親知らずを抜いた雑記といくつかの留意事項 - 無要の葉
2015-06-08 親知らずを抜いた雑記といくつかの留意事項 Twitterでは散々「いやだいやだ」と言っていたので知っている人は知っていると思いますが、右の親知らずを上下いっぺんに除去しました。抜糸が終わってひと段落したのでこれまでの経緯とかいろいろ書いておきます。なお、心身ともにショックを受けています。 【教訓】 手術当日は使い捨てのマスクを持っていこう。 手術後しばらくはマスクをして寝よう。 手術後の食事は噛まないで食べられるレトルトの介護食などが便利。 ウィダーインゼリーなどで栄養を取ろう。 アイスクリームやプリン、ヨーグルトに豆腐も噛まずに食べられて良い。 術後の口臭ケアで歯磨きやうがいをし過ぎない。 以下役に立たない個人の日記です。 【発覚編】 なんとなく歯の調子が悪い気がして、引っ越してから行きつけの歯医者を決めてなかったのもあって早速新しい歯医者を予約して検診を行ってもら
歯並びと「あいうべ体操」と口呼吸の話 - ただびとのブログ
うちの子供たちは近くの歯科で歯の定期検診を受けている。 歯医者さんが定期的にハガキで知らせてくれるので、自分のようなズボラな親でも忘れない。 虫歯がないかどうかなどを診てもらうわけだが、そこで子供が習った「あいうべ体操」の話。 歯並びが悪い うちの子供はあごが小さめなようで、今はとりあえず問題ないが、大人の歯が生えてくるとぎゅうぎゅうになりそう。 親である自分も妻も歯並びが悪いので、子供もそうなるんじゃないかと心配している。 そういえば子供のころ、するめやらせんべいやら、やたら硬いものを食べさせられた記憶はあるが、あまりよくならず今のありさま。 口呼吸と歯並び で、検診のときに歯医者さんから、子供は普段から少し口が開いていて口呼吸の習慣があると言われた。 歯並びを悪くする癖の一つが口呼吸らしい。 歯科医院からもらったパンフレットによると、口呼吸は他にもアトピー、花粉症、ぜんそく、うつ病、便
自分に合った「歯ブラシ」を選ぼう 選び方一つで“磨き結果”が決まる！ - はてなニュース
毎日使う歯ブラシ。その硬さや大きさ、本当に自分の口に合っていますか？ 何気ないアイテムに思えても、合わないものを選んでしまうと磨き残しが原因で虫歯になったり、歯肉を傷付けたりすることもあります。歯ブラシ選び、もう一度チェックしてみましょう。 ■ 歯ブラシ選びの基本 「硬さ」「ヘッドの大きさ」「毛先の形状」 歯の大きさや歯並び、歯肉の状態は、人それぞれ違います。自分に合った歯ブラシを選ばないと、歯の掃除効果が最大限に発揮されないそうです。「硬さ」「ヘッドの大きさ」「毛先の形状」から、自分に合ったものを選んでみましょう。 ＜硬さ＞ ▽ 歯とお口の健康 | Lidea(リディア) by LION ▽ 歯ブラシの選び方 | インプラント、矯正は豊田市・みよし市の歯医者 丸子歯科 これらのエントリーには、歯ブラシの毛の硬さの目安について書かれています。通常、歯肉の状態が健康な人は「ふつう」の硬さを選
虫歯や歯周病を徹底的に防ぐ「歯磨き力」をつける６の秘訣
皆さん、毎日歯磨きはしていますよね？１日２回歯磨きをしているとしたら１年で７３０回歯磨きをしていることになります。これを自分の年齢に換算するととんでもない回数になり、時間を費やしていますね。 自分の歯磨きの方法が間違えていれば、時間が無駄になり虫歯と歯周病のリスクは上がるばかりなんです。私たちのように歯科に勤務する歯科関係者も１日２回から３回歯磨きをしています。虫歯にほとんどならず、歯周病の進行も防げています。それは虫歯や歯周病予防に効果がある正しい歯磨きの方法を知っているからなんです。 今回は、歯磨きから得られる効果や役割、正しい磨き方をお伝えします。ぜひ今日から実践してみて下さいね。 １．歯磨きはうがいでは取り除けない細菌の塊である歯垢（プラーク）を取り除くことが目的 歯垢は生きた細菌のことで歯周病や虫歯の原因となります。歯と同じ白い色をしています。水に溶けにくく、歯の表面にくっ付いて
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