絶景天国で料理もおいしい中央アジアの国キルギス。観光先としての知名度は低いですが、実は雄大な自然が広がる素晴らしい国です！ 最近はキルギス産の「白いはちみつ」が少しずつ認知されてきていることもあり、国名を聞いたことあるという方は多いかもしれません。 今回は、世界50カ国を旅した僕がこれまでで最もきれいな景色がみれた場所であるキルギスのナリン州タシュラバットについて紹介します。 キルギス観光一押しのタシュラバットはこんなところ キルギス中部ナリン州にあるタシュラバットは、シルクロード時代にキャラバンが隊商宿として使っていた標高3,000mの山中にただずむ建物。現在でも石造りのまま残っていて、シルクロード好きにはたまらない観光先です（世界遺産ではない）。 といっても観光施設などはほぼなく、主要都市からのデイトリップ観光客が多いようですが、僕がめちゃくちゃおすすめしたいのは、このタシュラバットの

理系と一口に言っても 生物分野・化学分野・物理分野 ありますよねぇ(*^^*) 理系は理系でも 生物分野は女子に実は大人気(^_-)-☆ 薬学・栄養・バイオ技術 理学・作業療法士・看護など 人気のある資格も取れる学科を 目指して頑張っている 女の子たちたくさんいます💕 物理クラスの女の子の 2倍以上の女の子が 生物クラスで学んでいます ひめちゃんは 人体や動物の分野で 怖がりな性格が邪魔して 生理的にダメなのです(T_T) （幼児の時から テレビにちょっと映るだけでも 大泣きだったので 根っからダメなのかなぁ(^-^;） そんなひめちゃんが精力的に 高校生向けに参加した講座は 工学系の大学の講座 工学系なんて縁もゆかりもない ひめぐまは とっても親切に応対してくれた 電気通信大学で 気になることを聞いてきました(^_-)-☆ 普通に大学の高校生向けの講座 に参加したつもりが 女子学生熱烈

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回は「血糖値をコントロールする事」が大切で ①良く噛んで食べる ②清涼飲料水ではなくお水やお茶を飲むこと を心掛けたいと書きました。 www.yumepolly.com 血糖値の急激な変動は糖質中毒を呼ぶだけではなく、日々の仕事のパフォーマンスも著しく低下させます。 下記の写真をご覧ください。 血糖値が７０を切ればとても仕事に集中できる状態ではなくなります。 さらに下がれば非常に深いな状況になる事がお分かりになると思います。 今回は【健康診断の落とし穴】です。 参考にさせて頂いてる本は医者が教える食事術です。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 作者:牧田 善二 発売日: 2017/09/22 メディア: 単行本（ソフトカバー） ※何回かに分けて書いて行きます。実際に読まれたい方はネタバ

2014年の夏 すまきとすまりんはマンゴー王国 宮崎にやってきました！ ※3月20日の記事でお宿『合歓のはな(2019年宿泊）』をご紹介しましたが 今回の記事は2014年に合歓のはなを初めて訪れた時のお話です… 宮崎観光を織り交ぜて4回に分けて ご紹介していきたいと思います(^_-)-☆ 早速　すまりんたち『宮崎空港名物マンゴーソフト』を食べております… とりあえずはレギュラーサイズです 空港から電車で宮崎駅に向かいます🚄 特急にちりん12号に乗っていきます 『特急にちりん』は もちろん特急列車ですが 宮崎空港とJR宮崎駅の区間に限り 普通席では特急料金が不要なのだと すまきから聞きました 楽しげに旅行雑誌のスイーツ特集を見ているこの人…　すまき 実は 温泉ソムリエの資格を持つとともに 旅行業務取扱管理者の試験も受けて 見事合格しました… その時に勉強したんだそうです…！ すまきは　理系

