「食べ物」と「運動」 忘れっぽく、飽きっぽい自分のために、これからへの「備忘録」として、 「食べ物」のことを書いてきました まごわやさしい お芋と健康と「まごわやさしい」とは - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 発酵食品 キムチと発酵食品と健康体 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 タンパク質 十分なタンパク質！と健康とファッション - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 でも、 両輪が大切ですよね 「食べ物」ばかりでなく、 もう一つの健康のもとは「運動」ですよね 運動、体を動かすことは、お好きですか？ 私は大の苦手です。。。 でも、健康な日々のためなら、やるよ、やります。 姿勢がよかったら、歩き方が颯爽としていたら、 ファッションだって、もっともっと楽しい

７月某日 JAL DIA防衛 総仕上げの旅へ... ７月の滞在メインは…トリフィート那覇旭橋 那覇の...美味いもの巡り 東京でも 食べまくり... 平日の東京湾岸ドライブ いよいよシーズン最終の南国 アップル マンゴー 美味しいマンゴーの選び方 ふっくらして、傷の少ない物が良し お土産で選ぶなら...敢えてプルームがあるものが良し 新鮮なマンゴーを安く買うには ドコがおすすめ？ 最後は「もの忘れ」との闘い♪ 2022年 DIA防衛 総仕上げ まとめ ゆいレール お得な乗車引換券 8/4～ソラシドスペシャル（9～10月搭乗分） ANA プレミアムポイント2倍キャンペーン 開始！ ７月某日 JAL DIA防衛 総仕上げの旅へ... 今回の記事は、JAL DIA修行 総仕上げ旅やマンゴーの件を時系列でﾀﾞﾗﾀﾞﾗ綴っているだけですので、あまり為になる事は無いかもしれません。一部の方にはお得情報

最近、心なしか夜明けが遅くなったような気がする。調べてみると、「夏至」だった6月21日の日の出は午前4時24分、それに対し8月6日は午前4時53分なので、凡そ30分遅くなっている事になる。 そうやって日照時間は次第に減少し、9月23日の「秋分の日」を境に昼と夜の長さは逆転、12月22日の「冬至」まで夜はひたすら闇の領域を拡大してゆく。 そして今日8月7日は「立秋」。気温は未だ30度を超え、相変わらず真夏の日差しが照り付けてはいるが、暦の上ではもう「秋」の到来である。 これからの日々、少しずつ秋らしい何かに出会う機会も増えてくる事だろう。例えば、早い朝、頬をよぎる涼やかな風。池のほとりを飛び交うトンボ。鮮魚売り場に置かれた「新さんま」の値札。古い友人から届いた残暑見舞いの葉書、等々。 果たしてあなたはどのような「秋の気配」を感じるのだろうか。 尚、今回もまた昨年の動画を流用した、悪しからず。

ごきげんよう 母はショートステイ中、私は暑さとコロナ避難でおうち時間を満喫中 退屈どころか毎日野球⚾三昧で楽しさ倍増 今日はつらつらと野球関連の話を楽しく読める内容で記事にしました 野球？全然興味な〜いとか言わないでさら〜っと読んじゃってください ひとりでも多く野球に興味を持ってほしいから・・(*˘︶˘*).｡.:*♡ 今年から新しい監督就任で脚光を浴びた日ハムの新庄監督とドラゴンズの立浪監督 両極端なふたりでなにかと注目、比較されてます 試合前のメンバー表交換⇧ 優勝目指しません！ と言い放った、見た目やお洒落やパフォーマンスを重要視する新庄監督に対して ALL for  Victoryすべては勝利のために！ と茶髪ひげ禁止に加えてヘラヘラやっているやつは外すと昭和気質の立浪監督 そんな本人茶髪ですけど、白髪染めは良いらしい😆 蓋を開けたら８月、後半戦に入ってセ・パそれぞれのどん底を死

8/5に管理物件となるマンション管理組合の現地管理員が私の個人携帯の電話番号を顧客に教えてしまった。 この顧客はリゾートマンションを保有する法人企業、マンション管理費等の引き落としの内訳がわからないとのことで、かなり細かく質問された。管理開始から1ヶ月少ししか経っていないこの物件、よくわからないのが本音だった。 面倒くさいなぁと思いながら、質問に一つ一つ回答していた。ちょうど日産でレガシィB4の任意保険加入の打ち合わせをしていた最中の出来事だった。 このマンションは水道料金を2か月に1度、管理員が検針し区分所有者に請求するシステムだ。たまたま水道代が0円であるのに気がついた私😝🤗 「お宅様は水道代が0円、この夏場にリゾート箱根で2ヶ月間1回も通風作業をしていない😭ということですよね？うーん🧐この時期はカビが発生し部屋うちは好ましい状態ではないです。私どもの専有サービスでアルコール除

今週のお題「最近洗ったもの」 2-1 只今の阪神巨人戦。 テレビ中継の殆どない昨今、スマホアプリでちくちく確認する。 数字の所を指で隠して、少しずつずらす。 ホッ。 今日はまだ、勝っている。 そうです。 私は、 阪神タイガースファンです。 何故？と言われても、分からない。 兄や父は読売ジャイアンツファンだったし、他の誰かに影響された訳ではないのだ。生まれつきというより他ない。 試合がある日はいつも経過が気になる。 昔は、ノイズだらけの UHFチャンネルで、 辛うじて写る点数を必死に確認したり、 鉄筋のマンションで、雑音だらけのラジオに耳を澄ませながら、選手たちを応援していた。 去年はびっくりするほどスタートダッシュが上手く行き、久しぶりの優勝かと思いきや、最後に失速。 今シーズンは、大連敗からの復活。 もう、若手の育成に注力した方がいいのでは。と思う程負けていたのに。 勝てば嬉しいし、負け

