深く考えられない人と考えている人の違い｜考えられる人になりたい！｜GLOBO スピリチュアルの学び
高学歴で、物知りで、頭も良さそうなのに、物事をすぐ決めつけにかかったり、視野が狭かったりして 「ちゃんと考えてるのかなあ」 と思うような人が、あなたの周りにいませんか？ 実は、私がまさにそんなタイプでした。 一方で、あんまり勉強してないよ、という人でも深く考えている人は、世の中のことをよく分かっていそうな感じがします。 ニュースを見てポロッと言う意見に、何か重みがあるんですよね。 考えられる人とは？ 橋下徹フィーバーに流されない、考えられる人 以前、橋下徹さんフィーバーだったときがありました。 ニコニコ動画やYouTubeに、橋本さんが討論している動画がたくさん上がっており、タグには「橋本無双」のように書かれていました。 向かうところ敵なし。 大阪の人は意見が割れていたと思いますが、部外者のネット住民は橋本さん寄りの人が大多数だったようです。 私なぞは 「橋本さん、すごい！記者を論破してる
自分の機嫌をすぐに直す方法７選｜不機嫌になるのを直したい！｜GLOBO スピリチュアルの学び
※本記事の内容は、音声でも聴くことができます。 作業中や空いた時間に、ぜひご活用ください。（約24分の動画です） （本文はこちらからです↓） 「機嫌を直す」で検索してみると、「彼氏/彼女の機嫌を直す方法」とか「夫/妻の機嫌を直すには」などという記事がいっぱいヒットします。 いやー、機嫌をとってくれる人がいるって、うらやましいですね。 誰も機嫌を直してくれる人がいない独身or恋人がいない人は、不機嫌から自力で立ち直るしかありません。 というわけで、今回は「自分の機嫌を直す方法」をまとめました。 自分の機嫌メーターに敏感になる そもそも機嫌を悪くしないために 私は相当な気分屋で、機嫌が良いときと悪いときは別人のように性格が変わってしまいます。 友人からも「感情の浮き沈みが激しすぎる」「機嫌が悪いと怖い」というお墨付きです。 機嫌が悪くなると、超ネガティブ「もう終わりだ…」みたいな妄想ワールドに
とりあえず最短距離で、幸せと充足を求めるためのアレコレ｜深津 貴之 (fladdict)
幸せ系の本を読んで自分で試し、再現性の高いと思った手段まとめ。 「まっとうな幸せ」に関する話はnoteにいっぱいある。それで幸せになれない人のための、よりエクストリームな幸せのガチコスパ獲得方法について。 最低限の「健康」と「収入」と「人間関係」は前提だけど、人は割とノウハウでローコスト＆短時間に幸せになれるのではないかと思う。 小さい幸せをたくさん持つ一つの幸せに人生をつぎ込まない。幸福は逓減（鈍化）するので、一点集中で追求するほど効率が悪くなる。1000万円のディナー1回より、1万円のディナー1000回のほうが幸福の総和は高い。また単独の幸福は、失われた時のダメージがでかい。幸せの発生源を最低でも3つ持つとよい。 小さい幸せをたくさん持つと、最もコスパが良い。朝ごはんが美味しいとか、日向ぼっことか大事。たまにアクセントにデカイ幸せを入れる。 複数の幸せをグルグル回すケーキを大量に食べる
もう二度寝しない！明日からスッキリ起きるための防止方法3パターン【保存版】 | Sweemie
「朝、なかなか起きられない」「もうちょっと寝ていたい…」すると気づけば、二度寝。たしかに気持ちいですが、朝の余裕がなくなって遅刻ギリギリになったり、つらいのも事実ですよね。 なんとかして朝はシャキッと目覚めたい。そんなあなたに、二度寝を防ぐために効果的な方法をお伝えします。コツは、二度寝につながる3つの失敗パターンをクリアすることです。あなたの二度寝はどこから？そこをクリアすれば、起きるのはずっと簡単になると思います。 ぜひ、この記事で1日の爽快なスタートを手に入れてみてください。 二度寝のメリット・デメリット そもそも、二度寝をするメリット・デメリットとはなんでしょうか。 二度寝のメリットまず知っていただきたいのは、二度寝はカラダの仕組みとして気持ちいいということ。 二度寝をすると、とても気持ちいい気分になりますよね。このとき、あなたの脳内では「気持ちよくなるホルモン」が出ています。この
ROOMIEKITCHEN | ROOMIE（ルーミー）