www.bizucafe.com 1か月以上の営業自粛期間を経て 5月21日より営業再開した 伊豆高原の珈琲屋美豆。 現状を報告しよう。 目次 営業再開 客足 売り上げ 先を見据えて おわりに 営業再開 緊張と不安を胸に 営業再開の日を迎えた。 その日は、 本当にお店をオープンした日のような なんだか初々しさと新鮮な気持ちで ワクワクしていた。 しかし、 実際にお客様は訪れてくれるのだろうか・・・ という不安 まだコロナが終息していない状況で 本当に大丈夫なのだろうか・・・ という心配 とても複雑な気持ちだった。 開店すると 待ちわびていたお客様が ひとり、またひとりと 足を運んでくださった。 「待っていました」 「久しぶりの珈琲、やっぱり美味しい」 「負けずに頑張りましょうね！」 そんな言葉一つ一つが 本当に胸を熱くした。 待っていてくれる人がいる。 それがどれだけ心強く 励みになるか。

退職する前に転職先を決めておこう「逃げて良いんです」と書いたあとに書きづらいのですが、、 少しだけ踏ん張って、退職をする前に転職先を見つけましょう。 詳しくは下記の記事を参考にしてください。 退職をしてからの転職先探しは絶対にお勧めできません”(-“”-)” www.grateful-feelings.com www.grateful-feelings.com どうせ退職するんです。 嫌いな人は思いっきり無視しましょう！！ 自分の生活の確保のためと妥協せずに転職先を選ぶためにも、少しだけ辛抱をして在職中に転職先を見つけて下さい。 退職になった原因を振り返ろう自分を責めるための反省ではありません。 人間関係で退職したことを教訓にして、できるだけ今後は人間関係で困らないようにするためです。 相手のことを気にし過ぎたはっきりと意見が言えなかった相手を変えようとばかりしていたコミニュケーションが取

こんばんは！ 新型コロナ終息後の支援として、国内旅行の半額補助やプレミアム付き商品券が７月下旬より開始予定との情報を耳にしました。 「ＧＯ　ＴＯ　キャンペーン」という名称のキャンペーンで、国内旅行の代金を半額補助（１泊あたり最大２万円）するほか、土産物店などで使えるクーポン券を発行するそうです。 飲食店向けのプレミアム付き食事券の発行や、イベントチケットの割引なども実施する予定とのこと。 政府の方針では、事業者や利用者に周知し、夏休みの旅行シーズンに合わせて実施できるよう準備を進めるそうです。 kankou-shien.net このキャンペーンは旅行好きの私にとっては、非常にありがたく喜ばしいことなんですが、７月下旬からスタートというのが早いような気がします。 緊急事態宣言が解除されたところですし、まだこの先どう転ぶかも分からない状況の中で、終息後のお話に目を向けるというのはちょっと・・・

塾を運営していると生徒、保護者の方から幼児期の学習についてご相談を頂きます。 市販のドリルでおすすめのものはありますか。 ドリルを買ったのですがなかなかやってくれません。 などなど。 今回の記事では、幼児におすすめの市販ドリル「おともだちドリルブック」をご紹介します。 この記事を読んでいただければ、「おともだちドリルブック」をやってみたいと思って頂けるかもしれません。 「おともだちドリルブック」シリーズとは プリキュアと一緒に学べる ヒーリングっど プリキュア スター☆トゥインクルプリキュア どんな学習ができるの？ おけいこドリル ひらがなカタカナドリル どれからやればいいの？ 進め方 注意点 ①量が少ない ②難易度がばらばら おすすめの活用法 「学研わくわく知育ドリル」シリーズ 最後に 「おともだちドリルブック」シリーズとは 「おともだちドリルブック」シリーズは講談社から出版されている幼

結婚と毒親 皆さま、優ちゃんのことお待ちのようで、いや、私は待ちたくないけど。 ご存知の方はご存知じの、私の義理イトコでトラブルメーカーの優ちゃん。 天然でピュアで妖精の優ちゃん。 いや、私だってね言いたくない。 けどね、「アメちゃ〜〜ん」とか、クァッ、かわいい甘い声が背後から聞こえると、大抵、それは甘くはない！ むしろ、ぞっとする。 最初に呼ばれたとき、優ちゃんは薬指にジュース缶のプルトップをつけて追っかけて来た。 つまり、夫のイトコで、姑であるオババの妹で、私からすれば義理叔母のひとり娘なんだけど。 背後から呼ばれると、十中八九しでかしてる。 想像の上を行くアホなことしてる。 そんな中でもプルトップ事件は私的には衝撃度において、１、２位を争う事態だった。なぜって、その頃はまだ優ちゃんが普通の大人だって思っていたからだ。 で、ほぼほぼ初対面に近い頃だ。背後から可愛いい声で追っかけてきて、

