今年は4月くらいからコロナで家にいる時間が長くなっているのでプランターを使っての家庭菜園 に取り組んでいます。 ミニトマト、キュウリ、ナスを育ててますがミニトマト、キュウリはバンバン収穫出来ているのに対して ”ナスだけ”うまく育たない感じです。(6月14日と8月5日) ナス育て方を根本的に見直し必要です・・・😢 (6月14日) (8月5日) 8/5 バイタル (血圧122/80/54、体温35.8℃、身長:168cm、前体重64.15Kg⇒後体重62.45Kg) 【昨日の運動】 午後:スタジオトレーニング 3本(エアロ51分、ボディコンバット 46分、ボディパンプ 52分) 総消費カロリー1430Kcal 【昨日気になった事】 熱中症とマスク そもそも人は夏になって気温が高くなり体内に熱がこもるようになると汗をかいたり、呼吸をして冷えた空気を体内に取り込ん
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