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2017年4月20日のブックマーク (9件)

  • 【1食123円】カロリーダウン回鍋肉弁当レシピ~脂身少なめ豚ロース肉でヘルシー中華~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

    高タンパク低カロリーなダイエット材「豚ロース赤身」で回鍋肉。 一昨日の節約ダイエット弁当ランチはカロリーダウン回鍋肉弁当でした。 カロリーダウン回鍋肉95円、しらたき明太子おにぎり1個28円の合計123円。ワンコインランチと比較して377円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 豚ロースの赤身肉で脂質&カロリーオフ!ダイエット中でも安心して中華が楽しめる! 肉をしっとり仕上げる、かつキャベツの水分でベチャ付かない弁当に最適な下ごしらえの工夫とは? 作り置きOK!忙しい朝も詰めるだけで完成!時短にも節約にもなるコツとは? それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kgダイエットした港区芝浦IT社長についてはプロフィールも読んでね。 カロリーダウン回鍋肉弁当の作り方 カロリーダウン回鍋肉の簡単レシピ 材料(2分) 大幅カロリーダウンする

    【1食123円】カロリーダウン回鍋肉弁当レシピ~脂身少なめ豚ロース肉でヘルシー中華~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    今日は回鍋肉にしようかな。
  • 右脳派なの?左脳派なの?どっちが好きなの? - 『かなり』

    どうも、坂津です。 皆さん、ご自分が右脳派か左脳派か、把握してらっしゃいますか? www.arealme.com ここで診断できるみたいです。 ちなみに私がやってみると、こんなん出ましたけど。 自分では完全な右脳派だと思っていたのですが、なんと左脳の方が若干の優勢でありました。 オカシイ! 私は右脳派なハズだ! と思って他の診断もやってみました。 jp.vonvon.me そして結果はコチラ。 より一層の左脳派じゃないか! なんでだー!! そもそも右脳派と左脳派って、私が思ってるのと違うのかな? ◎左脳派の特徴 ・論理的で冷静 ・筋道立てて考える ・客観的な分析が得意 ・デジタル派 ・計算が得意 ・几帳面 ◎左脳の機能 左脳は言語や計算力、論理的思考を司る脳です。 右脳は情報を知識として認識し整理する役割を果たしています。 記憶にも関係していますが、主に言語や数的処理を司る脳なので、記憶脳

    右脳派なの?左脳派なの?どっちが好きなの? - 『かなり』
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    ムスカ大佐で再生してください(笑)「左右反転だ!」 「はっ、はぁぁ!えぇぇっ!ブログのとおりだ!!」
  • スモールステップ法で最終目標「月間10万PVブログ」を目指す - 黒トイプードルのぶろぐ

    こんにちは。たぐちです 2016年の11月にブログを始めてから早いもので半年が経とうとしています。 意識高い(系を含む)ブロガーさんたちは「ブログ開設1年で30万PV」とか「収益10万以上!」などの目標をよく掲げています。ブログを始めたばかりの人だったり、大学生で若い人なのに凄いなと感心しながらいつも見ています。 それに比べ「意識低い系ブロガー」な私は、いい歳越えてるのにも関わらず「最終目標」的なものを掲げていません。ブログも後先考えずに始めたので最終目標なんて考えたこともなかったんです。と言い訳をしておきます。 ということで、今回はブログの最終目標を考えたいと思います。 私のブログ目標 最初に言い訳をしておきますが、一応毎月の目標は「ブログ運営報告」で掲げています。 ただ今回のような最終的な目標は掲げていませんでした。 目標を掲げる理由 ブログ運営のモチベーション維持 目標があったほうが

    スモールステップ法で最終目標「月間10万PVブログ」を目指す - 黒トイプードルのぶろぐ
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    月間10万PV、憧れる~。
  • 【2017母の日】30代の私が貰えたら嬉しい母の日プレゼントはこれ!

    記事内に広告を含む場合があります。このサイトのページには「アフィリエイト広告」などの広告を掲載している場合があります。消費者庁が問題としているステルスマーケティングなどの「誇大な宣伝や表現」とならないよう配慮しコンテンツを制作しておりますのでご安心ください。また、そのコンテンツ自体がプロモーションの場合には、記事タイトル・もしくは文上部に必ずプロモーション(PRや広告)である旨を表記いたします。 こんにちは、ずぼらママです。 もう5月は目の前ですね。 5月と言えばゴールデンウィークの他に「母の日」というイベントがあるのを皆さん覚えていらっしゃいますでしょうか? 2017年の母の日はいつ?由来は? 5月14日(日)です。 ついつい毎年「あれ?母の日って何日だっけ?」となっている人いませんか? 毎年5月の第2日曜日が母の日です。 ちなみに5月の第2日曜日が母の日という国は何か国かあります。