おにぎりを買うならコンビニではなく成城石井に行くべし【ROOMIEのおにぎり日記】 初めて成城石井のおにぎりを食べたのですが、予想以上においしくて「さすが！」って感じでした。成城石井だから高いのかな？と思いきや、わかめ野沢菜おにぎりは118円（税込）、野沢菜明太子おにぎりは140円（税込）と意外にリーズナブル。
「自分には無理」はそれでいい。でも大事なのは、少しだけ自分を・・ | 「人生向上思考」コンサルタント「フリーライフスタイル」「ストレスフリーライフ」支援ブログ。
人生過度な「無理」はしない。大変な無理だと続かない。基本ガツガツしない「リラックス」して生きるが持論。今回は、でも時と場合によりけりで・・という記事投稿です。「でもこうしたら可能かも？」ということは絶対やるべき・・・ ｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆ この度も当ブログご覧いただき 誠に有難う御座います！！ 「一度の人生、無理はしないで 生きていきましょう！」 確かにそう！ 経験上も確かにそう！ ただ、あの時一歩進んで 「無理して」良かった！ 何かあの時「無理して」 一皮むけて成長できた！ も、絶対に生きていればあります。 あなたも少なからず、あると思います。 で、今回は・・・・ 「人生」少しだけ「無理」をして生きる という提案投稿。 幾度か記事投稿していますが、 「無理」して生きていた時期が人並み？にあり 体を壊してそこで悟り、 振り返りそして「今」がある。 で、今言える事・・・ 決して身の丈以
なぜ自分を知ることが大切なのか？そのためのたった２つの方法 - じぶんにきづくブログ。
汝自身を知れ。 ― デルフォイのアポロン神殿に刻まれた古代ギリシアの格言 何をするにも、まず自分がどうしたいのか、今どうなっているのかを知らなければ始まりませんよね。 でも、じゃあどうするの？と言われても、ほとんどの人はたじろいでしまうでしょう。 今回は、「自分を知る」ということがなぜ重要なのか少し考えてから、いざ自分を知る際に絶対に区別しておくべき二つの方法と、そこからどう自分を捉えていけばいいのかをお伝えしていきます。 ※目次が表示されない場合は記事タイトルをクリックしてくださると表示されます。 自分を知ることはなぜ大切なのか たとえば、こんなことありませんか 目標はたてるけど、結局は行動できない。 なぜ自分があんなことをしたのかわからない。 つい強がりを言ってしまうが、自分がこういう人間だ！ということに自信がもてない。 何をやっても、そこそこ楽しいで終わってしまう。 やりたいことをや
【保存版】初心者向け不労所得21種類まとめ｜初期費用や収入額 | トラストブログ～資産形成AtoZ～
「不労所得を得て、好きなことをして毎日過ごしたい」 そう望んでいる方も多いのではないでしょうか？ 実は、サラリーマンでも自分に合った方法さえ見つけられれば、不労所得を得ることは可能です。 ただ、難しいのはその見つけ方です。 自分にとって合っている不労所得の方法と出会わなければ、結局継続せずに無駄な時間となってしまいます。 この記事では、不労所得の作り方全21種類を徹底的に分析し、どんな人にどんな方法が合っているのかわかるようにまとめました。 きっと自分の適正に合った方法が見つかるはずです。 また、成功するための注意点などもまとめていますので、実践する際にぜひ参考にしてみてください。 １.サラリーマンに向いている不労所得２１種類まとめ 「さあ！不労所得で経済的自由を手に入れよう！」 突然そんなふうに言われても、誰しも最初に「具体的に何をすればいいの？」と思われるでしょう。 既にやりたいことが
「楽しいことをする」と「楽しむ」の違い・楽しみ下手な貴方へ
兵庫県西宮市今津水波町12-13 竹下ハイツ202 TEL&FAX 0798(23)0801 E-mail info@prado-therapy.com 営業時間 10：00～20：00 前日18時までに要予約 不定休 真面目な頑張り屋ほど陥りやすい「楽しみ下手」責任感の強い頑張り屋ほど、他人を喜ばすための努力はしても、自分自身を楽しませるのが下手なことがあります。 後で詳述しますが、楽しむこと＝頑張っていないこと、とか、楽しむこと＝遊ぶこと＝後回しにするべきこと、などの意味づけをしていると、楽しむことに罪悪感を感じてしまいかねません。 しかし、コンスタントに結果を出している人は、決して楽しみ下手ではありません。 寧ろピンチの時ほど、ユーモアを見せて周りを安心させようとしたり、忙しい時でも心にゆとりがあって、「ああ、この人素敵だなあ」と思わせるものを持っています。 これは常日
