先日、職場で人の名前が思い出せなくなりました。 去年まで一緒に仕事をしていた方なんですよ。 それなのに名前が出てこない。 同僚に訊いても、どういうわけかみんな忘れています。 去年の書類を見ればすぐに分かるけれどそこまでする必要はない、でも気になって仕方がないということはままあります。 ド忘れしたときは思い出すまで考えたほうがいいの? それともすぐに調べたほうがいいのでしょうか。 職場では下記のような二通りの意見が出ました。 「思い出せない」というネガティブな感情は、ストレスでステロイドホルモンが分泌されるなど、脳や体にとって良くない影響もあるのだそうだ。 www.excite.co.jp 冒頭でも述べたとおり、実はこの「ど忘れ」、脳にとっては活性化の大チャンスなんです。すぐ人に聞いたり、調べたりなんてのは、絶対ダメ! 思い出せないものを頑張って思い出そうとする時。脳はフル回転しています。何