真冬並みの冷え込みと風邪のような怠さ 胃がんの全摘手術をしてから5年と7ヶ月15日目。 この日の体重46.4kg。ここずっと、目方が46キロ台で落ち着いてしまってます。おそらく、筋力の低下やるいそうが進行してしまっているのだな、と。この先、さらに悪化した場合、自分にどんなことが訪れるのでしょうか? それにしても、最近の急な冷え込みは一体、どうしたというのだろう。体がまったく付いていけてません(汗)おまけに、先日かぜを移されるのでは?という一幕が的中したようで…。朝から風邪のような怠さで1日がスタートしました。 米から作る丸ごと大根めし 朝ごはん。目まいがひどく、頭が重くて日常作業すらままならない。ご飯すら炊けない有り様には呆れる次第です(汗)仕方ないので、久しぶりに米からフライパン炊飯。 大根の葉っぱも皮もすべて使い切る「丸ごと大根めし」を作った。 関連記事 フライパン で簡単!丸ごと