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lifeとMentalに関するyz_sのブックマーク (9)

  • コロナ禍明けないでくれ頼む

    飲み屋で楽しく談笑してる自分と同世代のグループを見るのがつらい。 コロナのおかげでしばらく視界に入らずに済んでたのがこのところもうこりゃ待ってられませんわムードが蔓延し元の世界に戻りつつあるのを感じる。 そんな楽しそうにジョッキを傾けないでくれ、こんな暑い日に軒先で楽しそうにしないでくれ、どうやったらそこに入れるのか教えてくれ あの赤提灯の軒先にいるグループはどこからきてどこで出会ったんだろうか 横を通るたびに「関係性と出会ったきっかけが頭上に出るAIメガネ早く出せ」と思いながら凝視してしまう、不審者ですまん なんか、仕事関係にしてはあまりに朗らかだし、かといって社会人サークルみたいにちょっと気合が入った感じでもない、もちろんナンパのようながっついた感じにも見えない、なんだろう、年季のようななにか、利害のない空気感というか。 なまじこれまで人並みには人間関係を構築できてきたからか、出会うき

    コロナ禍明けないでくれ頼む
    yz_s
    yz_s 2021/07/15
    ぜんぜんわからないやつ……わからなさ過ぎてアドバイスなぞ無理 / 早くコロナ禍終わらんかな、大々的に呑みに行きたいまじでいい加減つまらん
  • こうして人は依存する(あるいは、依存先を分散させることについて)|生湯葉 シホ

    友だちや仕事関係のひとたちと居酒屋で飲んでいるとき、スマホの画面を上向きにしたままテーブルに置くくせがある。ちょっと行儀は悪いけれどそんなに珍しいことでもないので、気にせずにスルーしてもらえることが多い(と思う)。 ただ、一度だけ、「シホさんってLINEの通知がくるとなんか怖い顔しますよね」と指摘されたことがあった。そのときは「気づかなかった、ごめんなさい」と謝ってスマホをしまったのだけれど、怖い顔をしているという自覚はなくても、そう言われた理由には正直心当たりがあった。 数年前まで、1日にだいたい50~100件のLINEを一方的に送ってくる恋人と交際していた。すぐに返信をしないと彼がキレてこちらが出るまで電話をかけ続けてくるので、いつでもLINEが返せるように通知がきたらスマホを注視するくせが、彼と別れてからも体に染みついていたのだ。付き合っていたころ、元恋人からのLINEは最大で1日1

    こうして人は依存する(あるいは、依存先を分散させることについて)|生湯葉 シホ
    yz_s
    yz_s 2019/10/28
    ああ、 " 依存先の分散 " って俺がたまに言ってる「健康的な依存」と近いのかもしれない。それ「だけ」にどっぷり浸かり過ぎない感じ。
  • 【ゆる募】暇な社畜になったから除霊スポットに行ってみたい - にんじんの塔

    2014-05-24 【ゆる募】暇な社畜になったから除霊スポットに行ってみたい 今日はけっこう落ち込んでいた。 気付いたら5日間、人と会っていなかった。すげえ。 あれよあれよという間に休職することになった私。なんの病気だか分からないけど休職になった私。とりあえず寝るよね。死んだように寝るよね。生きるのつらいから。 ゆっくり休ませてくれればいいものを、人事部長もどきから訳の分からないメールが着た。 「貴殿におかれましては休職となりますので、7月からは給与ZEROです。休職手当が必要な場合は協会けんぽに申請してください」って。 ZEROって…もっと書き方あんだろ!!休職手当ってなんだよ傷病手当金だろーが…しかも、我々の加入している健康保険組合は協会けんぽじゃねーんだよ!!!労災保険申請すんぞ!!! やっぱりさ、どこか頭がおかしくないと、いい歳した大人が寄ってたかって、ほとんど根無し草みたいな年

