ホットフラッシュが襲ってきた時の耐えられなさっていったらコレよ・・・ https://jp.pinterest.com/pin/449656344028751247/ イヤ~な「ゆらぎ期」 女にそっぽむかれたら男に頼る 減り続ける女性ホルモンの救世主エクオール 女性に朗報「更年期後を考えたことはありますか」 最後は「男」の出番!? まとめ イヤ~な「ゆらぎ期」 女にそっぽむかれたら男に頼る 女性なら避けて通れない「ゆらぎ期」、私はちょうどその真っ只中にいます。イライラはないけれど正直、気分的に沈んだりすることもあるし、人混みに出るのが怖くなりました。(関係ない?) 私の母はホットフラッシュに悩まされていました。幸い私はまだ典型的な症状がないのですが、昔に比べて疲れやすくなったり、ヤル気が出なかったり、記憶力がアレ?という時があります。 原因は40歳をピークに女性ホルモンが激変することにあり