正しい寝姿勢を維持し、快適な睡眠をサポートする枕。睡眠時間は人生の3分の1を占めるといわれるこそ、できるだけ質を高めたいですよね。しかし、いざ選ぶとなると素材や形状が非常に豊富。さらに、ニトリ・無印良品・カインズなどの日用品ショップで買えるものもあれば、テンピュール・フランスベッド・ブレインスリープといった寝具メーカーが販売しているものもあり、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。 今回はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の枕72商品を比較して、最もおすすめの枕を決定します。 比較検証は以下の6点について行いました。 仰向け時の体とのフィット感横向き時の体とのフィット感耳の圧迫感のなさ呼吸のしやすさ寝返りのしやすさ熱のこもりにくさ 果たしてどの商品がマイベストが選ぶ最強のベストバイ商品なのでしょうか？枕の選び方のポイントもご説明しますので、ぜひ購入の際の参

想定以上のご注文をいただいており、 現在品切れ中です。 お詫びの気持ちを込めて品切れ期間中は 特別価格で販売いたします。 期間限定SALE＋品切お詫びの特別価格! 詳しくはページ下部をチェック

在宅で仕事をする日が増え、腰に痛みを感じていませんか？ 新型コロナウイルスの拡大によって大きく変化したわれわれの働き方。 特に、テレワークで時に気を付けたいのが腰痛です。 腰痛研究・対策の第一人者として数多くの著書を出版し、テレビにも多数出演されている東京大学附属病院の松平浩先生にお話を聞きました。 コロナ禍、テレワークの普及によって懸念される腰痛の発生・悪化 最初に、松平先生のプロフィールについてお聞かせいただけますか。東京大学医学部付属病院 22世紀医療センターの松平浩と申します。 腰痛に関わる研究や、痛みや転倒予防（※）、最近では生活習慣病や口腔機能低下症予防の体操開発も行っています。 そしてビジョンの一つとしてプレゼンティーズムをゼロにすることを掲げ、腰痛の研究だけでなく、仕事と治療の両立支援を含む健康経営に寄与する仕事にも力を入れています。 腰痛体操については、NHKの「きょうの

ニベアの男性用スキンケアブランド「ニベアメン」が、40代以上の男性向けに販売しているのがアクティブエイジシリーズ。40代にならなくても、肌のハリを感じなくなったタイミングで使い始めるのがおすすめです。 年齢に応じた肌の手入れができるエイジングケア商品ならではの違いと、スキンケア商品の使い方について解説します。 ニベアメンとアクティブエイジシリーズの違い3つ 男性の肌は年齢を重ねても皮脂量は変わりませんが、水分量は減っていき、水分不足で硬くゴワゴワした肌になると深いシワにつながってしまいます。若々しさを保つためには、潤いが欠かせません。 ニベアメンのアクティブエイジシリーズには、ニベアメンと違い、年齢を重ねた男性の肌悩みにアプローチする違いが3つあります。 大人の肌を潤す保湿成分 年齢を重ねた肌のお手入れに有効な成分を配合 悩みにアプローチする効能評価試験済み 違い1．乾燥を潤す保湿成分 ア

2022.12.02 公開 / 2024.02.20 更新 「幼稚園や学校でずっと一人で遊んでいる」「他の子どもに比べて落ち着きがない」など子どもの発達で気になることがあって調べたときに、「ADHD」や「ASD」といった言葉を目にしたことがある方もいると思います。 ADHDは注意欠如・多動症、ASDは自閉スペクトラム症と呼ばれるそれぞれ特性が異なっている発達障害の一種です。ただし、厳密に分けられるわけではなく、ADHDとASDが併存していることもあります。 この記事では、ADHDとASDの特性の違い、併存や診断基準について、また発達障害の子どもへの支援や相談先について紹介します。

ダニエル・ラドクリフやトム・クルーズなど、ニューロダイバーシティをセレブレイトする人たちの言葉に触れて 自分と他人の違いを比較して落ち込んでしまったり、うまくいかないと感じているのなら、「ニューロダイバーシティ（神経や脳の多様性）」の概念に触れてみて。トム・クルーズやビリー・アイリッシュ、イーロン・マスクなど、自らをニューロダイバージェントだと話す著名人の言葉が、自分を知る一助になるかも。 普通って何だろう？ オフィスに出勤して仕事をする方が捗る人もいれば、在宅ワークの方が集中力が上がる人もいる。文字を読んだり書いたりするのが得意な人もいれば、苦手な人もいる。一つのことに集中して取り組むと力を発揮する人もいれば、マルチタスクを同時にこなす方が意欲的に働ける人もいる。これらも、「ニューロダイバーシティ」の概念の一部だろう。 1990年代後半に、自閉症の社会学者ジュディ・シンガーが生み出したニ

