「今日は捨て曜日」
「まとめ買い」で食費節約を成功させるコツ [家計簿・家計管理] All About
「まとめ買い」で食費節約を成功させるコツ週末に大きなカートを押して、カゴいっぱいに食材を買う幸せ！ついでに節約もできたらもっと幸せ！でも「まとめ買い」は、節約になる人と、ムダになってしまう人がいます。あなたは、どちら？ 週末恒例の行事、食材の「まとめ買い」。あなたは、どちらのパターンですか？ A：とりあえず、スーパーに行く。安いものを買ってメニューは後で考える B：冷蔵庫の在庫と家族の予定を確認してからスーパーに行く AとBを比べると、Aの方が安い物を買う訳ですから上手に節約できそうです。ところが、「まとめ買い」で困るのは、1回の買い物の量が多いのでムダが出やすいことです。例えば、こんな経験はありませんか？ ●つい安いからと、買いすぎて腐らせてしまった。 「1パック298円のいちご、１箱4パック入りで1000円！」 ●家族の予定が変わって、食べ切れずに捨ててしまった。 「旦那さんの急な外食
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カイロに関するアンケート回答募集中！抽選で40名様に「カイロ... ただいま「カイロに関するアンケート」を実施しております。ご回答いただいた方の中から抽選で40名様に「カイロ貼るタイプ レギュラー」... ３歳児とお風呂に入ったら・空回り母ちゃんの日々 大人気子育てブログ「空回り母ちゃんの日々」ホリカンさんの子育て日記です。5兄妹の日々の出来事をマンガで綴るコミックエッセイです。今...
よく眠るための11のルール | *ListFreak
よく眠るための11のルール t まえがき 昨今、"polyphasic sleep"など睡眠を効率よく短く取る、 というのがlife hacksとしてはやっているらしい。 とはいえまずは基本から。よく眠るためのルール。 リスト このリストを引用する 眠りすぎないこと。次の日をすっきり健やかに過ごせればそれで十分。布団に入っている時間を短くすること。長すぎると眠りは浅くなりよく目が覚めるようになる。 t 決まった時間に起きること。そうすればリズムがよくなり、決まった時間に眠れるようになる。 t 毎日着実にからだを動かすことが大事。たまに運動してもその日よく眠れるとは限らない。 t たまに大きな物音がする（たとえば飛行機の音）場所では眠りが邪魔される。それで目が覚めずに物音を覚えていない場合でも同じ。その場合は寝室の防音をするのがよい。 t 部屋が暖かすぎるのはよくないが、寒ければいいという
中国4000年の歴史が示す！ 洗濯物のたたみ方
パクってばっかいるからパクられんだよ！ という新聞一コマ漫画のようなブラックジョーク（参考）も思いついてしまうような昨今、みなさまいかがお過ごしですか？ いちるです。 ところで、僕はいつも、シャツをたたむとき、 「もっと簡単で綺麗なやり方はないものだろうか」 と思っています。どうもまどろっこしんですよね。特に袖の辺りとか…… そんな折、中国4000年の歴史が、このようなシャツのたたみ方を指南してくれました。 このやり方、一般的なんですかね？ かなり感動したんですけど。 摺衣服 これはすごい！ キャミもTシャツも長袖のシャツも、全部魔法のようにパパパッとたためてしまいます！ こういうタンクトップが…… こうやって…… 左手を…… 抜くだけで…… はいできあがり！ あー次の洗濯が楽しみだなあ！ このやり方でバンバンたたんでっちゃうYo！ いや、別に尻に敷かれてはいないですよ…… 生きて死ぬ智慧
パソコンの電気代はどれくらい？消費電力を計算してみる。
パソコンやルーターの電源を入れたままにしていると、気になるのが電気代。年中電源を入れたままの冷蔵庫や一時的に大電力を使いそうな電子レンジよりは、消費電力が少ないとは思いますが、PCを24時間電源を入れたままだと一体幾ら電気代が掛かるのでしょうか。会社のパソコンって電源入れっぱなしで週末しか切らないんですが、会社も経費掛かっているんですよね。。。 電気事業連合会が2004年に実施した調査では、一般家庭が1カ月に消費する電力は約290.5kW。このうちエアコンが約25％、冷蔵庫、照明器具がそれぞれ約16％、テレビは約10％を占めている。これを元に試算すると、エアコンで年間約1万7000円、照明器具と冷蔵庫は約1万1000円、さらにテレビでは約7000円の計算になる（東京電力の従量電灯B、第2段階料金の単価で計算した場合）。 26インチの大型液晶を持つ、NECの「VALUESTAR W VW90
重曹でナチュラルハウスクリーニング [家事] All About
重曹でナチュラルハウスクリーニング重曹は安心・安全・無公害・無臭の、エコライフを目指す方には、完璧な掃除用品です。重曹ペーストやスプレーの作り方、重曹が汚れを落とす仕組み、掃除方法などをご紹介。重曹で、エコ＆ナチュラルな生活を！ 重曹は、今ではとても一般的になりましたね。エコを意識しなくとも、既にお使いの方もいらっしゃるはず。重曹は、化学名を「炭酸水素ナトリウム」といい、湖の底のミネラル分に含まれており、採取が無制限に出来るそうです。 この重曹さえあれば、家中の汚れは大抵落とすことができます。エコ生活の第一歩は、重曹でハウスクリーニング！使い方は簡単で、降りかけたり、スプレー容器に水と一緒に入れてスプレーするだけで、覚えなければならないような難しい知識などはありません。「水ぶきで落ちないな～」「匂いを消したい」と思ったら重曹！ただそれだけなんです～！ 実践！重曹でトイレ掃除！ 重曹を全体的
洗剤要らず！ ランドリークリーンリング [家事] All About
洗剤要らず！ ランドリークリーンリングランドリークリーンリングを知っていますか？ドーナツ型のエコ洗濯グッズで、節水になり排水も汚れず良いことだらけ！洗濯機にポンと入れるだけ。ゴミも増やしません。衣類への残留もないので赤ちゃんにも安心です。 毎日のお洗濯、大変ですよね。洗濯物を干すだけでも大変なのに、エコロジーに気を遣われている方はお風呂の残り湯を洗濯機まで運んだり、水に溶けにくい洗濯純石けんをお湯で溶かしたり……。 1.洗剤入れて2.柔軟剤入れて3.漂白剤入れて…と、かなりの手間がかかっているはず。衣服への洗剤の残留が気になるので、すすぎも2～3回して、となると水道代もかかります。 洗剤も柔軟剤も漂白剤も要らず、すすぎが1回で水道代も節約し、水も汚さない。そんな商品があったらいいと思いませんか？それが「ランドリークリーンリング」です。 ランドリークリーンリングって何？ 使うメリットは？半永
電力
電力・ジュールの法則 電力 身の回りの電化製品の表示や、電気代請求の通知をじっくり見たことがある人はたぶん少ないでしょう。 消費電力○○Wとか、使用量○○kWhとか書かれていると思います。 わたしたちは「何Wか」でその電気器具の能力を知ることができます。
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「かご」はシンプルライフによく似合う [シンプルライフ] All About
会社で学べる家事の極意もあるのです [時短生活] All About
http://www.sunny-net.co.jp/shiken/hozon/technic/1.htm
すっきりライフに「コレは要らない」宣言
「大きさを揃える」と片付いて見える
キュ！ピカ！鏡は一方通行で拭くのが最短
All About
http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__1692911/detail
田舎の一戸建をタダ同然で手に入れる！？ - ［田舎暮らし］All About
日中の眠気、どうしていますか？ - ［睡眠・快眠］All About
軽くやばい習慣をカットする