    【ゆる募】暇な社畜になったから除霊スポットに行ってみたい - にんじんの塔
    yz_s
    yz_s 2014/05/25
    いいことを教えましょう。精神的に病んでる人はオカルト・スピリチュアルに傾倒しがちです。俺もそうだったから。よって、行くべき場所は精神科か心療内科が先です。
  • マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第74回「フランクル~人が生きる3つの意味」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科

    ◆ 解説 というわけで、フランクル先生の話。 いかがでしたでしょうか。 まとめますと、 ・人間は常に「意味への意志」を持って生きている ・具体的に大切なのは「創造価値」「体験価値」「態度価値」の3つの価値 という話でした。 実際にこの「態度価値」はとても重要。 あなたにも、何かやりたいこと、かなえたいことはあるはずです。 しかしながら、それをすぐに実行できる人というのはマレです。 忙しさやお金など、さまざまな理由で、伸び伸びになってしまう人も多いのではないでしょうか。 そんなときに大切なのは「態度価値」を思い出すこと。 そう。 行動できなくても「やるぞ!」「今の自分はそれを行うために生きてるんだ!」というように、心の中で明確にそのことを思い続けることです。 心ですら忘れてしまったとき、あなたは当の意味で、その夢を捨ててしまうことになります。 とにかくどんな環境であっても、どんなに時間や条

    マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第74回「フランクル~人が生きる3つの意味」 | 【今日行ける】渋谷心療内科ゆうメンタルクリニック渋谷院/精神科
    yz_s
    yz_s 2014/03/22
    これは読んでおいたほうがいいと思う。けど俺なんかは明示的に「人生の意味」を設定してなかった(いらね)のが、あれこれが「人生の意味」でいいの?ってなってるところ。
  • 専門家「自己肯定感は大人になってから手に入らない、人生を左右する重要なモノ。無いと人生詰む」:ダイエットまとめ

    2013年11月05日 専門家「自己肯定感は大人になってから手に入らない、人生を左右する重要なモノ。無いと人生詰む」 引用元:専門家「自己肯定感は大人になってから手に入らない、人生を左右する重要なモノ。無いと人生詰む」 http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1383473731/ 1: 目潰し(catv?) 2013/11/03 19:15:31 ID:OuJjRwrE0 こんにちは。Tomokoです。今回は、『自尊感情』についてお話しようと思います。 同じような意味で、『自己肯定感』という言葉もあります。自己肯定感の方がわかりやすいでしょうか。 『自己肯定感』の説明の前に。自分に自信がない人が全員、『自己肯定感』が低いというわけではないです。 質問者さんが、「つまり自分は“自己肯定感”が低いの?」と心配する必要はありません。今回は、 「人

    専門家「自己肯定感は大人になってから手に入らない、人生を左右する重要なモノ。無いと人生詰む」:ダイエットまとめ
    yz_s
    yz_s 2014/02/09
    自己肯定感持ってても病気はするんだよなぁ ('A`)
  • 就活学生が自信をつける1つの発想。|from_NY 山本直人のブログ

    が20歳になった。 あの事件は選挙結果を変えたのか?【青学講義覚書】 『数学的に話す技術・書く技術』というを書いた理由。 小池都知事と国防婦人会と、広告的なもの。 裏からあぶりだす戦後の中東。『イスラエル諜報機関暗殺作戦全史』 月別アーカイブ キャリアのことも (142) マーケティング (128) メディアとか (62) 世の中いろいろ (190) 広告など (49) 未分類 (18) 見聞きした (130) 読んでみた (119) 遊んでみた (14) 雑記 (25) べてみた (8) 2013年 CM facebook グリー テレビ テレビ局 ネット フジテレビ ベルリンフィル マーケティング メディア ヤルヴィ ヤンソンス ラトル リクナビ ワークショップ 内閣支持率 制作費 博報堂 営業 大学生 大相撲 宝塚 就活 就職 広告会社 感想 投票率 採用 新入社員 新聞 書店

