2016 - 10 - 26 青汁、飲んでます。 持たない暮らし 持たない暮らし-美容・健康 日常のつぶやき 日常のつぶやき-自分のこと list Tweet おはようございます。 昨日今日と息子が風邪で学校をお休みしています。 わが子が具合悪い姿を見るのは切ない…。 とりあえずは私が元気なら家事も看病も色々できるので、うつされないように気をつけたいと思います！ スポンサーリンク 健康対策といえば。 お肌にいいと知り、ずっと甘酒を作って飲んでいました。 飲んでいたんですが・・・ ちょっと飽きてしまいました^^; 甘酒に代わって、１０月から飲んでいるのがこれです。 青汁～♪ 年のせいなのかな～。 今まで全く興味がなかったのに、スーパーで売っていた２４０ｍｌの青汁を買ってみようという気になり飲んでみたら 「あら、青汁って意外といける」。 それから飲むようになりました。 その時に飲んだ青汁はこれ

おはようございます。 昨日はかなり冷え込んでいましたが、一転今日は夏日。こんなに気温差があると、着る物本当に悩みます。 さて、先週末、ユニクロで買い物したので、秋冬の仕事着と合わせて紹介します。 【目次】 ブラウス 体型カバー 洗濯がとにかく楽 冬でも活躍してくれる薄手素材 ボトムス ジャケット 数を絞って死蔵品なし 私には各アイテム3着必要 さいごに ブラウス 今シーズン仕事で着られるトップスは全くないので、（着古して断捨離した為）全て買い足しです。 洗濯皺が^^;皺については後述。 レーヨンエアリーTブラウスを3色購入。 形、素材、共に優秀です。 体型カバー 骨格スタイルがウェーブの私には首が空きすぎないボートネックがピッタリ。 丈も長すぎず短すぎず。 適度なハリと柔らかさで体のラインを拾わず、体型カバーしてくれます。 ピッタリしたリブニットなどは太って見えるので苦手素材です。 洗濯が

書店に行った時に、このタイトルが目に留まり購入しました。 一生疲れない姿勢のつくり方です。 目次 姿勢が気になる 本の著者は 内容紹介 症状別に分かりやすく 姿勢が気になる 昔から猫背で、姿勢は普段から気をつけて背中を伸ばしたり、ヨガを行っているのですが姿勢についてもっと詳しく知りたくなりこの本を読んでみる事にしました。 本の著者は 著者は仲野孝明さんです。 姿勢治療家、仲野整體東京青山院長などの経歴をお持ちです。仲野さんは大正15年創業の仲野整體の4代目として生まれ、これまで15万人以上の患者さんを治療された方です。 内容紹介 「最近疲れやすくなった」 「肩こりで仕事がはかどらない」 「だるさが抜けないな」 このような小さな不調が、当たり前になっていませんか? 健康でいられない毎日は、とてもつらいものです。 そんなあなたにお伝えしたいのは、そのうちの99%は「姿勢」を改善すれば治る、とい

ども(°▽°) 体調がすぐれなくて 早く疲労回復したーい と常日頃から色々と疲労回復方法を 考えてはいるのですが なんかいいものないかなーと思い 少しでも瞬発力のある疲労回復を欲していまして、、、。 コンビニで買えるもので 組み合わせては摂取したりしている 日々でございます（╹◡╹） で！！ ワタシがよく使う組み合わせを 記事にしてみました(°▽°) (セルフドーピングと勝手に名付けておりますww) まずはリアルゴールドとキューピーコーワヒーリング！！ これは割と週の真ん中あたりに使いますwww 翌朝はまずまず回復してる感じでしたね (°▽°) 次！！ またまたリアルゴールド笑 (好きな人多いよね？？、、たぶん) と、ユンケル！！！ これは週末あたりによく使用(°▽°) さすが！ユンケル！！ バッチリ効きやがります（╹◡╹） そして究極は、、、 レッドブル(たまたまサマーエディション) と

