筑摩のアンティークで猫の顔の形をした”ねこねこ食パン（￥540）を買いました。 14:00頃にお店に行きましたが殆どパンは売り切れていて、ねこねこ食パンプレーン しかなかったです☟ 高級食パンなのでどんな調理法でも美味しかったです。 7/24 バイタル (血圧130/80/50、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.15Kg⇒後体重64.00Kg) 【昨日の運動】 午後：筋トレ 15分 スタジオトレーニング　2本(ベーシックエアロ 46分、かんたんステップ 31分) 総消費カロリー763Kcal 【昨日気になった事】 エアロビクスのターンを克服するには？ “エアロビクスのターンにはマンボーターン、ピボットターン・スピンターンのようなターンがありますが たいていの場合、動きは1箇所ずつしか変わらないです。 また、動きを1つ変えたらしばらくその動きを繰り返すはずです。 ですからイントラ