    就活学生が自信をつける1つの発想。|from_NY 山本直人のブログ
    yz_s
    yz_s 2014/01/22
    や、これはひとつの「正しい」考え方だと思う。今度使おう。
  • 私達はどのように承認欲求と向き合うべきか - シロクマの屑籠

    第一回:承認欲求そのものを叩いている人は「残念」 第二回:承認欲求の社会化レベルが問われている 第三回:承認欲求がバカにされる社会と、そこでつくられる精神性について 第四回:私達はどのように承認欲求と向き合うべきか(今回) ここまで、承認欲求について連載してきた。それらを踏まえ、どのように承認欲求と向き合うべきかについて私見をまとめ、結びとする。 最初に述べたように、認められたい・褒められたい・いっぱし扱いされたいといった社会的欲求は、ヒトに生得的に具わったものと思われ、ほとんどの人間に具わっているものと思われる。だから、承認欲求という言葉で表される心理的性向そのものを否定するのは色々な意味で筋が悪い。 承認欲求全般の否定は、おそらく自分自身の心理的性向の一部を否定することにも直結する。そうやって承認欲求に“臭いものに蓋”を続ければ、さしあたり承認欲求周辺の問題から自由になれるかもしれない

    私達はどのように承認欲求と向き合うべきか - シロクマの屑籠
    yz_s
    yz_s 2014/01/20
    よくわからなかった。俺みたいなの(頭の良さ的な意味で)にも伝わらないとしょうがないんじゃ……。あ、でも「オンラインに上げない」は同意なのでブクマ。
  • 自分への評価を使って自尊心を測る習慣 - 斗比主閲子の姑日記

    読売新聞の人生案内は以前はWebで公開されていたのですが、現在は電子版に課金しなければ読むことができません。ただ、英語版は引き続き無料で公開されているので、そちらで読んでいます。(もちろん、相談文は英語です。) この記事では、先日人生案内に投稿された、傷付くことが怖く、自己表現できないという20代半ばの男性による相談を取り上げます。 photo by jhmostyn 傷付くことが怖く、自己表現ができない 簡単に要約します。 TROUBLESHOOTER / It’s very difficult for me to express my opinions - The Japan News (略) Naturally, I’m alone most of the time, and I have no one to consult with regarding my problem. Bu

    自分への評価を使って自尊心を測る習慣 - 斗比主閲子の姑日記
    yz_s
    yz_s 2014/01/15
    「なんだかんだ言ってみんな自分が一番大事」だと思っていたら実はそうでもなくて、自分をそんなに好きじゃない人が結構いることに驚いた、のは大人になってからであった。
  • 承認欲求の社会化レベルが問われている - シロクマの屑籠

    前回示したように、承認欲求そのものを叩くことに意義は無い。だが、承認欲求の充たし方、承認欲求にモチベートされて行う行動には、是非や可否が伴う。 承認欲求が充たしたいからといって劇場型犯罪を犯して良いわけがない。 承認欲求が充たすために通勤電車で楽器を弾く行為もまずいだろう。 承認欲求を充たしたい気持ちが嵩じて「ありのままの自分を全部受け止めて欲しい」と異性に望む人は、是非に関わらず、たぶんパートナーシップが長続きしない。 つまり、承認欲求をモチベーションにすること自体はオーケーとしても、社会的に妥当な充たし方かどうか、年齢相応の水準で充たしたがっているかどうかは常に問題になる。 承認欲求の社会化レベルが問われているのである。 幼児〜成人に求められる、承認欲求の社会化レベル 前回も述べたように、承認欲求は幼い時期から認められる、おそらく生得的な欲求だ。二歳〜三歳の頃から承認欲求は認められ、老

    承認欲求の社会化レベルが問われている - シロクマの屑籠
    yz_s
    yz_s 2014/01/14
    じゃあそれをうまく育てられないまま大人になった人はどうすればいいのか、は次回に続く、でいいんでしょうか。 / だからみんなゲームやるのか、と腑に落ちた。
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