最近ちまたで話題の水分補給をサポートしてくれるアプリを使ってみたくなり、同系列のアプリを約10個ほど試してみました。正直どれも使いづらいし、分かりづらいアプリばかりだったので『もうこのアプリでいいや！』とあきらめかけた、その時『植物ナニー』とかいうゆる～い感じのアプリを発見しました。アイコンがゆる過ぎて全然期待せずに使ってみたところ、同系列アプリがクソみたいに思えるほど、めちゃんこ使いやすかったので、本日は体の水分補給をサポートしてくれる、この『植物ナニー』をご紹介したいと思います。 『Plant Nanny（植物ナニー）』とは！？ 『植物ナニー』はこんな感じのアプリです！ さいごに 『植物ナニー』のダウンロード ※ 他にも良アプリをお探しなら、こちらの記事もご覧ください↓ wepli-dot2.hatenablog.com wepli-dot2.hatenablog.com 『Plant

猫が嫌いな理由について書いてみた。 猫が嫌いな人って周りに結構いますよね。。ということで猫が嫌いな理由について書いてみた。 ★猫は人間をひっかく。 猫を怒らせると鋭いつめで引っかいてくる。猫に引っかかれると本当に痛い。。猫に引っかかれたことがトラウマになって猫が嫌いになる人も ★猫はえさをくれない人にはなつかない。 猫はえさをくれない人にはなつかない傾向があるので、猫は損得勘定のみでしか動かないのかと思われてしまう。その結果、猫は損得勘定でしか動かないから嫌いなんだよねーという人がでてくる。 ★猫のよだれの匂いがくさい。 猫によだれをたらされると結構くさい。猫のよだれくさいから猫とキスするの無理なんだよねーという人もでてくる。。 ★猫はそこらへんで糞をするから無理。 猫を家で飼育すると思わぬところで糞をして部屋を汚すことも。。部屋で糞をされるのが嫌で猫を嫌いになる人もいる。 ★爪とぎで壁を

不器用村からオハコンバチワ。不器用問屋です。 なぜ『おはこんばんちわ』かというと、皆様がどういった時間帯に読んでくださるか分からないからってだけのことです。 『おはこんばんちわ』という挨拶を知らない方は80年代前半にタイムスリップして週刊少年ジャンプをお読みください。 心配はいりません。タイムマシーンはあなたの机の引き出しを開ければ、いつでもそこにあります。『あなたがつまらないオトナにさえなっていなければ』といった条件は付きますがね。 さて本題に入ります。 ブログを始めて３ヶ月･･･ いまさらながら【言及】の意味をおそらく私も理解したと思われます。 ダッシュボードに『言及されました』と出てはいるが、クリックしてもその方のブログに飛ぶだけ･･･ どんな【言及】をされたかも分からんし、俺はなにか法に触れる記事を書いてしまったのか？　不愉快な思いをさせてしまったのだろうか？･･･なんだか気味が悪

こんにちは　終活者です。 今日、得意先の人が横暴すぎるので、文句を言ったら怒っちゃいました！ヤバー！ みんなは、よくぞ言ってくれたって賞賛してたけど・・・ヤバー！！！ｗ なんかね、会社のヤツら、言いづらいことはオレに言わせようとするんだよね。 どーせオレはタイガージェットシンだよっ！！！ 音楽はギター中心に聴く オレは昔、ギター小僧だったんだけど、よく「耳コピ」してた。 曲を何回も繰り返し聴いて、ギターのパートをコピー演奏するんだ。 自分がかっこいい！って思った曲は、手当たり次第に真似して弾いてたなぁ・・・。 難しくて全部弾けない曲も多かったけどｗ この頃は、初聴きの曲でも、誰がギターを弾いてるか当てることが出来た。 （ギタリストが有名どころなら） 音色でギターの形（種類）が分かる＋ソロのフレーズなんかで、そのギタリストの手クセから判断。 ギター小僧だったらこれくらいは当たり前なのかな？

