猫背・ぽっこりお腹の改善には背筋を鍛えると良い
背中は自分では見えないだけに意識しにくい部位ではありますが、背中のお肉に下着がくい込んでいるのは、ちょっと見苦しいものがありますよね。 また、背中のお肉で実年齢よりも老けて見られてしまうことも…。 背筋を鍛えることで、後姿を美しくする効果も得られますが、実はそれだけではありません。 背筋は上体を支える筋肉なので、美しい姿勢を作るためには重要な筋肉です。背筋の衰えが猫背を招き、さらにぽっこりお腹を作ってしまいます。 背筋を鍛えることで、猫背の改善、ぽっこりお腹の解消効果が期待できるのです。 背筋トレーニングで猫背を改善！ 姿勢で見た目の印象は大きく左右されます。ダイエットを成功してスリムな体になっても、猫背では美しいという印象を与えられません。 猫背の原因の一つに、背筋の衰えが挙げられます。特にデスクワークの人は、猫背になりやすく背筋力が低下しやすいため注意が必要です。 背筋は、姿勢を維持す
光市母子殺害事件 本村さん（３５）再婚していた - 茶速
1 ：うしうしタイフーンφ ★：2012/02/21(火) 10:30:25.42 ID:???0 ★光市母子殺害事件 本村さん再婚していた ９９年の山口県光市母子殺害事件での上告審判決で、最高裁第１小法廷が２０日、被告の上告を棄却したことを受け、妻と長女を奪われた本村洋さん（３５）が会見を行った。 会見の中で、本村さんが再婚していたことを語った。「２００９年に籍を入れさせていただきました。１人で生活し、いろいろと精神的に参っていた私を、支えていただける方と出会うことができました」と報告した。 現在は２人で生活しており、殺害された２人の命日には、一緒に祈りをささげているという。また、事件後、殺害された妻の結婚指輪をネックレスにして肌身離さず身につけていたことについては、「今日もしてきました。私が棺おけに入るまで、身につけておこうと思います」とした。 日刊スポーツ http://w
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