俺の名はダークフィグマ。 洒落たオープンカーでドライブを楽しむ、世界唯一のフィギュアや。 それにしても、車の運転がこんなに楽しいなんて知らんかったわ。 都会の喧噪を離れ、果てしない荒野を疾走する喜びは何ものにも代え難いもんやなぁ。 《スポンサーリンク》 １．Ｖ８の咆哮 ２．危ないヤツ ３．嵐の予感 １．Ｖ８の咆哮 夏休みの気ままなソロドライブ、最高やな ♪ ……ん？ ちっ、遅いトラックやなぁ…。 よっしゃ、ここで一気に追い越しや！！ ふんっ、俺のＶ８ツインターボでぶっちぎりや。 ちょろいもんやで🎶 ２．危ないヤツ ふんふんふ～ん🎵 あ～気持ちええなぁ、爽快や✨ ………！ くそっ、何やねんコイツ💢 さっきはトロトロ走ってたくせに……嫌がらせか？ ぬわっ！！ くっ、なんちゅう奴っちゃ……。 《スポンサーリンク》 ３．嵐の予感 ふぅ、さっきはヤバかったなぁ💦 やっと気持ちが落ち着いたわ…

山梨県山梨市から、ふるさと納税の返礼品が届きました。 山梨県山梨市の桃 昨年末に寄付（納税）をして、予定通り今年7月に届きました。 新鮮で、少し待てば食べごろという感じのいい香りです。 スポンサーリンク 届いたのは大きな桃7個ですが、3個は既に実家におすそ分けしました。 （写真はわが家の分です） 説明書によれば、「山梨県民（桃のプロ？）は収穫したばかりの「ガリっ」とした桃を好んで食べる」そうです。 が、素人のわが家は、常温で追熟してからいただいています。 わが家の分のうち、2個は少し固めだけれど食べごろで、甘くてみずみずしくて美味しかったです。 あと2個は、説明書通り、常温で追熟中です。 素人は「常温で」置いておくのが不安ですね。 何でもかんでも冷蔵庫や野菜室に入れて安心したくなります。 傷んだらもったいないし、早く食べすぎても、もっと美味しい時期があったのではと後悔するしで（メロンと同様

８月８日　　明石の空です 朝から　カンカンカ～ンです まっこち　　あっちーかね(>_<) 飛行機雲さん　一直線　綺麗です 飛行機が　丁度　通過　　なぜか　テンション　あがります^_^; 何処でしょうは！　　道の駅　みつ　まで行って来ました 兵庫県　たつの市　御津町　室津 明石から　国道２５０号線【通称　浜国】を　西へ　二時間弱で 娘夫婦　息子夫婦　陽向君　とで 途中も　パチリしながら お婿さんの運転で　　　　　　　　竜神雲さんに見える雲さんも　一緒に！ もちろん　旦那さんも一緒です＼(^o^)／ 山陽電車が　走っています　　コラボ電車にも遭遇(^・^) 車の流れもスムーズです 到着しました 海風が　気持ちよかったです 前に見える島は　家島　（見にくい^^;） 波の音も　ザブーン　ザブーン　と 陽向君が　見てる先です 「みんなが幸せに鳴る鐘を」　たたいてきました！ フワフワの　カキ氷　です　

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 北川製菓　王様のたまごパン　だよ こちら 裏 中身 どの辺が　キングだか　わからないけど おやつには　ちょうどいい　サイズだね ふくすけ お約束の　月曜ですね 爆睡　しすぎ　じゃない？ それでは　パトロール出動です でわ　またね　(@^^)/~~~ 人気ブログランキング にほんブログ村

（２０２２年７月８日　アルツハイマー型認知症の診断から約１５年５ヶ月） ＊近況報告 １週間以上ブログをお休みしてしまいました。 私は７月２５日にコロナに陽性になりましたが軽症でした。熱も下がり頭痛も鼻水も咳も治ったのに、体に力が入らない。 それが丁度１週間前でした。身体がだるくて食欲もなかったのです。 harienikki.hatenablog.com 「箸より重い物を持った事がない。」 私はそんなお乳母日傘のお嬢様ではありません。 しかし、箸やスプーンが重くて口元まで運ぶのに一苦労だったのです。(°_°) ８月４日に自宅待機が明けました。体調はイマイチでしたが、半月ぶりに我が家に帰る事ができました。巷の空気を吸って、見慣れ駅の光景なのに、どこか不慣れな土地のような気がして目眩を感じました。 今は自宅で束の間の休息をとっております。 ７月３０日に退院したジジも、なかなか体力と食欲が戻りませ

はたして、実際の放送はどうなるか！？ どうも、たかちゃんさんの日記です。 2022年8月10日に日本テレビ系で23時59分から放送される 「それって!?実際どうなの課」がすごいことになりそうですね。 それはなぜかって？ 1つは芸人のザ・たっちが料理にかつお節をプラスして 体重はかわるのかに挑戦。 そして、もう1つは排水設備工事の仕事の実態を アキラ100%が体を張って調査するからです。 どんな内容となっているのか気になりますよね。 では、2022年8月10日に日本テレビ系で放送される 「それって!?実際どうなの課」はどんな内容になるのか。 それを紹介しましょう。 「それって!?実際どうなの課」「かつお節プラスで太らない!?」 「排水設備工の世界」とは 今回は「かつお節プラスで太らない!?」で ザ・たっちがいっぽうはかつお節をプラスして食べる。 そして、もういっぽうはプラスしない人として ど