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簡単にホームメイド・グラノーラを作る方法 | ライフハッカー・ジャパン
材料 押しオーツ麦（ロールドオート）：2カップ シナモン：小さじ1 塩：小さじ1 植物油：大さじ3＋小さじ1 ハチミツ：4分の1カップ ブラウンシュガー（普通の砂糖でもOK）：4分の1カップ バニラエッセンス：小さじ1 粒アーモンド：3分の1カップ1（クラッシュアーモンドではおいしくできない） ヘーゼルナッツ：3分の1カップ 干しぶどう：3分の1カップ 干しさくらんぼ：3分の1カップ 手順オーブンを予熱する。温度は160度。 ボールを2つ用意。1つにシナモン・塩・オーツ麦を入れる（a）。 もうひとつのボールには植物油・ハチミツ・ブラウンシュガー・バニラエッセンスを入れて、まとまるまで混ぜる（b）。 （b）を適量取り、それに（a）をかけておにぎりの要領で握る。これを繰り返して（a）でコーティングした（b）をつくる（c）。 オーブンの天板にクッキングシートを敷き（c）を乗せる。例の写真はこちら
サイト製作者がノウハウを共有できる『Applied Stacks』 | 100SHIKI
サイト製作者がノウハウを共有できる『Applied Stacks』 January 26th, 2009 Posted in 未分類 Write comment あのサイトってどんな技術で作られているのだろう？と思うときはよくある。 ある程度は調べればわかるが、やっぱりそれでも限界はある。 そこで登場したのがApplied Stacksだ。このサイトでは「サイト作ったらどうやって作ったかをみんなで共有しようぜ！」という呼びかけをしている。 サイト自体はWikiの集合体で、サイト製作者は1サイトごとに1ページ持ち、どんな技術を使ったかを書き込んでいくことができる。 こうして共有されたデータを検索することももちろんできるので、「あの技術で作られたサイトは・・・」といった探し物をすることができる。タグクラウドもあるので人気の技術なんかも一目瞭然だ。 サイト製作者がノウハウを共有する、という試みは
選ばれ続ける人になるための５つのチェックポイント | シゴタノ！
選ばれるためには、何か特別な能力、振舞い、目立つことが必要と思っている人は少なくありません。 本当にそうでしょうか？ 私たちがこれまでお付き合いしてきた成功者を見ていると、必ずしもそうとはいえません。彼らに共通しているものは他にあります。それは日常生活の一つひとつからにじみでるその人の心の状態であり、他人に配慮できる度量の大きさ、そして優しさです。 社会的に影響力がある人、強いブランド力をもっている人は、一見強いポリシーやパフォーマンスによって注目されてしまいます。が、彼らが長けているのはもっと他のところにあるのです。たとえば、朝の挨拶やレストランでのウェイターへの感謝の一言など、身近な生活の行動一つひとつが素晴らしいのです。 今回ご紹介する『選ばれ続ける社員の法則77』は、ビジネスの世界でグローバルに選ばれ続けてきた著者二人による「選ばれ続ける人」になるための戦略（考え方）と戦術（やり方
朝型の生活をしよう | | 灯火の重なるところ | あすなろBLOG
新年あけましておめでとうございます。 今年も頑張って行きたいと思います。よろしくお願いします。 さて、昨年の秋ごろから生活のスタイルを朝型に変えたところ、一日の質や生産性がかなり上がったので、今日はその話をしたいと思います。 私は前職、前々職ともに始業時間が10時半だったこともあり、社会人になってからもかなり夜型の生活を続けていました。 大体21時～22時ごろに家に帰ると、勉強をしたり、ゲームをしたり、ネットで遊んだりしつつ夜中の2時～3時ごろに寝て、朝の9時に起き会社に向かう……という感じです。 睡眠時間こそ6時間確保していたものの、日々の業務に追われ、業務時間以外の自己鍛錬の時間の使い方が後手後手になってしまっていたように思います。具体的には、以下のような意識で毎日を送っていました。 朝：ぼんやりとした疲れた意識で目覚める 昼：日々の業務に追われる 夜：やる気が枯渇し、物を考える作業が
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