以前、携帯ブログをやっていた 振り返ってみると、１５年くらい前かな。 オレは携帯の無料ブログをやっていた。 （まだスマホが無かった時代なんだけど、そう考えるとスマホの登場って結構最近なんだね） この頃は携帯でネットとかブログとかって、まだそれほど一般に広まっていなかった。 携帯版Googleもまだ登場していなくて、サイトを探すのはランキングサイトか雑誌がメイン。 オレの携帯ブログにも、雑誌記者から雑誌に載せてもいいですか～？って連絡があって紹介してもらったり、逆に知り合いのブログを紹介して雑誌に載せてもらったり。 良い意味で、アナログ的な人とのふれあいが多かった時代。 二十歳くらいの女の子と交流を持つようになった オレのブログって、あるジャンルに特化してたんだけど、同じジャンルのブログ管理人や気が合う人達とコメントしあったりして交流してた。 （このへんは今も一緒だね） ある時、ひょっこりと

アパレルショップで店長をやっていた頃、 毎朝、朝礼があった。 朝礼って受ける立場の時は、 わりとボーっと聞いていたりして、（←私の場合） 何でもないものだったけど、する立場になると、結構むずかしい。 数字的な報告とか目標とかそういうのを言うだけならいいけど、 毎日じゃなくとも、何日かに１回は、(←本当は毎日がいいと思うけど) 「今日も頑張ろう」と思えるような小話を１つしようと思っていたので、 そこにいつも手を焼いた。 そういう朝礼向けの本を読んでみたりもした。 ただ、本の話を利用しようとしても、上手く自分のものに出来ないと、 「いいこと言ってる風」になるだけで、全然伝わらない。 というか自分が「いいこと言ってる風」に浸ってるから、 それがそのまま伝わるということになる。（汗） で、そんなある日、珍しく朝礼が上手く決まって、 「今日は上手くいったな～」と思いつつ、 閉めの挨拶をして、頭を下げ

アパレル時代、 結構いろんなお客様がいたけれど、 中でも印象深かったのは・・・ チェック柄のプリーツのミニスカートだった。 別に試着することは問題ないんやけども、 予想外のことだったので、びっくりしてしまって、 気まずい空気が流れた。 結局その人はスカートを買わずに帰った。 私の力が足りなかった。 ほんまそれ！・・・・・ 人気ブログランキングへ にほんブログ村 hinataaoi.hatenadiary.jp hinataaoi.hatenadiary.jp

2016 - 10 - 25 ドラえもんのひみつ道具、おしかけ電話を作ってみた ドラえもんのひみつ道具を作ろう！ ドラえもん の ひみつ道具 作り。 前回は、ロケットストローを作りました(*'▽') kaimononikki.hatenablog.com さて、子どもが２作目に選んだのは、「おしかけ電話」です。 今回も「ええっ?」って感じですが、おつきあいいただけると嬉しいです。 おしかけ電話とは 小学館 のまんが『 ドラえもん（第５巻）   』に収録されている「おしかけ電話」という作品に登場する、 ひみつ道具 。糸電話のような作りになった、おしかけ電話の受話器の片方を自分が行きたいいろいろな場所に置いておくと、受話器に向かって「もしもし」と言うだけで、受話器に体ごと吸い込まれ、自分が今いる場所からもう片方の受話器の置いてある場所までおしかけ、顔を出し直接話ができるというもの。 おしかけ電