やる気や集中力の維持に悩む人が知るべき「運動」が脳に与える驚くべき効果 | プロの逸品 | 専門家・プロフェッショナルが最高の一品を紹介
当記事のそれぞれの章で、エビデンスや理由を解説していますので、ご興味のあるものからお読み頂ければと思います。 なお、情報の正確性にはできる限り追究しておりますが、その効果を確実に保証するものではありません。また、持病をお持ちの方は、担当医師とご相談の上、運動メニューをご調整ください。 以上のことをご留意の上、お読み頂けますようお願い申し上げます。 1. 運動する人ほど仕事や勉強のパフォーマンスが高い「仕事や勉強でもっと大きな成果を出せるようになりたい」 もし、あなたがそう望まれているであれば、運動が、そのための大きな原動力になる可能性があります。 1.1. 運動している人ほどパフォーマンスが高かった？！運動には、あらゆる面で、脳の生産性を向上する効果があることが明らかになってきています。特に仕事の生産性や、勉強の学習効率の向上には、目を見張るものがあります。 早速見ていきましょう。 運動を
知識と教養とセンスについて。｜古賀史健
「そこはやっぱり教養になっちゃうんだよなあ」 いけ好かない人間どもの会話と思われるだろうが、その結論に落ち着くことは多い。「あの人は、頭はいいんだろうけどねえ」みたいな会話の流れから。あるいは「彼もがんばってはいるんだけどねえ」みたいな会話のおわりとして。「なーにが足りないんだろね？」を考え、最終的に出てくることばは「教養」だったりする。なんとなくずるくてこわい結論だなあ、と思いつつも、ほかに言いようがない。 なにがずるいのか。なにがこわいのか。 教養のことを、「幅広い知識」くらいに考えている人は多い。むつかしい本をたくさん読んで、たくさん勉強して、たくさんの情報をインプットしていけば、教養が磨かれる。そう考えている人は多い。 でも、それは違うのだ。 たとえば日本国語大辞典によると、教養とは「学問、知識などによって養われた品位」のことだとされている。 品位？ 同じ辞書によると「品位」とは、
「真面目さ」なんて社会で1ミリも役に立たないと早く気付くべきだった - ノンストレス渡辺の研究日誌
小・中・高・大学と真面目に生きてきました。 大人たちが言う「真面目に生きていれば報われる」という言葉を信じて。 しかし、社会ではそんなものは1ミリも役に立ちません。 役に立つどころか、ただ生きるのを辛くするだけです。 世の中にはまだ真面目さが美徳だと思っている人がいるのだろうか？ もしいるんだとしたら、早くその考えを改めないと大変なことになってしまいますよ。 真面目に生きてきた学生時代 本来の意味はさておき、現在「真面目」という言葉は、 先生の言うことや決まりをきちんと守れる子供 などに向けて使われています。 学生時代のぼくはまさにそんな子供でした。 真面目なことは良いことだという風潮を疑うことなく、そんな人間になろうと努力していました。 先生の言うことは素直に聞きました。 あれをやれと言われればそれをやり、あれをやるなと言われればそれをやめました。 それができない生徒は、自制心も礼儀もな
「やってみたい」気持ちに「どうせできない」と言い続けた結果が「やりたいことが分からない」
自分のことを信じていないと、本気で望むことはできない。 自分にはできる、と思えないと何も願うことができない。 「やってみたい」気持ちに「どうせできない」と言い続けた結果が「やりたいことが分からない」という状況です。 やりたいことがないのではなくて、どうせ自分にはできないと思っているだけ。 その思いがあまりにも根強くて、もはやその思いと自分が「一体化」していて、 何かを望むということを忘れてしまった。 願うとか望むとか求めるというのは、人間にとってごく自然なもの。 自分には価値がないという幻想から何かを望む必要はありませんが、 価値ある自分にふさわしい現実を体験したいとか、自分の可能性を探求したいとか、どこまで出来るのか挑戦してみたいとか、 人間にはそういう欲求があります。 その欲求に自然に純粋になっていけば、放っておいても人は何かに取り組みたいと思うし、成長したいと思って学び始める。 覚え
教授に教えて貰った考え方（備忘録）
