上達したいなら、練習を始める前に「上達のコツ」を学べ
やみくもに練習しても、上達できません。上達にはセオリーがあります。 上達の技術 一直線にうまくなるための極意 (サイエンス・アイ新書) 科学的に証明された「正しい努力」の仕方を知っておくことは、練習より大切です。 好プレーを再現する ゴルフなどでは、練習でいくら良いショットを打てても、試合で再現性しなければスコアは伸びません。 良いスイングを探求すると共に、スイングを常に再現する技術も身に付ければならないのです。 良いフォームかどうかは、自分では確認できません。第三者の意見を聞いたり、ビデオで自分のプレーを録画して、客観的に自分の姿を把握すること、最適なフォームを効率よく見つけられるでしょう。 相手に勝つよりも、負けないプレーをする 対人のスポーツの場合、相手に勝つという意識が強すぎると、無理をしたり、下手な冒険をしてしまい、実力を十分発揮できないことが多いです。 練習で出来ないことを、本
残業ゼロのＩＴ会社、理想の就労環境の作り方とは
ｉＯＳ（ｉＰｈｏｎｅ/ｉＰａｄ）アプリ開発を行うフィードテイラーの大石裕一代表（３８）は、理想の就労環境作りを目指して２００６年に起業した。残業が多いとされるＩＴ業界で、残業禁止を掲げ、開発に専念できる職場を実現している。「１０年前は今よりもっと、開発者は過酷な働き方を強いられていた。理想の就労環境を探してＩＴ系企業への転職を繰り返したが見つからず、自分で作ることを決意した。プログラム開発者にとっての理想郷を作りたかった」と話す。 フィードテイラー 大石裕一代表 ■理想的な就労環境とは 「開発者にとって一番幸せと思える環境。それは、なにものにも邪魔されることなく開発に専念でき、能力が発揮できる環境だと考えています」。そのための具体的な制度の一つとして、残業の禁止がある。就労時間は９時から１８時で、２０１２年の平均残業時間実績は１日１人当たり１.５分と徹底されている。 「自身の経験から、プロ
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