こんにちは！ 今朝、家を出たところで携帯電話がいつも入れているポケットに無いことに気がつきました。 上着やズボンのポケット、カバンの中を探したのですが見つかりません。家に置いてきたのかと思い、心当たりを探してみたのですが、それでも全く見つかりません。 5分ほど探して諦めかけていたその時… 何気なく触ったワイシャツの胸ポケットに入っていました笑。 いやぁ、灯台下暗しですなぁ…。お陰で電車を一本乗り過ごしてしまいました( ‾•ω•‾ ) 最近オープンしたスーパーで中トロの柵が安く売っていたので、昨日の晩御飯はちょっと贅沢をしてお刺身にしました( ‾•ω•‾ )/ 脂が乗っていてとても美味しかったですよ。ただ、奥さんには少々脂がきつかったようです。今度からは白身のお刺身にすることにします！ それでは皆様、今日も一日頑張りましょう！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

いちびこ苺ミルク、伊良クラフトコーラと「おうちカフェ」を堪能している我が家。 割って飲むドリンクのレパートリーが増えてます。 ということで、成城石井のピスタチオスプレッドの美味しい使い方をご紹介♪ 成城石井 ピスタチオクリーム 【感想】 ピスタチオラテ 【材料】 【作り方】 【感想】 成城石井 ピスタチオクリーム 成城石井で人気のポリコム ピスタチオスプレッド ピスタチオをホールの状態で仕入れ、製造元にてロースト・ペースト加工を行っています。香ばしく、濃厚な味わいが特長です。 価格：971円（税込） 内容量：240g 【感想】 ピスタチオ好きからも評判が高い成城石井の「ピスタチオスプレッド」 SNSで美味しいと人気で、売り切れていることが多かったのですが、成城石井に立ち寄ったら見つけたのでとりあえず購入。 イタリアから直輸入しているパンのお供です。 着色料等は不使用なので思っていたほど緑じ

こんばんは。 いつもお立ち寄りいただきありがとうございます。新年度もどうぞよろしくお願いいたします。 最近思い切って試してみたことがあります。 それは「少し無理目のお願いをしてみる」ということ。 もしかしたら相手に「非常識だ」とか「失礼な奴だ」と思われる可能性がある。でも断られたら断られたで受け入れればよい、そう思ってメールを入れたのです。 次の日の朝にさっそく返信メールが届いていました。なんと、私のリクエストを受け入れていただけたのです！ メールのトーンもソフトで、「本来なら無理なんですが、いつもお世話になっているので今回だけですよ！」といった文面でした。 ここからの学びは 「お願いしてみることを躊躇しない」ことの大切さ。 今回のように、こちらのお願いがすんなりと受け入れられることもあります。お互いの関係を悪化させることもなく。 クレーマーになれと言っているのではありませんので、くれぐれ

おはようございます。 昨日に引き続き、今日もコストコで買った製品をご紹介します。 オイコス　プレーン砂糖不使用　12個入り　1048円 コストコの中でもオイコスヨーグルトはとても人気商品で、一時期は在庫切れでなかなか買えなかったこともあるくらいなんです。 理由はその安さにあります。 12個で1048円ということは1個あたり約88円。 コンビニで買うと160円くらいしますので、半分ちょっとのお値段で買えてしまうんです。 本当にお得ですよね。 オイコスを定期的に購入している人にとってはこれ目当てに会員を続けている人もいると聞きます。 今回お店にはストロベリーとブルーベリーとこの砂糖不使用が並んでいました。 子供向けには味付きが人気だろうとは思ったのですがプレーン砂糖なしを選択してみました。 理由は3つ 私と夫はダイエットを意識している たんぱく質12gと一番多かった(ほかのものは10g) 材料

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 お子さんは「○○が苦手だから」と言いませんか？ 我が家の娘は言っています( 一一) 私から見てそうではなくても自信がないのか「苦手だから」と言っています。 その時親の私が気をつけようと思う事「私も○○が苦手だったから」という言い方。 「私も数学が苦手だったから」「私も球技が苦手だったから」etc. つい言ってしまいがちなのですが、じつは娘の「○○が苦手」という訴えを受けてつい 「私も」と言ってしまう事が、良い意味での「共感」ではないんですよね。 こう言ってしまう事で、娘に「出来なくても大丈夫」という言い訳を与えてしまっているからなんです。 気をつけてはいるのですが、つい「私と娘は同じ」という感覚を持ってしまうのです。 実際はそうとは限らず、中学も後半になると理数系の抽象化能力が育ち、理系の成績は延びてくるもの。それが「私もお母さんと同じ

今日から４月 企業によっては新年度の始まりという方もいらっしゃるでしょう。 日本の会計年度が４月始まりとなったのは、秋の収穫後に税の徴収をした所以とされています。 年度替わりで３月は大忙しだった皆さん、お疲れ様でした。 さて、今日が新入社員の入社式という会社もあったのではないでしょうか。 春はなんだかウキウキ、ワクワク、街行く人々の中にも初々しい顔が見えますね。 眩しいですよー✨✨ ∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞-∞∞ 鯛について豆知識 名前が「めでたい」に通じることから、お祝いの席には欠かせない縁起物として愛されてきた「鯛」。 春は桜鯛、秋はもみじ鯛と年に２回旬が訪れます。 最近はスーパーで切り身が比較的求めやすい価格で売られています。 天然ものと養殖の割合は２：８ 鯛の寿命は20年、体調100㎝超えのものもあるとか。 ところで、鯛は雌雄同体って知ってまし

●個別腰痛対策● ★ヘルニアと狭窄症 腰痛と言っても、その原因となる疾患や背景要因は数多くあります。 治療法・対処法には、それら原因によって全く異なるものもありますが、共通する部分もあり、混同するとややこしくなりますよね。 理学療法士として20年程ですがこれまでの経験を踏まえながらお話したいと思います。 現在でも腰をなるべく痛めない様に力だけでリハビリに取り組まず、自分の腰に負担をかけないように心がけています。 以前も参照しましたが、原因の分からない腰痛が85%(非特異的腰痛)と多かったのをおぼろげながら覚えている方もおられると思います。 そして、原因が分かっている腰痛が15%(特異的腰痛)でした。 15%の中で割合が多いのがヘルニアと狭窄症です。 ではまず最初に、腰痛の個別対処法について改めて整理してみたいと思います。 腰痛の正しい知識 ●腰椎椎間板ヘルニア Wordで分かり易く描いてみ

ハリッサ　110g　415円(税込) カルディの人気調味料ハリッサに予想通りハマってしまいました。1度味わうとヤミツキになってしまう味。 ot-icecream.hatenablog.com 地中海料理に欠かせないハリッサ。先日のカールヴァーンでもいい味出してました。 あくまでもこれは日本人のためのカルディオリジナルハリッサ。 パプリカベースに赤唐辛子、コリアンダー、クミン、ガーリックなどを加え、より日本人に合う味わいにしました。 www.kaldi.co.jp それほど辛くない、のは日本人向けだからでしょうか。でもスパイスがたくさん入って、とても深い味わい。チリソースよりも味わい深く、食べるラー油の地中海版、といった感じ。 炒め物、和え物、煮込み、スープ。何にでも使えるのですが、お気に入りをひとつご紹介。サバ缶ともやしと共に炒めた、ハリッさばもやし。 サバ缶が一瞬で地中海料理に変わります