koji@なんとかなるさ｜note統合失調症急性期 発症編 統合失調症の発症から社会復帰までの思い出話です。良かったら読んでみてください。 あれは、福井に住み始めてちょうど1年が経過しようという時期だった。暑い夏のさ中、冷房の効いた部屋で座禅を組んでいた。お香を焚いて部屋を暗くしていつものポジションで20分ほど半跏趺坐で瞑想するのが日課だった。 瞑想だけではなく、様々な脳開発に取り組んでいた。その中に危ない方法も今考えると含まれていたのかもしれない。 座禅を組んで深く瞑想に入ってきた頃、足元から悪寒が這い上がって来るよう
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