バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表 公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。 心と体をつなぐホリスティックな食事法について、 ニュースレター登録者限定のキャンペーン情報等も配信しています。 ご登録は、こちらから もれなく統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます プラント・ベース/ヴィーガン/ベジタリアンの違いが分かりますか? 全て、お肉を食べない人達だと思っているとしたら、大きな間違いですよ! お肉を食べなければ、または、野菜だけ食べていれば、プラントベースやヴィーガン、ベジタリアンになれると思っているとしたら、それも大きな間違いです。 プラント・ベース プラント・ベースの食事法を実践している人達は、大抵、食品はホールフ