ダイエットして30kg痩せたら人生変わったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ | ２ちゃんねるスレッドまとめブログ - アルファルファモザイク
1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2015/05/23(土) 01:47:50.171 ID:cry0e51h0.net 開始時 100.8kg(体脂肪率38％) 現在 70.8kg(体脂肪率16％) 身長 177cm 期間 10ヶ月 年齢 22歳 まだ目標達成ではないけど、30kg減の大台にようやく届いたから、少し語らせて欲しい。 一応、自分で調べたり知識のある人に聞いたりしたけど、あくまで素人の実践結果なので間違いや細かい数字の違いがあるかもしれない。文中に出てくるカロリーは基本的に1桁四捨五入してる。 あと、今回のダイエットの目標は「常識的な体型に戻りたい」だから肉体美的な意味ではもっと別の方法が良かったと思う。 via http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1432313270/ 4 以下、＼(^o^)／でVIPがお
シンガポールに住んでるけど質問ある？
2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2015/04/03(金) 03:50:01.732 ID:ki+JAB0Ma.net 株式資本主義の格差の広がりの原因は？ 4 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2015/04/03(金) 03:50:51.026 ID:YvHZW42u0.net 3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2015/04/03(金) 03:50:22.057 ID:yPbFYpPK0.net そんなことよりタイに住んで風俗狂いしたくね？ 5 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2015/04/03(金) 03:51:04.357 ID:YvHZW42u0.net 6 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2015/04/03(金) 03:51:42.835 ID:yPbFYpPK0.net >>5 シ
【重要】女が教える「結婚すると後悔する女」
■編集元：ニュース速報板より「女が教える「結婚すると後悔する女」 これはためになる」 1 コーニッシュレック(新疆ウイグル自治区) :2012/06/28(木) 09:48:24.33 ID:kS1Jn0asP ?PLT(12000) ポイント特典 付き合っているときは家庭的なコだったのに……、現在の妻の姿を見て「何かが違う」と頭を抱えている男性も多いはず。 これが本当の顔なのか、それとも結婚後に豹変してしまったのか。 とはいえ、結婚前、相手にいい面ばかりを見せるのは男性も同じ。では、どうやって妻の“正体”を見抜けばよかったのだろう。 そこで、「女を知るのはやはり女」ということで、２０代、３０代のＯＬ１００人に「男が結婚前にチェックすべきあるある」を聞いたので、ぜひ参考にしてほしい。 ●彼女だけでなく、そのママも要チェック。実は私もそうなんですが、考え方や家事能力のなさが母そっ
市営ジムの人が久々に筋トレについて答える
1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/12/01(月) 13:54:52.91 ID:04pVtT8N0.net最近はやたら忙しかったわ お前ら元気してた？ 関連記事 昭和スポーツ「水飲むな！」「うさぎ跳びしろ！」「筋トレは動きが鈍る！」「毎日ハードトレーニングをして休むな！」 筋トレのデメリットｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 筋トレほど素晴らしいものはない 一ヶ月筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 筋トレはしてるけどプロテインを使用したくない奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む
舌回し運動２ヶ月続けたらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
2 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/27(木) 03:22:07.77 ID:oQWhB9xl0.net なんそれ 4 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/27(木) 03:22:47.91 ID:2DSAnO9m0.net 3 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/27(木) 03:22:47.05 ID:IrxR0GHSp.net 八重歯に引っかかって痛いからやめた 8 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/27(木) 03:23:28.75 ID:xAFfPlUF0.net 歯茎の部分なぞっていくやつ？ 12 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします :2014/11/27(木) 03:24:53.51 ID:2DSAnO9m0.net
いじめられる奴にも原因があるって
20 名無しさん :2014/03/26(水)20:02:04 ID:u3tGsDgnA いじめられることは悪いことじゃない。いじめられ続けるのは、そいつにも責任がある 31 名無しさん :2014/03/26(水)20:12:49 ID:wALEf8isZ 道交法自体いい悪いってもんじゃないんだがな 32 名無しさん :2014/03/26(水)20:14:25 ID:JZP7yazYI そもそもいじめなんてなくなるようなもんじゃないんですが 48 名無しさん :2014/03/26(水)20:32:53 ID:jLOYjRMex 結論:いじめるやつが悪い 51 名無しさん :2014/03/26(水)20:35:19 ID:wltKlCZj2 どこ行ってもいじめられる奴っているからなぁ･･･。 53 名無しさん :2014/03/26(水)20:38:14 ID:u
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