」なる健康法が登場しているのだそうです。テレビでも紹介されていましたが、採取したどす黒い血液にオゾンを加えると健康的な赤色に変化するところが映し出されていました。老化防止や、ガン・糖尿病などの予防に効果があるということですが、正直言って極めてうさんくさく感じます。オゾンを吹き込んでも過酸化脂質やアルデヒド類などが増えるだけで、体に悪いことはあってもいいことがあるとは思えません。血が赤くなるのも、単に酸素を吹き込まれてヘモグロビンの色が変わっただけでしょう。 ＜引用ここまで＞ ヘモグロビンは赤血球に含まれる色素タンパク質の名前で，酸素を運ぶ役
老化を防止してくれる「血液クレンジング」の衝撃実態(美レンジャー) - エキサイトニュース
最近、有名人やモデルの間で流行っているという血液クレンジング。ネーミングに抵抗を感じて、施術までに勇気が必要という方もいらっしゃると思いますが、意外にも血液クレンジングの歴史は古く、開発されたのは、40年以上も前。別名をオゾン療法といい、多くの医学研究によって信頼できる療法とされていて、英国のエリザベス女王もアンチエイジングに取り入れているのだとか。効果としては、疲労回復から冷え症、アンチエイジングにも効果があるそう！ ということで今回、以前から興味のあった筆者が、自ら体験施術してきましたのでレポートします。 ■自然治癒力を高める血液クレンジングまず、筆者が向かったのは血液クレンジングを取り入れて、早7年になるという『赤坂AAクリニック』。ここの森吉臣院長は、フジテレビ系『ホンマでっか!? TV』や『エチカの鏡～ココロにキクTV～』などテレビ出演多数、著書多数でとても有名な方です。施術前の
朝日新聞デジタル：橋下氏「公示後もツイッター続ける」 - 政治
関連トピックスTwitter原子力発電所橋下徹 日本維新の会代表代行の橋下徹大阪市長は２９日、１２月４日公示の衆院選期間中もツイッターでの発信を続ける意向を示した。市役所で報道陣に「候補者じゃないから、投票呼びかけ行為以外だったらいいのでは」と語った。 公職選挙法は、選挙期間中の不特定多数への「文書図画の頒布」を禁じている。総務省はネットでの投票依頼などの選挙運動は禁止事項にあたるとの解釈を示している。 橋下氏のツイッターは９０万人超のフォロワーを誇り、これまでも政策や市政改革について自らの見解を連日発信。選挙中についても「一般的な政党の考え方はどんどん表明していく。今の原発の議論がおかしいと言い続けないといけない」などと述べた。 関連記事Ｂ級ネタで勝負するしかない〈ネットで文字は売れるか〉(11/3)尖閣「東京都所有で」 大阪・橋下市長「落としどころ」(9/21)「電気は足りた」
スポーツ報知「魔法少女まどか☆マギカ」特別号、“すんごい企画書”の社員が表彰される - はてなニュース
スポーツ報知のTwitter公式アカウントは、11月28日（水）のツイートで、アニメ「魔法少女まどか☆マギカ」特別号を企画した社員が社内表彰を受けたことを報告しました。表彰された社員は「魔法少女まどか☆マギカ」の熱狂的なファンで、“すんごい企画書”を提出したそうです。 ▽ Twitter / SportsHochi: 【お礼】「まど☆マギ」新聞で“すんごい企画書”( http: ... ▽ スポーツ報知が「魔法少女まどか☆マギカ」特別号を発行 全32ページでスタッフ＆声優インタビュー - はてなニュース スポーツ報知の「魔法少女まどか☆マギカ特別号」は、「劇場版魔法少女まどか☆マギカ」が公開されてすぐの10月16日に発行されました。スポーツ報知のTwitter公式アカウント（@SportsHochi）によると注文が相次いで社内に在庫がない状態に。かき集めた500部限定の最終販売を、11月1
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