来客用布団は持たない使うのは年に１～２回泊まりに来るのは、両家の親がほとんど。友達関係は、私のほうは数年に１度の割合、夫側は今までに(多分)なかったと思います。 親も、年に１～２回の割合。息子の入園入学・運動会といったイベント、お花見や紅葉の時期といったタイミングです。お正月、GW、お盆にこちらから帰省するので、あまり来る必要がないのかもしれません。 実際、寝てみたら先月、小２息子の運動会で義両親が泊まりに来た時のことです。私と夫が来客用布団を使い、義両親には私たちが通常使っている布団を使ってもらいました。 約10か月ぶりに出した来客用布団に寝てみたところ…翌日背中が痛くなりました(苦笑)。実は、我が家の来客用布団は２０年近く経つもの。打ち直しなどしていないので、ぺしゃんこでした。 この布団をお客さんに使ってもらうのはできないと思いました。そして、いつも使っているムアツふとんの良さを再確認

ご覧いただきありがとうございます。 前回までは、家庭で手軽にできるできるツボ刺激について、色々な方法をご案内しましたが、今回は、家庭でできる灸のすえ方についてのご案内です。 皆さんもご存知の通り、ツボ刺激には手指を使う方法やハリ、灸を利用する治療法などがありますが、その中でもハリ治療は特殊な技術が必要です。 それに比べて灸治療は、初心者の方でもわりと手軽にできるのではないでしょうか。 家庭でできるツボ刺激 灸のすえ方 灸治療は、温熱の刺激効果をツボに当て治療するもので、古くから一般の家庭でも民間療法として広く行われてきました。 ハリ治療は特殊な技術が必要ですが、灸治療は初心者でも手軽に行えますから、この灸治療はぜひおすすめしたい治療法です。 もぐさの選び方 灸治療を家庭で行う場合は、薬局などで販売されている、もぐさを利用すれば便利です。 もぐさは、大、中、小の３種類があり、その形も円柱形に

2016 - 10 - 25 【季節の変わり目】【角質培養】アレルギー・肌荒れ・抜け毛で心身ともに不調！ ライフスタイル ライフスタイル-健康 美容 美容-角質培養 スポンサーリンク 季節の変わり目に不調になるのは自律神経が乱れるから 日本には四季があります。春夏秋冬。そして季節の変わり目が必ず訪れます。今、体調を崩しておられる方はとても多いでしょう。またこころも穏やかでなく、何となく気持ちがふさぎ込んでしまう日が多いのではないでしょうか。 季節の変わり目はどうしても自律神経が乱れてしまいます。体とこころはつながっているので、体の調子が悪ければ、こころの状態も悪くなります。逆にこころの状態が悪ければ、体が不調になります。対処法がわかれば、少しは楽になれるはずです。 気象学での春夏秋冬 春 　３月～５月 夏 　６月～８月 秋 　９月～１１月 冬 　１２月～２月 このように定められています。

business.nikkeibp.co.jp 長時間労働やブラック企業が叩かれている。 www.buzzfeed.com一応、お手打っぽい流れには成っている。 だけど、抜本的な解決にはいたってないはず。 で、どこのサイトもわーわー言ってる割に解決策が会社の努力で～ってレベルが限界っぽかったので、適当だがドラスティックに解決する方法を考えたので投げてみる。 ブラックが悪いとか、欧米に比べ効率が悪いとか諸々話題にはなっているが、 news.mynavi.jp その状況から抜け出すための施策が見出せないままブラック体質を叩いているだけ。 それこそブラックな体質そのものだなと。 そのままじゃ、芸がないからどう言う状況なのか俯瞰で考えて解決法を検討してみる。 ●ブラック企業の勝利の方程式を検証 利益効率の悪い職業なのにそこに滞留しているのが今の日本企業のスタンス。 勝ち上がるには長時間労働という名

