レイジ・アゲインスト・ザ・予想外の体重激減 ＆ 暴食？術後1915日目です。 おはようございます。 朝、目覚めるとなぜか、起き上がるための力が全く 入らず…(*_*)？ おかしいとは思いつつ、気がついたら、再び眠りに ついておりました。 再び目が覚めたときには、既に昼近く(๑•ૅㅁ•๑) やっと起き上がり、体重に向かうと…。 今朝の体重47.4㎏！？ 今日は目方が増えるのでは？と思っていた 矢先で、予想外の体重激減…。 日々、いろいろな努力や工夫を重ねても、 まったく報われない自分の体には怒りされ 感じてきますಠ_ಠ そんなことがあって、遅くなってしまった 本日最初の食事を。 ここ数日は、糖質や一回の食事量を抑えめ に過ごして来たのですが、結果としては、 まるで、今までダイエットを続けていたかの ような感じに… もっとバランス良くというか、強弱をつけ ながら食べたほうが良いのだろうか？ 今回は、普段から考えると少し「暴食」？ と見えるくらいの
