人間やめますか、胃がん め！ 体重減少 止まらず… 糖質制限 やめますか
術後1942日目です。 おはようございます。 久方振りに、動悸と変な冷や汗に気付いて目が覚め ました。寝ている間に急激な低血糖でも起こったの でしょうか（汗） 低血糖について書いたブログ記事 ↓ 胃がん ダンピング症候群 を放置することが招く「死への恐怖」重度の 低血糖症 とは？本当の恐ろしさは別のところにあった… 起き上がり、すぐブドウ糖を食べに行きました。 少し落ち着きましたが、原因がよく分からず、不快 でとてもイライラとした朝となりました(-_-;) 昨日、ほとんど食事が出来なかったので、体重計に 乗るのがこわい。 それでも、おそるおそる測ってみたのです。 すると… 今朝の体重47.2㎏。 ここ最近で、最低レベルにまで落ち込んで しまいました(;´д｀) ダンピング症候群を改善するために糖質を 抑えた食事を続けているのですが、結果と して悪い方向に向かってしまっているよう です（汗）
あなたの知らない ダイズサポニン の力で 糖質制限 ♪ 卵 と 納豆 の 味噌粥 レシピ の世界
朝ごはん。 最近ちょっと白飯がキツくて…（汗） 出来れば控えたいんですが、ちょうど釜に１膳分が 残ってしまったので嫌々食べることにしたのです。 カレーライスはやばいから、 やっぱりお粥かな？ てな訳で、朝のメニューは決まりました。 有り合わせでチャチャッと作ります！ まず、いつも通りに小鍋を使用。 ご飯１膳分に対し、水を３膳分。１：３の 割合でお粥作り。 少し煮込んで、ちょっとお粥が出来始めた かな？てくらいのタイミングで油揚げ１枚 ともやし適量を入れました。 カルシウムを摂りたいから、タレと辛子を 混ぜ合わせた納豆も入れちゃえ！ 卵ばっか食べてたから控えてたのに、また 入れてしまった(￣◇￣;) 好きなんですね(๑˃̵ᴗ˂̵) 小さじ１のだし入り味噌と適量の塩を振り 仕上げに鮭たらこのフレークを適量のせて 完成です！ 卵と納豆の味噌粥と命名しよう… 卵と納豆でカルシウムはバッチリ！ さら
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