肩こり解消（１）「猫のねじりのポーズ」で、左右の肩甲骨の間をストレッチ！ - バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ肩こり、どうにかしたい！ 日本女性の、体の不調第１位は「肩こり」 体の柔軟性に関係なく、肩こりは増えている 肩こりを生み出す原因 ヨガで、肩こりを解消しよう！ 猫のねじりのポーズ ここがポイント やり方 ヨガで、肩こり知らずのしなやかな肩を！ バレエヨガ講師の教えるレッスンイベント情報 肩こり、どうにかしたい！ これまで、私が担当してきたヨガレッスンに参加者の方々に聞いたことで１番多かったのは、「肩こりを解消したい」という声でした。 日本女性の、体の不調第１位は「肩こり」 厚生労働省の調査によれば、日本人の女性が訴える体の不調の１位は、「肩こり」というデータがあります。 男性は、トップの「腰痛」に次ぐ、２位にランクイン。 平成22年国民生活基礎調査の概況｜厚生労働省より 体の柔軟性に関係なく、肩こりは増えている そこで、肩こりを訴える人達の共通点は？と観察してみましたが、年代も性別も関係な
