1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/16(金) 07:32:19.06ID:dNiIz09P0 特定されない範囲で答えるよ 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/16(金) 07:32:34.23ID:pvrZrwEP0 ザクで頼む 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/16(金) 07:32:55.00ID:JD0/Y6jy0
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1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/16(金) 07:32:19.06ID:dNiIz09P0 特定されない範囲で答えるよ 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/16(金) 07:32:34.23ID:pvrZrwEP0 ザクで頼む 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/09/16(金) 07:32:55.00ID:JD0/Y6jy0
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今すぐ筋トレすべきたった1つの理由→筋肉は一生モノのファッション Tweet 1:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/06/16(木) 22:12:50.10 ID:eDvg13gL0 肩こり まず正しい姿勢、筋肉も鍛えて http://www.asahi.com/health/tsuushinbo/TKY201106160159.html 人間は、ボウリング球のように重たい頭を体の一番上に乗せて、 2本足で歩く珍しい生きものだ。力仕事をしなくても、筋肉疲労は起きる。 東京大総合文化研究科の石井直方教授(筋生理学)は「重力に逆らって 立つために、ふくらはぎやお尻、背中など、体の後ろ側にある筋肉が、絶 えず姿勢を維持しています」と話す。 肩こりの原因は、体形や姿勢に伴う筋肉の疲労、頸椎(けいつい)などの病 気、内臓疾患などさまざまだ。年代によって傾向があり、「40 代前後は、筋肉の疲
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