術後2001日目。5年5ヶ月21日目です。 おはようございます。 昨日はちょっとした失敗をしてしまいました(汗) 体重がいきなり危険レベルに落ちていたのでビックリしましたが、朝ごはんを食べ、一応順調にスタート。 しかし、その後の用事が立て込んでしまった関係で食事がとれず、低血糖らしき目まいが襲ってきました。やむなく、帰宅する前に補食でカフェへ立ち寄ることにしましたが… 出先近辺には、私にとって相性の良い低糖質メニューが置いておらず(汗)仕方なく、少しずつ移動しながらたどり着いたのが、サンマルクカフェさんでした。 何を注文すれば良いかが思いつかず、いつもと同じような感じとなりました。 アイスベトナム珈琲と プリンアラモード。 糖質・カロリーはこんな感じでした。 糖質カウンター 簡単に糖質を測れるアプリ こうやって見てみると、それほど問題とならない感じですよね。 いざ食べようとしたところで、い