肝細胞に中性脂肪がたまる「脂肪肝」。お酒を飲まないから大丈夫、と思っている人もいるのでは? でも実は、誤った食生活を続けると、お酒をあまり飲まなくても脂肪肝になる危険性があるんです。今回は栗原クリニック東京・日本橋院長の栗原 毅に脂肪肝の基礎知識やセルフチェック方法について伺いました。 ランチに食べるのは「とんかつ」か「そば」か 一般的に生活習慣病の食事の見直しでは、総カロリーを抑えることを医師からすすめられます。 昼食でとんかつ定食を食べていた人は、総カロリーの低いざるそば...
![「とんかつ」より「そば」に注意⁉「脂肪肝」を遠ざける食事法](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/34c48b28180bf075570e18c75032be8cb0701759/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fmainichigahakken.net%2Fhealth%2Fimg%2Ff39ad5be1aefe875103c8cb4012f1fe295ecc558.jpg)
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く