    【2017母の日】30代の私が貰えたら嬉しい母の日プレゼントはこれ!
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    「ちょっと欲しいな」というくらいの物を貰えると、日常の何気ない幸せ度が少し上がって嬉しいですよね。[母の日]
  • uni-nikki.com

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    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    うちの子はお絵かきの持久力がないので、子どもと一緒にピタゴラスイッチごっこをしてます(笑)。ラップの芯とボールで。
  • 毛がまっすぐだったんです - 『かなり』

    どうも、坂津です。 下ネタですのでご注意ください。 いや、別に下品でもネタでもないんですけどね。 ごく普通の事実なんです。 ただ他に適当な言葉が思い付かなくて『下ネタ』って言ってます。 あ、でも『下らないネタ』ってことなら別に『下ネタ』でも良いのか。 今日は『毛』のオハナシです。 実は私、サラサラストレートヘアだったんです。 頭髪のことじゃないですよ? 陰の毛と書いて陰毛です。 まったく縮れていないストレートだったんです。 床に落ちてても、髪の毛なのか陰毛なのか分からないくらいでした。 腋毛もそうだったので、高校の部活とかでは「なにそれ逆にキモイ」とか言われてました。 それが、成人してから徐々にカールし始めたのです。 私の毛に一体何が起ったのでしょうか? ちょっと調べたところ、毛髪が縮れる原因は毛穴の形状によるらしいのです。 毛穴が真っ直ぐだとストレートヘアになり、歪んでいると縮れるんだと

    毛がまっすぐだったんです - 『かなり』
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    随分アクティブなハイイロさん。
  • 気分転換にオススメ!ノーシャンプーなのにスッキリだぞ。 - ワタシがお母さんになっても

    広告のノーシャンプー、気になりすぎて買いました笑。 ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム しっとり 出版社/メーカー: 日ロレアル メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム さらさら シャイン 出版社/メーカー: 日ロレアル 発売日: 2017/03/06 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル ラクレム ラヴォン クレンジングクリーム とてもしっとり 出版社/メーカー: 日ロレアル 発売日: 2017/03/06 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 妊娠中は匂いに敏感になってシャンプーも

    気分転換にオススメ!ノーシャンプーなのにスッキリだぞ。 - ワタシがお母さんになっても
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    ロレアルのヘアケア商品は昔からなかなか定評がありますよね。
  • 『「好き」を「お金」に変える心理学』の内容が良い感じに刺さったので感想書きます|今日はヒトデ祭りだぞ!

    Daigoさんのは面白いものが多くて自分も結構読んでいるのですが、技術的な物では無く、自己啓発的的なイメージで手に取ったこのの考えがとても共感できたので紹介します! 卑しく思われてしまうかもですが、最近 「お金」 に関するをたくさん読みまして、その中の1冊です。他のもいずれ紹介しますね お金と言っても僕が知りたかったのは 「お金の稼ぎ方」 と言うよりは 「お金とどう向き合っていくか」 という部分です 帯の裏側にこんなことが書いてあります お金で大切なことは、 人より稼ぐことでも、 貯め込むことでもありません。 自分の「当に好きなこと」に 使って後悔なく生きることです。 ちょっと胡散臭いですが、心引かれたのもまた事実! 以前こんな風に記事にもしたのですが お金を稼ぐだけでは幸せに生きられない – 今日はヒトデ祭りだぞ! この書評を書くにあたって改めてこのを読み返したら、滅茶

    『「好き」を「お金」に変える心理学』の内容が良い感じに刺さったので感想書きます|今日はヒトデ祭りだぞ!
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    読みたかった本があることを思い出した。
  • ねこあつめ 【猫紹介】えきちょうさん - 8090rock

    今回はねこあつめから、えきちょうさんをご紹介しま~す。。 アプリは無料です。以下のリンクからダウンロードできます。 ねこあつめ 開発元:Hit-Point Co., Ltd. 無料 posted with アプリーチ ねこあつめ遊び方の基 餌とおもちゃは銀にぼし、金にぼしで購入します にぼしは集まってきたが、お礼としてくれます 餌とおもちゃがあると、が集まってきます 餌がないとは集まりません おもちゃがないとは集まりません 今回は以下の操作方法をご紹介します。 えきちょうさんの、ねこてちょうを開く えきちょうさんの特徴を知る えきちょうさんのアルバムを見る えきちょうさんから、いただいた、たからものを確認する えきちょうさんの、ねこてちょうを開く [ねこあつめ]アイコンをタップして[ねこあつめ]を起動します。 [メニュー]をタップします。 [ねこ]をタップします。 [てちょう]を

    ねこあつめ 【猫紹介】えきちょうさん - 8090rock
    zubora_mom
    zubora_mom 2017/04/20
    ねこあつめ、もう1回インストールしてやり直そうかなあ。なんだかんだで可愛い。