ロキソニン（ロキソプロフェン）とレバミピド（ムコスタ）など、一緒に処方される薬や他の薬との飲み合わせを現役薬剤師が解説します。 ロキソプロフェンナトリウム（代表的な製品：ロキソニン）は、解熱鎮痛薬で、一度は使ったことがある方も多いのではないでしょうか。 病院で処方されるロキソニンは、頭痛や発熱をはじめ腰痛・関節リウマチまでさまざまな症状に広く使われているため、他の薬との飲み合わせも気になるところです。 今回は処方薬のロキソニンについて製薬会社より注意喚起されている内容のほか、レバミピド（商品名：ムコスタ）など一緒に出されることがある薬や、日常でよく使われる薬との飲み合わせを確認していきましょう。 ロキソニン（ロキソプロフェン）との飲み合わせで注意が必要な薬 まずは製薬会社より飲み合わせが注意喚起されている薬をご紹介します。 なお、これらの薬剤は一緒に飲むこと自体は禁止されておらず、注意を必

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3月10日に都内で開催された「朝日新聞Reライフフェスティバル2023春」では、「筋肉体操」で知られる順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科先任准教授の谷本道哉さんが「人生110年時代を目指す! 裏切らない筋トレ」と題し、手軽に筋肉を鍛えることのできる筋トレの方法を紹介しました。今年の大河ドラマにちなんだ「筋肉関ケ原」と題した筋トレなど、谷本さんのかけ声に合わせて参加者もその場で筋トレに挑戦。講演内容を抜粋してご紹介します。 加齢による筋肉の萎縮を抑えられる　筋トレをすれば筋肉がつきます。100歳でも110歳でも何歳でも元気に動ける。ただ、「筋肉は裏切らない」という台詞（せりふ）は、「頑張れば報われますよ」という意味合いではありません。筋肉が裏切らないかどうかは、筋トレのやり方次第。今日は「裏切らない筋トレ」をご紹介します。 なぜ筋トレをすると良いのか。筋トレをすると、いろいろな病気のリス

筋トレが体にいいのは分かるけど、いったい何から始めればいいのか分からない。そんな方のために、「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉さんに、筋トレを基礎から教えてもらいます。題して「すぐ筋トレ」。※体力や体の柔軟性には個人差があるので、無理のない範囲で行ってください。体調が悪い時は控えてください＝東京本社デジタル編集部　斎藤健二撮影　2023年2月6日公開

抗原定性検査キットは医療用・一般用をご使用ください 国に承認された医薬品を使いましょう 「医療用医薬品」、「一般用医薬品（OTC）」の抗原定性検査キットは、いずれも国に承認された医薬品です。 医療用医薬品には外箱に「体外診断用医薬品」の表示があります。 一般用医薬品には外箱に「第1類医薬品」の表示があります。 研究用は未承認でこの表示がありませんのでご注意ください。 取扱い薬局・薬店（インターネット含む）で薬剤師に相談して購入してください。

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新型コロナウイルスの感染拡大を受け、昨春、手指消毒用に大容量のアルコールを購入しました。ポンプ式の使い勝手のいいものがたくさん出ている今、廃棄したいのですが、どう処理したらいいでしょうか。＝愛知県、女性（６８）

座って仕事をしているからか、夕方になると腰に鈍い痛みが…。 いつの間にか腰をかばって、日常の動作が不便になった…。 ミドル・シニア世代のみならず、20代以下の若者にとっても身近な「腰痛」。ある調査※によると、日本人が抱える自覚症状で最も多いのが腰痛だそうです。ですが一口に腰痛と言っても、その種類は多岐にわたり、それぞれに対処法も異なるのをご存じですか？ 理学療法士で医学博士の吉田一也先生の導きにより、あなたの腰痛タイプを突き止め、効果的な対処法を学びましょう。 ※「平成28年国民生活基礎調査」「平成25年膝痛・腰痛・骨折に関する高齢者介護予防のための研究:大規模住民コホート」より 理学療法士、医学博士。1981年千葉県生まれ。2003年理学療法士免許取得。東京都の整形外科病院リハビリテーション科勤務を経て、2009年より埼玉県の理学療法士養成校教員に。2017年に医学博士となる。養成校教員

バリバラ “みんな”のミュージアム 【毎週木曜日　Ｅテレ　午後８：００から放送】 博物館や美術館は、本来は誰もが利用できる場所。しかし実際には、物理的・心理的なバリアを感じているマイノリティーも… 2024年6月13日放送分 2024年6月20日 20:29 公開終了 きょうの健康 みんなの「知りたい!」 「夏の高血圧対策」 【毎週月～木曜日　Ｅテレ　午後８：３０から放送】 インターネットで「高血圧」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心事や悩みを分析し、わかりやすく解説する… 2024年6月13日放送分 2024年6月20日 20:45 公開終了 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン 「デリシャス探検隊!お茶(後編)」 【毎週月～水曜日　Ｅテレ　午前７：００から放送】 クックルンが全国のおいしいものを探しに行く「デリシャス探検隊」。昨日に続いて、ヨモギが「お茶」について調べま… 20