完全栄養食とは、一言で言えば1食で必要な栄養素全てを摂取出来る食物です。 最近だとSoylentがミニマリスト界隈でも話題になっていたりしますね。 これだけで1ヶ月健康に過ごせたドロドロの物体「Soylent」 そして2015年3月、そのSoylentの日本版と呼べるような商品が登場しました。 その名も完全栄養飲料 COMP(現:完全食COMP)です。 www.comp.jp 本日はこのCOMPが届きましたので、気になる味等をレビューしていきます。 COMPに期待する効果 あまりブログ記事には書いていませんが、私はサプリメントやプロテインが大好きです トレーニングで傷ついた筋繊維が摂取した栄養で修復され、大きくなっていく感覚がたまらないのです。 普段飲んでいるサプリメント類はこんな感じ。 以前に比べればだいぶ少なくなりました。 とはいえこれを毎日飲むのは割りと面倒だったりするので、この分を