就寝時に何度も尿意で目覚めるなど、日常生活に大きな支障をきたす“頻尿”。今や誰でもなり得る頻尿を、普段から予防できたら嬉しいですよね。驚くことにある職業で行われている行動が、医療現場で勧められている治療法と同じだそう。一体どんな行動なのか見ていきたいと思います。 頻尿に効果的な“うどん作り”のある行動とは? 11月6日に放送された『名医とつながる! たけしの家庭の医学』(テレビ朝日系)では、今すぐ試せる頻尿の解決策をご紹介。番組には、獨協医科大学病院の山西友典先生が登場しました。 医療現場で、頻尿の予防・改善に勧められているのは「青竹踏み」という治療法。その「青竹踏み」と同じ動きを行っているのが“うどん職人”です。山西先生によると、コシのあるうどんを作るのに欠かせない“足踏み”が頻尿予防に効果的だそう。 そもそも、どうして頻尿の予防や改善に「足踏み」が効果があるとされているのでしょうか。そ
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