1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/16(金) 07:32:19.06ID:dNiIz09P0 特定されない範囲で答えるよ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/16(金) 07:32:34.23ID:pvrZrwEP0 ザクで頼む 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/16(金) 07:32:55.00ID:JD0/Y6jy0
ジムでインストラクターしてるけど質問ある？ : まめ速
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/16(金) 07:32:19.06ID:dNiIz09P0 特定されない範囲で答えるよ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/16(金) 07:32:34.23ID:pvrZrwEP0 ザクで頼む 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/09/16(金) 07:32:55.00ID:JD0/Y6jy0
やる夫が鍛えるようです ＆ オプーナ先生で学ぶ鍼 ＆ ダディで学ぶ骨盤 まとめ ヌーそく
【歴史系】・やる夫が人間魚雷の指揮官になるようです 【歴史系】・やる夫が天下布武を目指すようです 【歴史系】・やる夫が赤髭の海賊王になるようです 【歴史系】・百八星が梁山泊に集うようです（絵巻水滸伝） 【歴史系】・やる夫で学ぶ日露戦争 【歴史系】・やる夫がフランス革命を生き抜きます 【小説・映画系】・やらない夫が翠星石を教育するようです【マイ・フェア・レディ】 【小説・映画系】・【白馬は】蒼星石はカザフの集落で暮らすようです【西風にいななく】 【小説・映画系】・やる夫たちが10人で箱根駅伝を目指すようです 【ラノベ・漫画系】・やる夫がローエングラム候と戦うようです 【ラノベ・漫画系】・やる夫が自由惑星同盟に亡命したようです 【ラノベ・漫画系】・やる夫が銀河帝国軍に入隊するようです 【ラノベ・漫画系】・やる夫が魔神戦争を戦うようです（ロードス島伝説） 【ラノベ・漫画系】・やる夫が冒険者予備校
今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/06/16(木) 22:12:50.10 ID:eDvg13gL0 肩こり まず正しい姿勢、筋肉も鍛えて http://www.asahi.com/health/tsuushinbo/TKY201106160159.html 人間は、ボウリング球のように重たい頭を体の一番上に乗せて、 ２本足で歩く珍しい生きものだ。力仕事をしなくても、筋肉疲労は起きる。 東京大総合文化研究科の石井直方教授（筋生理学）は「重力に逆らって 立つために、ふくらはぎやお尻、背中など、体の後ろ側にある筋肉が、絶 えず姿勢を維持しています」と話す。 肩こりの原因は、体形や姿勢に伴う筋肉の疲労、頸椎（けいつい）などの病 気、内臓疾患などさまざまだ。年代によって傾向があり、「４０ 代前後は、筋肉の疲
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