今年の目標を立てる！2018年に達成すること
健康で過ごすために生活習慣を見直します 昨年、久しぶりに人間ドックへ行ったら、いろいろ引っかかりました。 2017年にかかったうーと家の医療費は（夫53歳・私42歳・息子9歳）モロモロコミコミで、538,437円です。 そして2018年はまだ6日しかたっていないのに、もうすでに43,300円かかっています（夫が入院したから）。 栄養バランスのとれた食事とダイエット私は朝ご飯を食べないうえに、昼ご飯が14時過ぎという生活をしているので、朝はフルーツだけでも食べ、栄養バランスを考えるようにします。 そして、血液とか内蔵とかいろいろ検査で引っかかったので、間食・アルコールを減らします。 さらに、体脂肪でも引っかかったので、 現在の体脂肪率29.2％ ⇒ 22％に減らしてみせますっ！ 0時までに寝る平日朝は、お弁当を作ったり、息子を送りだしたり、私も仕事があったりでなんとしても起きないといけないの
27歳の女性が亡くなる前に残した、すべての人が読むべき手紙 - ああ、南の島でのんびり暮らそう
今、オーストラリアで多くの人がシェアしている話です。 1月4日(木)の早朝に、27歳の女性がガンで亡くなりました。 その女性が亡くなる前に残した手紙を、ご遺族の方がFacebookに公開しました。 その手紙の内容にとても考えさせられたので 日本語に翻訳して、少しでも多くの人に彼女の声を届けようと思い記事にしました。 全文を翻訳するとかなりの量になるので、内容は抜粋しています。 この記事の最後に全文を記載しているので、英語が読める方はそちらをどうぞ。 *以下のサイトでもコンパクトにまとめられていました。 ▽『27歳の女性が亡くなる前に残した、すべての人が読むべき手紙』 www.mamamia.com.au http://www.passionating.com/wp-content/uploads/2011/11/heaven.jpg 『ホーリーから、人生のちょっとしたアドバイス』 26歳と
まだ間に合う（根拠なし）！今季オススメアニメリスト！
・CCさくら さくらカード編まで見ていたなら絶対見るべし！さくらカード編って何？という人はシリーズ全部見てからでいい。 ・ハクメイとミコチ メイドインアビスが好きだったなら絶対見るべし！異世界食堂が好きだった人も見るべし！どっちも大嫌いだったぞという人は見なくていい。 ・ゆるキャン△ ヤマノススメが好きだったなら絶対見るべし！神々の山嶺が好きな人も見るべし！バトル要素や恋愛要素がないアニメに価値なしと思っている人は見なくていい。 ・ポプテピピック クソアニメ好きは絶対見るべし！クソアニメは見なくていいなら見なくていい。 ・宇宙よりも遠い場所 調子がいい時の花田先生を信じられるなら絶対見るべし！花田先生を信じるのは絶対に無理な人は見なくていい。 ・バジリスク～桜花忍法帖～ 能力者が殺し合うアニメが好きな人は絶対見るべし！バトルアニメとかガキしか見ねえだろと思ってる人は見なくていい。 ・BEA
腎臓の結石を破砕（ESWL）した「痛いいいい」体験レポート
こんにちは、Ichi先輩（@Abstract1Life）です。 以前から私のチャームポイントだった”痛風“に加えて、新たに”結石“というアイデンティティを手に入れたので、このようにしてレポートにして体験を共有できればと思っています。 私の痛風事情に関しては下記リンクからご確認ください。 痛風とは？25歳で痛風になった私が死ぬほど痛い初期症状と治療内容を解説 腎臓の結石発見までの道のり 背部の鈍痛に気づく 2017年の年の末、なんとなく背部から下腹部にかけて鈍い痛みを感じるようになります。 元々お腹があまり強く無いので「いつもの腹痛かな？」と思いつつ、しぶり腹というか、トイレに行っても特に解消されない感じで、不思議に思っていました。 なんとなく鈍痛を感じるようになって、2、3日後、仕事の終了定時が近づいた頃に、いつもの鈍い痛みとは少し一線を画すような強い痛みを感じます。 全身状態もなんとなく
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「俺の文章大好き」以上にブログを続ける理由が存在しない、という話: 不倒城