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忙しい彼とそれを支える健気な彼女といったパターンが多かったのは遠い昔。働く女性が多い現代では、皆が皆、忙しい彼を支えられるとも限りませんし、彼よりも彼女のほうが忙しというパターンもずっと増えていますよね。実際のところ、多忙な彼×暇な彼女、暇な彼×多忙な彼女、暇な彼×暇な彼女だと、相性がいいのはどの組み合わせなのでしょうか? 「実際、一番良いのはお互いがそんなに忙しくない人同士のカップルですね。基本的に会いたいのに会えないというのはストレスになってしまいます。多少のストレスならデートなどで解消できるのでまったく問題ないのですが、ストレスが強くなりすぎると結局ケンカに発展してしまうので、会いたいときにきちんと会えるカップルが理想ですね」(恋愛コラムニスト織田隼人さん) うーん、やはり会いたいときに会えるのが一番…ということですか。でも「内助の功」という言葉があるように、忙しい彼に手料理を振る舞
「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッドを紹介しよう。 金塚式メソッドの要となる自律神経。それを整えるのに欠かせないのが入浴だ。 「自律神経には体の働きを活発にする交感神経と、体を休める副交感神経の2種類があります。このバランスがうまく保たれていると、健康でやせやすくなります。湯船につかると副交感神経が優位になり、リラックスして精神状態もよくなるので、免疫力もアップ。入眠しやすい状態にもなるので、どんなに疲れていても、夜は湯船につかることをおすすめします」と金塚さん。 また自律神経を整える効果だけでなく、入浴時は、直接的に“やせ
年末の忘年会から正月のおせち&新年会と食欲が暴走… お正月くらいは、いいかな〜〜〜〜〜って 正月太り!!!!!!!!! 分かってたよ!毎年必ず来るからね、、、 正月太りの実態が明らかに au提供の「Karada Manager」では2011年の1月に 「お正月太りとダイエットに関するアンケート」実施! どれくらい太りましたか? 1)1キロ〜1.5キロ…36% 2)1.5キロ〜2キロ…30% 引用元:walkerplus 体重が増えてしまったのはしょうがない。 でも 太ったのは知られたく無い。。。。。 そんなあなたに かおのむくみを徹底的に流す、痛くない小顔! 「CSF調整法de小顔」をご紹介 「CSF調整法de小顔」 なぜCSF(脳脊髄液)調整法が小顔に効果があるのか? 脳【自律神経】が疲れる 内臓や筋肉の疲労回復が遅れる 疲労が溜まるとむくむ ふくらはぎやお腹がむくむ 結果:顔がむくむ
ユーツープラスは1月5日、うつ病回復支援に向けたプログラムを提供する「U2plus」の正式サービスを開始した。 U2plusは、認知行動療法と呼ぶ対話型の心理療法をベースに、ウェブ上でうつ病の回復を支援するサービス。うつ傾向のある人から、中程度のうつ病でカウンセリングなどを受けている人までをサービスの対象にしている。医療行為のサポートツールであり、症状の程度にあわせて治療を受けている医師などに相談した上で利用することを推奨している。 サイト上では、ユーザーができたことや楽しめた体験を投稿したり、ほかのユーザーの投稿をタイムライン形式で閲覧したりできる。そして、「いいね!」「やりたい!」「すごい!」」「気になる!」といったリアクションをワンボタンで付与できる「FanCan」、うつになる体験を書き出すことで、ユーザー自身のうつのサイクルを認識する「U2サイクル」、ユーザーが自身のつらかった体験
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