2016 - 10 - 25 ユニクロオンラインでお買い物。 持たない暮らし 持たない暮らし-お買い物 list Tweet おはようございます。 スポンサーリンク 近所で唯一服が買える場所、しまむらで 子供達の肌着を買いたかったんですが良さそうなものがなかったので、今回久しぶりに「ユニクロオンライン」を利用することにしました。 お手頃価格で着心地もいいので、 最初からこれを買えばよかったんだな～。 子供達の肌着を買うついでに、もう一枚 服を購入してみました。 これです。 少し前にやまたろうさんがブログでおすすめしていたものです。 yamayamaring.hatenablog.jp 良さそうだなぁと思っていたんですよね。 見たら１０００円→７９０円に値下げされてるではないですか！ なんていいタイミング。 ということで購入してみました。 ・・・といってもこれは私のではなく母にですが^^ w

おはようございます。 Rinさんとyamoさんが紹介されていたjuicer（ジューサー）を試してみました。 お二人の記事ははこちら びっくりです！私のブログの代表的な読者層がまさかの結果 : Rinのシンプルライフ http://yamo1925.hatenadiary.jp/entry/2016/10/09/220000 導入方法等はお二人が紹介されてるので、そちらでご確認ください。 【目次】 当ブログの読者像 分析結果 ブログの方向性 さいごに 当ブログの読者像 ３７歳女性、専業主婦 あれ？ そのまんまじゃん！！ 面白い結果を期待したのですが、普通でした。 専業主婦じゃないけど、私のことかと思いましたヨ。 分析結果 物欲が止まらない。欲しいものありすぎて困る。自由な、面倒見がいい人だと思われたい。 なんとなくでは商品を買わず、気に入ったものが見つかるまで探し続けるタイプ。 ブログの方向

「人気ブロガー養成講座」道に迷ったら読み返したい本。始めたての人にもこれから始める人にもおすすめ。 2020 6/21 ここ数日「人気ブロガー養成講座」を読んでいます。私はこの本が好きです。「そうだ、そうだ、これだ！」と頷きながら夢中になって一気に読んでしまいました。今まさに私が気になっている事が凝縮されたエキスみたいな本です。 ▼電子書籍版が70％OFF セール中です（2017.8.27まで） ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座 Kindle版 この本はぜひ、ブログを始めたての方や、これから始めてみようと思っている方にぜひ読んで頂きたいと思います。きっと私と同じ事が気になっていると思うからです。 実はブログを続けていて結構きついこともありました。幸い辞めずにここまで続けて来ましたが、仲間の中には辞めてしまった人もいます。楽しいと言えど、時にはそれだけ続けるの

2016 - 10 - 25 キッチンからごみ箱を無くしました キッチン ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 先日、キッチン収納を少し見直しました。 ごみ箱を無くす ビフォーアフター を撮ろうと思ったのに、ビフォーを撮り忘れました(笑) 過去記事より写真使いまわしです。 食器棚と冷蔵庫の間に、ごみ箱が少し見えています。 このごみ箱をキッチンから無くしました。 冷蔵庫と食器棚の隙間、野菜カゴの下にごみ箱がありました。 ちなみに、お盆を掛けているのは、 IKEA のペンホルダーです。 本来は、ペンなどの文房具を入れるトレーです。 後ろにマグネットが付いているので、私は冷蔵庫に付けて使用しています。 良く使用するお盆を掛けておくと便利です。 （マグネットなので、重いお盆は無理か

2016 - 10 - 26 楽天の格安SIMに乗り換えて通信料金の節約！ 家計 ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 ずっと気になっていた格安SIM・・・ 先日、ぴっきーさんが 楽天 SIMにしたのを知り、私もやってみました！ Softbankから楽天モバイル（格安sim）に乗り替えました（１） -手に入れるまで - パパパッとパパ 楽天 SIMへ乗り換えについて 結構悩みました(笑) 実際、通信速度はどうなのか？ 思ったより使えなかったどうしようか？ 今の契約に２年契約の縛りがあるが、違約金を払ってもお得か？ （本来は契約の切り替えの時に、乗り換えた方が良いのでしょうがまだ１年あったので・・・） 一番は、自分で設定できなかったらどうしようかと(>_<) きっと困ったら、