皆様パティシエ エス コヤマご存知でしょうか？ 兵庫県三田市にある洋菓子店で、人気商品｢小山ロール｣は度々メディアにも取り上げられているのでご存知の方も多いと思います。 長蛇の行列に並ばないと入れないお店ですね。 関西の方でしたらお土産にもらったり買いに行ったことあるよという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は｢小山ロール｣ではなく、エス コヤマの敷地内にある未来製作所の洋菓子 ｢MATTERU 牛乳菓 マッテル｣のご紹介です。 ちなみに未来製作所は小学6年生以下の子供しか入れない洋菓子店です。 マッテルは自販機でも購入できますし、小山菓子店でも購入可能です。 お取り寄せもできますよ。 エス コヤマの牛乳菓マッテルのレポ 開封 実食 栄養成分表示 100gあたり パティシエ エス コヤマ 住所・営業時間・定休日 エス コヤマの牛乳菓マッテルのレポ 有名な｢小山ロール｣はお土産など

今回もカタカナ英語と発音が違う英語を9つ選んでみました。 カタカナになっている英語はたくさんありますが、実際は本来の英語の発音と違うものばかりです。 どんなに英語っぽく言ったとしても通じないこともあります。 なので、知っている英単語でも発音チェックは必須です！ www.komichit.com カタカナ英語と発音が違う英語9選 1、ピラティス pilates【pilɑ’tes】 「ピラティス」は人気のエクササイズですが、英語の発音はちょっと難しいです。 ドイツ人のジョセフ・ピラティスさんが考案したエクササイズでこの名がついています。 人によっても違いますが、最初の音は「ピ」と「パ」の間のような音で、「パラァテェス」のような発音です。 2、アンチ anti【ǽntai, -ti | -ti】 「反対者」「反対（意見）の」や「抗」の意味です。 最近は特にインターネット上で強い反対意見や悪意のあ

今日は「花火の日」「ゴルフ記念日」です。 そして「東アジアサッカー連盟」が設立された日でもあります。 地域内のサッカーを発展させるとともに、サッカーを通じて平和への貢献目的として設立されたのが2002年。 現在の加盟国・地域は、中国、台湾、グアム、香港、日本、北朝鮮、韓国、マカオ、モンゴル、北マリアナ諸島の10。 EAFFが主催する大会では「EAFF E-1サッカー選手権」が一番大きいですね。 東アジアの大会はダイナスティカップというのがあり、1990年～1998年まで開催されていました。 これが前身と言われています。 EAFF E-1サッカー選手権が開催されるときは国際Aマッチデーではありません。 国際Aマッチデーだと、欧州のクラブに所属する選手も呼べるんですが、向こうがリーグ戦を行っているので呼ぶことができません。 なので、日本の場合だとJリーグの選手が中心で代表チームが組まれます。

今週もタイジさん、ジョーさん自宅からのリモート録音。 DeWolff「Live Like You」 番組のセレクション。 デウォルフのニューシングルが紹介されました。 Live Like You DeWolff ロック ¥255 provided courtesy of iTunes フード・ブレイン『晩餐』 ジョー横溝さんは最近1970年代の日本のロック黎明期のサウンドを買い込んで聴いているそうです。今回は「フード・ブレイン」というバンドを紹介してくれました。ギターは日本のジミ・ヘンドリックスと呼ばれている陳信輝さん、ベースは元ピンククラウドの加部正義さん、キーボードは元エイプリルフールの柳田ヒロさん、ドラムはつのだ☆ひろさんというスーパーグループ。1970年のアルバムのようですが、復刻版CDがAmazonで売っていたので買っちゃいました！ 晩餐 アーティスト:フード・ブレイン 発売日: