日本人女性の11人に1人が経験すると言われる乳がんの発症原因には、体質や遺伝的傾向のほか、生活習慣も関係していると指摘されています。 乳がんになりやすい人の傾向や共通点を知ることは、飲酒や喫煙を控えたり、不規則な生活習慣や食生活の乱れなどを見直すきっかけにもなりますし、その事によって乳がん発症リスクの改善や予防に資することになるのかも知れません。 11人に1人がなる「乳がん」…なりやすい人の傾向・共通点 私たちの体には「体内時計」が備わっており、そのはたらきによって日中に活動し、夜間に休息するという1日のリズムが保たれています。ところが、不規則な生活によって体内時計が乱れると、睡眠障害をはじめとする体調不良が引き起こされ、ひいては乳がんをはじめとするさまざまな病気のリスクへとつながってしまうのです。 たとえば夜勤の多い看護師や、国際線の乗務員などは、それ以外の職業の人と比べて、乳がんの発症
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