とても尊敬する教授に、仕事に関する悩みをぶちまけたら言われたことを、忘れないようにメモしておく。 ・上司の仕事は、部下をうまく使うことである。 うまく君を使えないのは、上司の責任である。 ・上司の評価がとてつもなく悪かったとして、でも違う上司の評価がとてつもなく良かったとしよう。 上司の上司は、これを見て、二人を呼び出して話し合わせるだろう。 君が本当に使えなければ、君を悪く評価した上司が正しい評価を下した優秀な人ということになる。でも、君が使えれば、そいつは間違った評価をくだした使えない人となる。 それがどう転ぶかは、君次第だ。 ・仕事の根本は、「どれだけ自分を成長させられるか」だ。 金をもらって、勉強してると思えばいい。 ・「上司の言うことは絶対だ、下はヘコヘコしてろ」という上司もいるだろう。 個性を殺そうとする上司もいるだろう。 でも今の時代、言われた通りにやるなんていう、機械にもで
ダメ人間から脱出するための3つのポイントをマジで考えてみた | Outward Matrix
This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
人生を楽しむ、たった一つの実践方法 - サンドアートライフ
人生を楽しむためにはどうしたら良いのだろうか？ 僕から伝えたい、人生を楽しむ、たった一つの実践方法はこちら。 小さな目標を設定して、それを一つ一つ時間をかけてもいいから達成すること 小さな目標を達成することで、小さな「達成感」を感じることができる。 それを続けることで、積み重ねることで「あ、なんか楽しいな」と感じることができる。 人生を楽しむ 現在、僕は自分の人生がとても楽しいと感じている。 サンドアートと出会ったことで、新しい人と出会い、新しい未来が開けているからだ。 しかし僕も以前から自分の人生を楽しんでいたわけではない。 むしろ、人生を楽しめない人だった。 ▼ 僕の借金人生はこちら！ www.sandarthokkaido.net 人生を楽しむためには、環境の変化がとても重要になる。 また人生を楽しむためのきっかけが必要だ。 それが僕の場合はサンドアートだった。 人生を悲観する人 自
「ひきずりやすい人」から脱却するための考え方 | ライフハッカー・ジャパン
『ひきずらない技術』（深谷純子著、あさ出版）の著者は、20年間にわたってIBMに在籍していたという人物。同社ではやりたい仕事があると、自分から「やります」と手をあげることができるのだとか。つまり、社員の意思が尊重される社風だということですが、そんな環境で働いてきた結果、ひとつのことに気づいたのだそうです。 それは、「ひきずりやすい人」と「ひきずりにくい人」には共通点があるということ。だからこそ、彼らの特徴を研究することによって、高いパフォーマンスを発揮できるノウハウを誰もが見つけられるというのです。いいかえれば、「ひきずらない技術」を身につければ、「ストレスフルな現場で、いかに適応しながら結果を出していくか」が学べるわけです。また日常生活においても、ネガティブな感情を切り離し、穏やかな気持ちで過ごすことができるのだといいます。 第1章「ひきずっていても、あなたは前に進めない」から、いくつか
年を取って気がついた時間を無駄にしている悪習慣4つ | ライフハッカー・ジャパン
常日頃からライフハックを駆使して時間節約を試みている私たち。確かに、塵も積もれば山となるのですが、若いころ無駄にした膨大な時間は、いくら後悔しても取り戻せません。 今振り返ると、筆者にはシステマティックに時間を捨てていたような悪習慣がいっぱいあったような気がします。 そこで、まだ間に合う人のために、筆者が若いころ時間を無駄にしていた悪習慣をいくつかお伝えします。これらを避けるだけで、かなりの時間とエネルギーの節約になるはずです。 時間の無駄1：助けを求めない大学を出てすぐに入った会社でのことです。最初の週、上司に膨大な集計表を渡されました。 ｢整理しといて｣と言われたものの、私にはちんぷんかんぷん。無口で臆病者の私は、ただうなずいて席に戻りました。そして、何かわからないものかと、1時間ほどそれを眺めていました。 それでもわからなかったので、ようやく近くの先輩に、何をしていいのかわからないと
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
「1年間」続けると人生が変わるほんの小さな16の習慣
逆境を乗り越え、挫折に打ち勝つための【禁断の】１０の思考法
