今年こそがんばるぞ！！！ 年の始めに「今年こそがんばるぞ！」と目標を決めるものの、１月・２月・３月と過ぎていく頃には当初の意気込みもなくなり、目標すら忘れてしまうという人がいます。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「今年こそ本気だそうと思っている人」が目標達成させるために意識したい極意を６つご紹介します。自分にあう方法で「今年こそ」がんばってみませんか。 目次 目次 毎年、目標を挫折してしまう原因 目標達成６つの極意 ①目標は中間値で決める ②ご褒美を用意する ③挫折じゃなくて軌道修正 ④ごほうびシールがあなどれない ⑤比較は他人じゃなく過去の自分 ⑥小さな習慣の積み重ね おまけ：まず1月だけ頑張ってみる目標 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 毎年、目標を挫折してしまう原因 「今年こそダイエットに成功する！」「今年こそ転職をする！」「今年こ

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。皆さん、年初の年賀状やSNSチェックは無傷でお過ごしになりましたか。 年賀状って、小さいくせに時として強大な破壊力を持っていますよね。手のひらより一回り大きい程度、縦横148×100mm。まぁそんなに小さいというのに、なぜあんなに鋭利に深く、ざっくりと私たちの心を引き裂いていくのでしょうねぇ。 昔の同級生や、他社へ転職した同期などが年賀状やSNSで知らせてくる「結婚しました」「産まれました」の文字に、そう簡単に立ち直れないほどのダメージを受けたことはありませんか。 これ、例えばなじみのセレクトショップの女子店長だとか、いつものネイリストさんだとか、取引先の誰かが「○○さん、私こんど結婚するんですー」なんて報告してくるのとはレベルが違うんですよ。 「同級生」「同期」だからなんです。あの頃、同じ場所、同じ空気、同じ出来事、同じ気持ちを共有していた

どうも。 独身アラサーのエセミニマリスト・よりこです。 ミニマリストとして1年が過ぎました。シンプルに無駄使いはしなくなり、2017年は買ったものが少なかったです。 持ち物もかなり減らしてきました。 買ったものは ・効率化を考え買いなおしたモノ ・使い勝手を重視したモノ ・定番品 ・自分投資 効率化を考え買いなおしたものは、2つあったものを1つで賄うように買ったものという意味です。 すでに2018年ですが、2017年の買って良かったものをご紹介します。私が定番品として買い続けている、アラサー世代におすすめのアイテムもあるので、是非最後までチェックしてください～！

明けましておめでとうございます♫ ２０１８年がスタートしました。 我が家は、夫が先月の２９日から３日まで九州の五島列島へ友人と旅に出ているので今年も1人のんびり過ごしています。 お節も特別なものは作らずに、好きなモノを少しだけ。 年末年始は映画・海外ドラマ三昧です。 やっっぱり自宅でのんびりが最高です💕 チャレンジした事、したい事去年を振り返り、２０１８年にやりたい事をまとめてみました。 ２０１７年は５０年生きてきて、５本の指に入るほどの激動の１年でした。 体調も安定していて、楽しい１年を過ごせてとっても良い年でした。 チャレンジしたこと２０１７年の目標はこちらでした。 怪我をしないでスポーツを楽しむ（週２回）書道の自主練時間を毎週作る WordPressサイトを完成させる ブログオフ会に参加する 毎月新しいレシピを覚える 姉と旅行に行く 家計簿のつけ方を変える 服のセンスを磨く ダイエ